Kyra

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The TikTok hashtag #consigli features creative tips, advice, and life hacks. Users share helpful insights on various topics, fostering community engagement, knowledge-sharing, and positivity through entertaining videos and relatable content.
Che film è stato girato in questo aeroporto??? Non potete sbagliare!!!  #nyc #chicago #chefilm #curiosita #martinamaceratesi #pieroarmenti #consigli #movies #film #chefilm #perte #neiperte #viral #fyp
Se vuoi vincere? #consigli
Ricorda che… #consigli
Siamo in Montana. Sono le 8 di mattina e guardate qua ❄️❄️❄️ Ma quant'è bella la neve?  #snowing #snow #martinamaceratesi #ranch #montana #todo #consigli #davedere #fyp #foryou #perte #neiperte #viral
Adoro questo posto e anche se le caprette sono dispettose, in realtà sono troppo carine e simpatiche!! #lonemountainranch #martinamaceratesi #davedere #ranch #takemehome #curiosita #consigli #capre #farm #inviaggio #foryou #perte #fyp
Batteria telefono sempre scarica⁉️PARTE 2‼️🌟 ##telefono##batteria##trucco##consigli#android
Ho portato mio padre sul tetto del mondo. Questo è uno dei miei rooftop preferiti. Si chiama Nubeluz 🩷 #nyc #newyork #newyorker #rooftop #martinamaceratesi #family #perte #foryou #davedere #dafare #consigli
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🗓️ Calendario del Benessere: DAY 2 🔺Migliorare il tuo microcircolo e alleviare le tensioni muscolari con soli 5’ al giorno! Questa che mi vedi fare nel video è un auto-postura per allungare (stretchare) tutta la tua catena posteriore! ❓Come farla? - sdraiati a terra su una superficie abbastanza rigida come il pavimento  - solleva le gambe mantenendo la zona lombare ben attaccata al pavimento  - se hai bisogno metti un cuscinetto sotto la testa - cerca di non sollevare troppo i glutei da terra e spingi i talloni verso il soffitto - mantieni questa posizione per almeno 3-5’ ❓A cosa serve? - a migliorare la tua postura - ad allentare le tensioni muscolari posteriori alleviando il tuo mal di schiena - ad attivare la pompa vascolare degli arti inferiori migliorando la circolazione degli arti inferiori! #AMprogram #consigli #postura #microcircolo #palestra #allenamento #donne

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