Mesude ŞAFAK

#iştahkesmek

📍 Şeker hastalığı geçici bir hastalık değil,kronik bir hastalıktır ama kendine has beslenme şekli ve hareketli bir yaşam tarzıyla kontrol altına alınabilir . . . Modern tıbbın yanı sıra alternatif tıbbın da bir çok önerisi vardır. Tabiki doktor kontrollerimizi ihmal etmemeliyiz ama doğal yollarla da kendi doktorunuz olabilirsiniz. . . Yapılan araştırmalar sonucunda keten tohumu,çörek otu ve tarçının kan şekerini düşürmekte ve insülin direncini kurmakta etkili olduğu açıklandı. . . Bu tarz bilgilerin devamını isteyenler devam yazarmısınız lütfen 💜 . . *2_3 kaşık yoğurt *Bir tatlı kaşığı keten tohumu *Bir çay kaşığı çörek otu *Bir çay kaşığı toz tarçın . . Hepsini birlikte karıştırıp sabah kahvaltıdan yarım saat önce tüketiyoruz. . . Sağlıklı beslenme programı ve bir çok yağ yakıcı doğal kür tarifiyle zayıflamak için özel online danışmanlık almak isteyenler profilden WhatsApp msjla bana ulaşabilirsiniz. #şeker #şekerhastalığı #insülin #diyabet #doğalçözüm

#anılar

🍈📌Hünnap’ın faydaları📍 ÇOCUKLARDA BOY UZATIR. 🍈Kanserli hücrelerin etkisi azaltır. 🍈Düşük kalorisi sayesinde kilo vermeye yardımcı olur. 🍈Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Özellikle kışın tüketildiğinde öksürük, soğuk algınlığı gibi rahatsızlıkların önüne geçebilir. 🍈Sinir sistemi sağlığını korur. Yaygın olarak strese karşı anti depresan özelliği yönüyle kullanılır. 🍈Güneş yanıkları, kızarıklıklar ve kuru ciltler için kullanılabilir. 🍈Kemik, diş ve kas sağlığına içerdiği fosfor ve kalsiyum sayesinde olumlu katkıda bulunur ve çocuklarda boy uzatır. 🍈Hazmı kolaylaştırır. @diyets_mesude_safak kilo vermek için online danışmanlık almak isteyenler profilden WhatsApp msjla bana ulaşabilirsiniz. #kanser #sağlık #beslenme #astım #doğalçözüm

Kabızlığı bitirip ,göbeği eriten doğal kür tarif💯 @diyet_mesude_safak . . . . Kaydetmeyi uygulamayı ve sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayınız 🌸 . . . Bu tarz tariflerin devamını isteyenler devam yazarmısınız lütfen 💜 . . *Bir çay kaşığı zerdeçal (çay kaşığının ucuyla karabiber) *Bir çay kaşığı zencefil *Bir çay kaşığı tarçın *Bir şişe sade maden suyu *Yarım limon suyu. . . . Hepsini birlikte karıştırıp içiyoruz. . . . Kronik hastalar,hamileler, bebek emzirenler ve düzenli ilaç kullananlar doktora danışmadan kullanmayınız ⚠️ @diyet_mesude_safak kilo kontrolü için özel online danışmanlık almak isteyenler profilden WhatsApp msjla bana ulaşabilirsiniz 📌

#ferditayfur

Fit Hurma puding 👌 2 adet hurma 1 çay kaşığı tahin 2 yemek kaşığı ham kakao 1 çay kaşığı bal 1 çay bardağı süt Not:Bal ve tahin eklemeye bilirsiniz ben birazcık ekledim.Dolapta uzun süre kalırsa kıvamı koyulaşıyor Ben fazla bekletmedim o yüzden kıvamı koyulaşmadı. @diyet_mesude_safak sağlıklı beslenme programı ve bir çok yağ yakıcı doğal kür tarifiyle zayıflamak için özel online danışmanlık almak isteyenler profilden WhatsApp msjla bana ulaşabilirsiniz. #fittarifler #diyet #kolaytarifler #tatlıtarifleri