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Mindful living. Grounded. Finding joy in the now. Slowing down. Connection. Appreciation. Intentionality. Self-awareness. Presence over perfection. Simple moments. Authentic. Letting go. Inner peace. Calm. Serenity. Gratitude. Breathing. Quietude. Reflection.
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Si nos mantenemos en la etapa de la negación, es muy difícil lograr pasar la pagina, porque siempr
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La practica de técnicas sencillas de relajación, nos permitirá tener una mente mas clara, objetiv
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Deja de darle vueltas en tu cabeza al pasado que ya no puedes cambiar, a todo lo que imaginas que te
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