Elif Erdenay

💧Suyla Tok Kalma Tekniği Bir yudum su… sadece su değil aslında. Kendine dönmenin, farkındalıkla yavaşlamanın bir yolu. İçerken şöyle de: “Gerçek ihtiyacım su. Duygularımı doyurmak zorunda değilim.” Çünkü çoğu zaman canın yemek değil, sevgi istiyor. Eğlenmek istiyor, nefes almak istiyor, üretmek istiyor. Su içerken telkin ver: “Beslenme düzenim her geçen gün pozitif yönde değişiyor.” Kendine iyi davran. Su gibi ol: temiz, net, berrak. Uyarı: paylaşılan içerikler tedavi talebini niteliği taşıma sağlık problemlerinizi doktorunuza danışınınız

İştahını Azalt, Hafifle! Diyet yapmadan zayıflamak mümkün olabilir… Çünkü bilinçaltınla çalışmayı öğrenirsen, telkin bir araç haline gelir. Mayıs’ta Yenilmezler Programı başlıyor! Bu 2 günlük online atölyede: • 3 güçlü oto-telkin tekniği • Duygusal yeme krizlerine karşı zihin çalışması • Gece seansıyla ekstra motivasyon Zayıflamakla kalma… • Bolluk için çalış • Özgüvenini artır • Ailene bile iyi gelebilecek dönüşüm yarat Bu bir eğitim değil. Bu bir içsel devrim. Yaza nasıl girmek istersin? Aynı yerde mi, yoksa hafiflemiş ve güçlenmiş bir sen olarak mı? Yerini ayırtmak için DM’den ulaş: https://wa.me/905465475748 #reklam Bu içerik kişisel gelişim ve farkındalık amaçlıdır. Tıbbi teşhis veya tedavi içermez. Hiçbir hizmetimiz tedavi terapi amacı taşıma sağlık problemlerinizi doktorunuza danışın

Kendine telkin ver

🌀Günde 3 Dakika İle Forma Gir 👉 Yenilmezler Programında zihnine fısıldamayı öğren. Kötü alışkanlıklarını kendiliğinden bırak ve forma gir. DM’den program bilgisi alabilirsin Not: Her sonuç kişiseldir. Telkin teknikeri sizi motive eder ve davranış değiştirir. Doğrudan fizyolojinizi etkilemez. #reklam Yasal Uyarı: Bu çalışma tedavi veya terapi amacı taşımaz. Sağlık problemleriniz için hekiminize danışın. Yalnızca kişisel gelişim ve motivasyon amaçlıdır.

Telkinlerle Formdayız Çünkü “Ne yersen değil, ne düşünürsen ona dönüşürsün.” Yenilmezler Programı 19-20 Nisan’da online olarak gerçekleşiyor! Bu 2 günlük dönüşüm yolculuğunda: • 3 özel oto-trans tekniğiyle zihinsel farkındalık kazanırsın • Gece Günlüğü ile bilinçaltına olumlu mesajlar gönderirsin • Canlı gece seansıyla motivasyonunu derinleştirirsin Sağlıklı alışkanlıklar oluşturmak ve zihinsel gücünü aktif hale getirmek istiyorsan, bu program tam sana göre. Yerini ayırtmak için tıkla: https://wa.me/905465475748 DM’den de ulaşabilirsin. ⸻ #reklam Bu içerik kişisel gelişim ve farkındalık artırma amaçlıdır. Tıbbi tanı, teşhis veya tedavi niteliği taşımaz. Her bireyin deneyimi ve sonucu farklılık gösterebilir. Sağlıkla ilgili konular için lütfen doktorunuza danışın. Kendine telkin vererek, içsel gücünü kullanarak, hedeflerine sadık kalabilir ve dönüşümünü başlatabilirsin.

YAZDIĞINA DÖNÜŞ Bilim ne diyor? Yazmak sadece bir alışkanlık değil, bilinçaltını dönüştüren güçlü bir araçtır. Hızlıca yazdığın cümleler, bilinç ile bilinçaltı arasındaki “kritik filtreyi” aşar. Yani yazdığın şeyi bilinçaltın direnç göstermeden kabul eder. Bilimsel araştırmalar gösteriyor ki, hedeflerini yazan insanların başarı oranı, yazmayanlara göre %42 daha fazla. (Kaynak: Dr. Gail Matthews, Dominican University) Bu yüzden her gece yazdığın pozitif cümleler sadece seni motive etmez… Zihnini yeniden programlar, davranışlarını değiştirir. ✍️Yaz. Çünkü yazdığın şey olursun.

Ne yersen değil, ne düşünürsen ona dönüşürsün.” Yenilmezler Programı 19-20 Nisan’da! Bu 2 günlük online eğitimde: • 3 güçlü oto-trans tekniği • Gece Günlüğü ile bilinçaltına telkin • Kilo verme sürecini destekleyen Canlı Gece Seansı Yaza daha hafif ve özgüvenli girmek senin elinde! Yerini ayırtmak için tıkla: https://wa.me/905465475748 DM’den de ulaşabilirsin. #reklam Bu içerik kişisel gelişim ve farkındalık amaçlıdır. Tıbbi tanı, teşhis veya tedavi içermez. Sağlık sorunlarınız için lütfen doktorunuza başvurunuz. Sonuçlar kişiden kişiye farklılık gösterebilir

Resimde gördüğün şey nedir

VÜCUDUN GERÇEK YAŞINI SÖYLÜYOR! 🧠 Dengen ne durumda? Sinir sistemi, kas gücü ve beyin koordinasyonunun ortak testi burada: Nasıl yapılır? 1. Kollarını göğsünde çaprazla. 2. Bir bacağını havaya kaldır. 3. Gözlerini kapat. Ve… dengede kalabildiğin süreyi say! Sonuca göre vücut yaşın: • 5 sn: 65 yaş ve üstü • 10 sn: 55 yaş • 15 sn: 45 yaş • 20 sn: 35 yaş • 25 sn: 30 yaş • 30 sn ve üstü: 30 yaş altı Gerçek yaşından kaç yaş gençsin? Yorumlara yaz!

🌀Telkinlerle Her Şey Mümkün‼️ “Kendine bir şans verdikten sonra hayatı değişti!” bir katılımcımız… • Kilo verdi, • Bolluk-bereketi hayatına çekti, • Araba kullanma korkusunu yendi, • Ve en önemlisi: özgüven kazandı. Bunu başaran ne sihir ne de dışarıdan biri… Kendi zihni. Çünkü telkinler, insanın içindeki gücü uyandırır. Kendi iç sesini dönüştürdüğünde, kaderin yönünü de değiştirirsin. Sen de kendi zihninin lideri olmak istiyorsan, Yenilmezler Programı’na katıl. 2 günlük atölyede kendi telkinlerini oluşturmayı, oto hipnozla motivasyonunu ateşlemeyi öğreneceksin. Unutma: Sen kendine yön vermezsen, eski kalıpların seni yönetir. Katılım ve detaylı bilgi için DM. #reklam Bu içerik kişisel gelişim ve farkındalık amaçlıdır. Terapi ya da tedavi içermez. Sağlık problemleri için mutlaka doktorunuza danışın.

Formda Sokan En Etkili Teknik: Zihinsel Yapılandırma Diyet yapmadan da olur. Çünkü en güçlü değişim, zihninde başlar. Telkinle zihnine yeni bir düzen kurarsın: • Zorlanmadan tok hissedersin • Tatlı krizlerin azalır • Kendini sabote etmeyi bırakırsın Ve bu kez kalıcı olur… Yenilmezler Programı tam bu yüzden var. 2 günde zihnini yeniden kodla, kendine telkin vermeyi öğren. Kendini motive etmek, iştahını azaltmak ve duygusal yeme alışkanlığını değiştirmek için… Katılmak için DM’den yaz: #reklam Bu içerik kişisel farkındalık amaçlıdır. Terapi, teşhis ya da tedavi içermez.

👉PARMAKLARINI KONTROL EDECEĞİM‼️ Bilinçaltı, gerçek ile hayali ayırt edemez. Parmaklarda mıknatıs varmış gibi hayal edildiğinde, beyin bunu gerçek bir olay gibi algılar. Motor korteks, bu hayali destekleyen mikro düzeyde kas komutları üretir. Sonuç olarak parmak kaslarına hafif bir kasılma sinyali gönderilir ve parmaklar kendiliğinden birbirine yaklaşır. Bu, telkin gücüyle zihnin bedeni yönlendirmesinin basit bir örneğidir.

Telkinlerle Formdayız Çünkü “Ne yersen değil, ne düşünürsen ona dönüşürsün.” Yenilmezler Programı Mayıs’ta başlıyor Bu 2 günlük dönüşüm yolculuğunda: • 3 özel oto-trans tekniğiyle zihinsel farkındalık kazanırsın • Gece Günlüğü ile bilinçaltına olumlu mesajlar gönderirsin • Canlı gece seansıyla motivasyonunu derinleştirirsin Sağlıklı alışkanlıklar oluşturmak ve zihinsel gücünü aktif hale getirmek istiyorsan, bu program tam sana göre. Yerini ayırtmak için tıkla: https://wa.me/905465475748 DM’den de ulaşabilirsin. ⸻ #reklam Bu içerik kişisel gelişim ve farkındalık artırma amaçlıdır. Tıbbi tanı, teşhis veya tedavi niteliği taşımaz. Her bireyin deneyimi ve sonucu farklılık gösterebilir. Sağlıkla ilgili konular için lütfen doktorunuza danışın. Kendine telkin vererek, içsel gücünü kullanarak, hedeflerine sadık kalabilir ve dönüşümünü başlatabilirsin.

🌀TELKİNLERİN GÜCÜ