Elif Erdenay

Tek Bir Kas Aktifleştirerek Zayıflayın Vücudumuzda bulunan 600 kastan sadece biri olan soleus kasını aktifleştirerek yağ yakımını başlatabilir ve vücudumuzun enerjisini dengeleyebiliriz. Yemek yedikten bir saat sonra rahat bir yerde 10 dakika boyunca bu hareketi yaparak vücudumuzun yağ yakmasına yardımcı olabiliriz. Ayrıca pozitif telkinler vererek hareketin verimliliğini artırabiliriz.

Bir tohumla başlamadı bu hikâye… Bir dua, bir niyet, bir gözyaşıyla başladı. Ve şimdi biz; Bir orman olduk. Köklerimizde umut, gökyüzümüzde sevda var.

EN KOLAY YAĞ YAKMA TÜYOSU Fazla kilolu olmanın avantajları olduğunu ve sadece on kilo vererek daha zayıf görünebileceğinizi konuşuyoruz. Günde iki buçuk litre su içmenin vücuttan yağ kaybetmenin en hızlı yolu olduğunu ve bunu 50 kişi üzerinde denendiğini anlatıyoruz. Üç hafta boyunca her öğün öncesi üç bardak su içmenin katılımcıların ortalama yedi kilo vermesini sağladığını belirtiyoruz. Bu küçük değişiklikle fazla yağlardan kurtulabileceğinizi ve telkin tekniklerinden de faydalanabileceğinizi söylüyoruz.

🌀TELKİNLERLE İNCELİYORUZ Zihinsel gücünü keşfettiğinde, bedenin de bu güce eşlik ediyor. Yenilmezler Programı, – Telkin tekniklerini öğreten, – Zihinsel disiplini artıran, – Hedefine sadık kalmanı sağlayan 2 günlük bir dönüşüm atölyesi. Sen de kendi zihinsel gücünü aktive etmek istiyorsan, Detaylı bilgi için DM veya https://wa.me/905465475748 #reklam Yasal Uyarı: Bu içerik destekleyici kişisel gelişim bilgileridir. Telkin teknikleri herhangi bir tıbbi teşhis veya tedavi yöntemi değildir. Fiziksel veya ruhsal bir sağlık sorununuz varsa lütfen doktorunuza başvurun.

İncecik Bir Bel İçin ‼️ Karnım tok ama yine de yiyorum… Çünkü mesele çok yemek değil, duyguların aç olması. 📌 Bilimsel veriler gösteriyor ki: Fazla kilo çoğu zaman duygusal boşluklardan kaynaklanıyor. Yani sorun yediğin şey değil, neden yediğin. 🌀 Yenilmezler Programı bu döngüyü kırmak için tasarlandı. 2 günde: • Telkin tekniklerini öğreniyorsun, • Zihinsel olarak yeme alışkanlıklarını yeniden programlıyorsun. Ve bu Pazar 22:00’de, sadece kilo kontrolüne özel, güçlü bir gece telkini var. Mayıs ayına özel, son seans! 📩 Katılım için DM atabilirsin. #reklam 📌 Telkin teknikleri tıbbi tedavi terapi yerine geçmez. Kişisel Motivasyon için kullanmanız ve hedeflerinize sadık kalmanıza yardımcı olur. Sağlık problemlerinizi doktorunuza danışın.

ARTIK KALKAMAZSIN‼️ 📌Telkin, kişinin dikkatini belirli bir algıya odaklayarak istemli motor kontrolü bilinç dışına iter. Prefrontal korteks ve anterior singulat korteks gibi bölgelerde aktivite değişir. Kişi, ayağa kalkma niyetini bastırılmış gibi algılar. İnanç, beklenti ve bağlam, kişinin hareket edemeyeceği algısını oluşturur (Barnier & McConkey, 2004; Oakley & Halligan, 2009). Kaynaklar: • Oakley, D. A., & Halligan, P. W. (2009). Hypnotic suggestion and cognitive neuroscience. Trends in Cognitive Sciences, 13(

🌀 Zihnin Gücüyle Hayatını Yeniden Yazabilirsin! Bir katılımcımız şöyle dedi: “Kendime inandığım gün, hayatımın yönü değişti.” • Fazlalıklarından özgürleşti, • Hayatına bolluk aktı, • Korkularının üzerine yürüdü, • Ve en önemlisi: kendine güvenmeyi öğrendi. Bu dönüşüm dışarıdan gelmedi. Kendi zihinsel gücüyle başardı. Çünkü doğru yöntemlerle zihnin, en büyük müttefikin olur. Eğer sen de kontrolü eline almak, kendi iç sesinle yükselmek istiyorsan: Yenilmezler Programı seni bekliyor. Bu 2 günlük güçlü atölyede: • Oto hipnozla zihinsel sınırlarını aşmayı, • Kendi telkinlerini oluşturmayı, • İçindeki ateşi nasıl yakacağınızı öğreniyorsun. Unutma: Kendi zihnine hükmeden, hayatına yön verir. Detaylar ve kayıt için DM’den ulaşabilirsin. #yenilmezlerprogramı #hipnoz #kişiselgelişim #zihindönüşüm (Bu içerik destek amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.) #reklam

🧠OTO HİPNOZ NASIL YAPILIR? Gece uykuya dalarken bilinçaltına pozitif mesajlar gönderebiliriz. Zihnimiz uykuya geçiş yaparken theta frekansında çalışmaya devam eder ve bu, bilinçaltının telkin almaya açık olduğu çok özel anlardır. Eğer bu esnada kulaklıkla hipnotik telkinler dinlersek, ertesi sabah uyandığımızda zihnimiz otomatik olarak bu programı çalıştırmaya başlar. Böylece uyanır uyanmaz o telkinlerin etkisini düşüncelerimizde, davranışlarımızda ve seçimlerimizde görebiliriz. Kısacası, uykudan uyanıklığa doğru geçerken dinleyeceğimiz ses kayıtları bilinçaltımıza hipnoz gibi işler. Herhangi bir tedavi veya terapi amacı taşımadan, kişisel hedeflerimize sadık kalmak ve onlara motive olmak için mutlaka kendimize telkin vermeliyiz. 📌Not: Hipnoterapi tedavisi ile kendine telkin vermek aynı şey değildir. Amacımız kişisel hedeflere sadık kalmak için dikkatimizi telkin yardımıyla hedeflerimizde tutmaktır. Hipnoterapi ise Psikiyatr tarafından kullanılan bir tedavidir. Sadece psikiyatriye danışmanız gerekir.

TATLIYI FAZLA MI KAÇIRDIN? Bayram tatlısını biraz fazla kaçırdığınızı hissediyorsanız, size pozitif telkinler verme, tarçın tüketme ve bol yürüyüş yapma önerilerim var. Bu sayede kan şekerinizi dengeleyebilir, daha fazla tatlı yeme isteğinizi azaltabilir ve bayramı rahat ve neşeli bir şekilde geçirebilirsiniz.

Telkinlerle Formdayız 🌀TELKİNLERLE FORMDA KAL Yenilmezler Programı Katılımcımız kendine telkin vererek hem mental hem fiziksel formda kaldı. Şimdi sıra sende Program bilgisi için DM den bilgi alabilirsin #reklam Yasal Uyarı: Çalışmalar tedavi terapi amacı taşımaz. Kişisel gelişiminizi destekler. Hedeflerinize sadık kalmanıza yardımcı olur motive eder. Sağlık problemlerini doktorunuza danışın.

KİLO VERMENİN EN HIZLI YOLU Hızlı kilo vermek için karbonhidratı kesmek doğru bir yaklaşım değil. Bunun yerine ortalama bir kalori açığı oluşturmak ve zihinsel telkinler kullanmak daha etkili olacaktır. Karbonhidrat kısıtlaması su kaybına neden olabilir, ancak gerçek yağ kaybı sağlamaz. Diyetisyen desteği ile ortalama bir kalori açığı belirleyip, zihinsel telkinler kullanarak yeme davranışını yeniden programlayabilirsiniz.

☕️Göbek Yağlarını Eriten İçecek Günde 1 kez iç. Kalori açığı olmadan hiçbir şey işe yaramaz. Kalorini takip et, bu karışımla yağ yakımını hızlandır. Malzemeler ve Etkileri: • Yarım limon – Yağ yakımını destekleyen C vitamini kaynağıdır. • 1 tatlı kaşığı soyulmuş zencefil – Metabolizmayı hızlandırır, iltihabı azaltır. • 1 yemek kaşığı karabiber – Sindirimi uyarır, yağ yakımını tetikler. • 2 çubuk tarçın – Kan şekerini dengeler, tatlı krizini azaltır. • 1 çay kaşığı bal – Doğal enerji kaynağıdır, tatlandırır. • Su – Vücudu temizler, metabolizmayı çalıştırır. Formül basit: Daha çok yak, daha az tüket. Uyarı: Tüketmeden önce doktorunuza danışın

🌀Telkin teknikleri ile formdayız Tüm yaz göbek yağlarından arınmak mümkün! Zihinsel Mide Bandı ve 3 güçlü telkin tekniğiyle hem bedenini hafiflet hem de zihinsel olarak güçlen. Bu teknikler sadece kilo kontrolü değil; özgüven kazanmak, finansal bolluğu artırmak ve duygusal dengeyi sağlamak için de kullanılabilir. Zihinsel Mide Bandı herhangi bir tıbbi işlem değildir; tamamen zihinsel disiplin kazandırarak iştahın doğal şekilde azalmasına destek olur. #reklam Yasal Uyarı: hizmetlerimiz bir tıbbi tedavi, terapi veya sağlık hizmeti sunmaz. Kişisel gelişim ve zihinsel farkındalık amacıyla hazırlanmıştır. Sağlık sorunlarınız için mutlaka doktorunuza başvurun.

İki Haftada Sağlıklı Zayıflama İki haftada nasıl zayıflanabileceğimizi konuşuyoruz. Şeker, meyve, gece yemeği, telkin teknikleri, su tüketimi ve karbonhidrat kısıtlaması gibi öneriler sunuyoruz.