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COCINA CONMIGO!👩🏻‍🍳ideas para tu almuerzo y cena. Están perfectas si haces #AyunoIntermitente como yo. Aquí están los ingredientes para cada comida. Avísame si te gustan! Y recuerda que tengo muchas más de 150 recetas para bajar de peso en mi RECETARIO. Link en Mi perfil! ❤️ LUNCH: CAMOTE Y PAVO * 3 camotes 🍠 en cubos (aceite de aguacate, sal y pimienta) * 2 libras de pavo molido (aceite de aguacate, y taco seasoning) * mucho Kale * queso vegano TACO SEASONING CASERO: * 2 cucharaditas de chile en polvo * 1 cucharadita comino molido * 1 cucharadita Paprika * 3/4 cucharadita ajo en polvo * 1/2 cucharadita cebolla en polvo * 1/2 cucharadita de sal * 1/4 cucharadita de pimienta POLLO EN SALSA VERDE * 2 Libras de Pollo (pechuga cortada en cubos) y el aderezo de abajo * 1 taza jugo limon * 1/2 taza aceite de aguacate o oliva * 1 manojo de espinacas * 1 Manojo de cilantro * 1 cebolla * 6 dientes de ajo * 2 cucharadas de cominos, sal, pimienta . . . . . . #mealprep #AyunoIntermitente #menusemanal #saludable #bajardepeso #pollohorneado #camotes #sweetpotatoe #breakfastmealprep #lunchmealprep #menusemanaleconomico #comida #comidamexicana #ideasdecomida #quehagodecomer #arrozdecoliflor#chickendinnermealprep #intermittentfasting #huerto #cultivar #quehagodecomerhoy #whatieat #recipes #recipeideas #dairyfree #mealsforweightloss #weightloss #glutenfree #cauliflowerrice

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