Kyra

Ⓜᴏᴅᴇʀᴀᴛᴏʀ ᴘᴏᴛᴏᴋᴀ

BY
ru
Followers
146.4k
Average Views
35.9k
Engagement Rate
8.0%
Loading...
Performance
Related Profiles
A post by @moderator_potoka on TikTok caption: Часть 1. Помехи от близких  @Ⓜᴏᴅᴇʀᴀᴛᴏʀ ᴘᴏᴛᴏᴋᴀ  #осознанность #психология #психологияотношений #медитация #поисксебя #духовность
Часть 1. Помехи от близких @Ⓜᴏᴅᴇʀᴀᴛᴏʀ ᴘᴏᴛᴏᴋᴀ #осознанность #психология #психологияотношений #медитация #поисксебя #духовность
46.9k
7.48%
A post by @moderator_potoka on TikTok caption: Причины потери СЕБЯ 🪝🐠 #осознанность #психолог #медитация #истина #тайна #душа #интуиция #мудрость #психология
Причины потери СЕБЯ 🪝🐠 #осознанность #психолог #медитация #истина #тайна #душа #интуиция #мудрость #психология
167.0k
6%
A post by @moderator_potoka on TikTok caption: 5. Культ - Медиа насыщения #осознанность #высшиесилы #дух #духовность #сверхспособности #эзотерика #сверхъестественное #растройстволичности #психология  #силамысли
5. Культ - Медиа насыщения #осознанность #высшиесилы #дух #духовность #сверхспособности #эзотерика #сверхъестественное #растройстволичности #психология #силамысли
36.4k
8.38%
A post by @moderator_potoka on TikTok caption: 4. Культ Личности 🎭 #осознанность #высшеея #душа #высшиесилы #дух #духовность #аура #вибрации #растройстволичности #матрицасудьбы
4. Культ Личности 🎭 #осознанность #высшеея #душа #высшиесилы #дух #духовность #аура #вибрации #растройстволичности #матрицасудьбы
47.9k
10.53%
A post by @moderator_potoka on TikTok caption: 3. Культ изобилия 2. Культ внешности ➡️ @Ⓜᴏᴅᴇʀᴀᴛᴏʀ ᴘᴏᴛᴏᴋᴀ   #осознанность #душа #вибрации #молитва #сверхъестественное #эзотерика #духовность #работанадсобой #карма #медитации
3. Культ изобилия 2. Культ внешности ➡️ @Ⓜᴏᴅᴇʀᴀᴛᴏʀ ᴘᴏᴛᴏᴋᴀ #осознанность #душа #вибрации #молитва #сверхъестественное #эзотерика #духовность #работанадсобой #карма #медитации
376.7k
6.27%
A post by @moderator_potoka on TikTok caption: 2. Культ внешности. Также смотри «Культ еды» ➡️ @Ⓜᴏᴅᴇʀᴀᴛᴏʀ ᴘᴏᴛᴏᴋᴀ  #осознанность #душа #работанадсобой #медитация #вибрации #йога #эзотерика #духовность #исцеление
2. Культ внешности. Также смотри «Культ еды» ➡️ @Ⓜᴏᴅᴇʀᴀᴛᴏʀ ᴘᴏᴛᴏᴋᴀ #осознанность #душа #работанадсобой #медитация #вибрации #йога #эзотерика #духовность #исцеление
68.0k
6.05%
A post by @moderator_potoka on TikTok caption: 1. Культ Еды. Медитация ▶️  @Ⓜᴏᴅᴇʀᴀᴛᴏʀ ᴘᴏᴛᴏᴋᴀ  #работанадсобой #душа #медитации #медитация #вибрации #йога #эзотерика #духовность #силадуха #духовныйрост #силамысли
1. Культ Еды. Медитация ▶️ @Ⓜᴏᴅᴇʀᴀᴛᴏʀ ᴘᴏᴛᴏᴋᴀ #работанадсобой #душа #медитации #медитация #вибрации #йога #эзотерика #духовность #силадуха #духовныйрост #силамысли
82.3k
8.46%
A post by @moderator_potoka on TikTok caption: Ответ пользователю @Директор  Ложные Вирусные Программы 👾#истина #осознанность #просветление #духовность #эзотерика #душа
Ответ пользователю @Директор Ложные Вирусные Программы 👾#истина #осознанность #просветление #духовность #эзотерика #душа
39.7k
12.52%
A post by @moderator_potoka on TikTok caption: 7 ГРЕХОВ ⛓️ #любовь #силамысли #силазнания #осознанность #карма #дух #душа #грех #истина #медитация
7 ГРЕХОВ ⛓️ #любовь #силамысли #силазнания #осознанность #карма #дух #душа #грех #истина #медитация
44.1k
16.45%
A post by @moderator_potoka on TikTok caption: ❤️Ахимса - Не навреди ни МЫСЛЬЮ ни СЛОВОМ не ДЕЙСТВИЕМ #осознанность #высшеея #природа #медитация #йога #карма #прана #дух #душа #истина #гармония
❤️Ахимса - Не навреди ни МЫСЛЬЮ ни СЛОВОМ не ДЕЙСТВИЕМ #осознанность #высшеея #природа #медитация #йога #карма #прана #дух #душа #истина #гармония
84.8k
6.16%
A post by @moderator_potoka on TikTok caption: Как мы притягиваем неудачи 🍀  @Ⓜᴏᴅᴇʀᴀᴛᴏʀ ᴘᴏᴛᴏᴋᴀ  #осознанность #психология #медитация #эзотерика #силазнания
Как мы притягиваем неудачи 🍀 @Ⓜᴏᴅᴇʀᴀᴛᴏʀ ᴘᴏᴛᴏᴋᴀ #осознанность #психология #медитация #эзотерика #силазнания
44.0k
10.01%
A post by @moderator_potoka on TikTok caption: 4. Самодисциплина и нарушение обещаний. Советы читай ниже ⬇️ ☑️ Практика 1.  Сильнейшая практика для тренировки самодисциплины, это обычная классическая планка. Каждое утро выполняй это упражнение, можно чередовать с иными статическими упражнениями. Например присед с опорой на сетну. Главное после того, как уже стало тяжело, не сдавайтесь и продержитесь ещё 30-60 секунд. Этот момент ключевой для тренировки самодисциплины.  ☑️ Практика 2. Не откладывай на завтра свои обещания. Бросаешь вредную привычку, делай это сразу здесь и сейчас. Если например говоришь себе «с завтрашнего дня начну бегать» Поменяй свое решение, например, на 1000 прыжков на вооброжаемой скакалке, главное прямо сейчас. Не откладывай, а завтра решишь с бегом ☑️ Практика 3. Замена алгоритмов. Уму очень сложно отказаться от привычных алгоритмов. Когда от чего-то отказываешься освобождается свободное пространство, которое требует заполнения. Поэтому, как только появляется желание слелать нарушение перенаправляйте свое внимание на что то отвлекающее. Это может быть, что угодно. Главное отвлеките себя. В идеале, это заняться любым творческим процессом. Смотри в профиле другие видео на тему «Потеря СЕБЯ»  1. Помехи от Близких  2. Сопротивление Высшего Я  3. Слив энергии в Фантазии  4. ☑️ Самодисциплина и Нарушение обещаний» 5. Вредные привычки (следующая тема) #медитация #психология #эзотерика #вселенная #осознанность #душа #силамысли #карма
4. Самодисциплина и нарушение обещаний. Советы читай ниже ⬇️ ☑️ Практика 1. Сильнейшая практика для тренировки самодисциплины, это обычная классическая планка. Каждое утро выполняй это упражнение, можно чередовать с иными статическими упражнениями. Например присед с опорой на сетну. Главное после того, как уже стало тяжело, не сдавайтесь и продержитесь ещё 30-60 секунд. Этот момент ключевой для тренировки самодисциплины. ☑️ Практика 2. Не откладывай на завтра свои обещания. Бросаешь вредную привычку, делай это сразу здесь и сейчас. Если например говоришь себе «с завтрашнего дня начну бегать» Поменяй свое решение, например, на 1000 прыжков на вооброжаемой скакалке, главное прямо сейчас. Не откладывай, а завтра решишь с бегом ☑️ Практика 3. Замена алгоритмов. Уму очень сложно отказаться от привычных алгоритмов. Когда от чего-то отказываешься освобождается свободное пространство, которое требует заполнения. Поэтому, как только появляется желание слелать нарушение перенаправляйте свое внимание на что то отвлекающее. Это может быть, что угодно. Главное отвлеките себя. В идеале, это заняться любым творческим процессом. Смотри в профиле другие видео на тему «Потеря СЕБЯ» 1. Помехи от Близких 2. Сопротивление Высшего Я 3. Слив энергии в Фантазии 4. ☑️ Самодисциплина и Нарушение обещаний» 5. Вредные привычки (следующая тема) #медитация #психология #эзотерика #вселенная #осознанность #душа #силамысли #карма
58.2k
10.07%
A post by @moderator_potoka on TikTok caption: 3. Слив энергии на мечты и фантазти 💭 #медитация #бог #творец #психология #эзотерика #тайна #силазнания #душа #духи #дух #вселенная
3. Слив энергии на мечты и фантазти 💭 #медитация #бог #творец #психология #эзотерика #тайна #силазнания #душа #духи #дух #вселенная
119.0k
9.32%
A post by @moderator_potoka on TikTok caption: 2. Сопротивление Высшего Я ☀️ #высшеея #душа #бог #эзотерика #психология #силамысли #поисксебя #духовность #мудрость
2. Сопротивление Высшего Я ☀️ #высшеея #душа #бог #эзотерика #психология #силамысли #поисксебя #духовность #мудрость
63.4k
10.05%

start an influencer campaign that drives genuine engagement