بدل من خلطات التنحيف ودوا سد الشهية اللي مارح يفيدو صحتك، تعالي أقولك كيف لازم يكون موديل صحنك حسب وكاله الغذاء السويدية حسب قديش انتي بتلعبي رياضة وبتتحركي. حسب منظمة الصحة العالمية لازم تعملي نشاط بدني عالي ساعة وربع لساعتين ونص بالاسبوع يعني خدودك بدن يصيرو حمر قلبك بيدق بسرعه نفسك بيصير سريع او ساعتين ونص لخمس ساعات من النشاط البدني المعتدل اكتبي لنا بالتعليقات كيف موديل صحنك؟ #بنت_قوية
#bntqaweah #كوتش_قوية #خلطة_تنحيف #دواء_سد_الشهية #فيديو_تنحيف #وزن_صحن #وزارة_الغذاء_السويدية #النشاط_البدني #موديل_صحن #اكل_صحي #حمية_غذائية #تغذية_صحية.