Christmas blues, il fenomeno delle feste natalizie: cos'è e perché accade? Il Christmas Blues è un fenomeno psicologico caratterizzato da sentimenti di tristezza, malinconia o ansia durante il periodo natalizio. Ci sentiamo "male" per diverse ragioni, come stress legato alle aspettative sociali, spese economiche, solitudine, ricordi dolorosi delle scorse feste (es. perdita di aclune persone a noi care) o bilanci di fine anno che evidenziano insoddisfazioni personali. Tutto questo accade a molte persone e non vi preoccupate perché dopo le feste natalizie tutto passerà❤️
#christmasblues #natale #tristezza #depressione #feste