Healthy Lily

BARRITA DE CHEERIOS, PEANUT BUTTER Y CHOCOLATE 🍫 🥜 En un bowl vas a mezclar: 💚1 taza de cereal Cheerios (Yo usé la versión de avena que no viene endulzada) 💚1/2 taza de Rice Krispies o cereal de arroz inflado de chocolate 💚1/2 taza de cacahuate natural tostado picadito. Por otro lado, calienta: 💚1/4 taza de peanut butter 💚1/4 taza de miel Incorpora todo, pon en un refractario para formar barritas y lleva al congelador por un rato. Por mientras, derrite 100gr de chocolate. Te recomiendo que uses uno arriba de 50-60% cacao y sea sin endulzar. Yo usé uno de @estadonaturalmx que es 70% cacao y sin azúcar. 👌🏼 Cuando ya estén firmes te recomiendo cortarlas y terminar con una buena capa de chocolate. 👌🏼 Hazlas y me dices qué tal. No olvides guardar la receta 🫶🏻 With lots of love, HL 💚💚💚

Eeeeeeh 🤪

Sacacacas Minty 1/2 pepino 💚1/2 manzana verde 💚Un puño de espinacas 💚Hojitas de menta 💚1/4 cdita de jengibre o 1cms fresco 💚El jugo de 1-2 limones 💚Stevia o monk fruit al gusto 💚Hielos 💚Agua 🫶🏻Mucho amor

Esta obra de arte se titula “Make em laugh” porque cuando te la tomas terminas risa y risa 😂😂 ✨1/2 taza de fresas fileteadas ✨1/2 taza de blueberries ✨1/2 taza de frambuesas, blackberries ✨2 1/2 taza de jugo de arándano ✨1 botella de vino rosado Enfría, taggea a tu partner de peda para qué la hagan a la próxima & enjoy! ✨🤩 @oceanspray

Yo no se quien fue pero le mandamos un aplauso 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 JAMAICA ENCHILADA 🤤🤤🤤🤤

Simple la vida pero aveces lo olvidamos 🙃 TORONJA HORNEADA 🍊 - Partes la toronja, stevia o monk fruit + canela. La metes al horno o air fryer por unos minutos y listo! Te la comes a cucharadas y listo 👌🏼 yumyum

Ideas de toppings para tus OvernightOats 😋 #yumyum #overnightoats

Una receta facil y fresca. Yum yum 🔥🔥

En la gastronomía mexicana las salsas parecieran multiplicarse sin parar siendo este el ingrediente estrella de un BUEN platillo mexicano. Salsita ni verde, ni roja sino combinada 🔥 En un sartén agrega un chorrito de aceite y una vez caliente agrega: 🔺1/2 cebolla en trozos 🔺2-3 dientes de ajo 🔺3-5 chiles serranos (depende del picor que quieras) 🔺3-4 tomates rojos bien maduros 🔺10 tomatillo verde 🔺Sal al gusto Posterior pasa a la licuadora y agrega 1/4 de cilantro. Licua. Sirve. Totopea. ¡Que la disfrutes! 🫶🏻HL

Y soporten… hhaha

Cuabdo se te aparece el toxico najajahahaha #atrassatanas

Que si tu arrozito frito, aquí te muestro cómo prepararlo en casa suuuuper fácil. Para versiones más saludables usa: -Salsa de soya baja en sodio -Aminos o Tamari como sustituto de salsa de soya -Arroz integral o quinoa en vez de arroz blanco. Que lo disfruten!!! 💚💚💚 HL

Pay de Queso con Fresas 🍓(y Nutella 🤭) siiii, el típico, el horneado, el que te hacía tu abuelita, eseee que queda delicioso. Para la base: 🍓1 paquete de galletas María trituradas 🍓150g de mantequilla sin sal (2 barras aprox) Para el relleno: 🍓200gr de queso @Queso Philadelphia México 🍓200gr de leche condensada 🍓200gr de leche evaporada 🍓4 huevos 🍓1 chorrito de vainilla 🍓1 caja de fresas para adornar 🍓Nutella para untar Hornea por 30-40 minutos a 220C, espera a que se enfríe un poco para decorar y listo. Enjoy 🍓🍓🍓🍓🍓 #postrefacil #paydequeso #yumyum

Aderezo de cilantro y jalapeño Ingredientes para una porción de 380ml 💚1 taza de yogurt griego sin azúcar 💚1/2 taza de hojitas de cilantro 💚 El jugo de 1 limón 💚1 diente de ajo 💚1-2 chiles jalapeños en escabeche (depende de que tan picosito lo quieras 🤤) 💚1 cdita de sal 💚1/2 cdita de pimienta Licua todo y enjoy 💚💚💚💚 no olvides guardar la receta. 💚HL