Ismaeel Razavi

Albóndigas rellenas de quesillo #Receta #recetafacilisima

MEAL PREP FIT Y FÁCIL! Pollo al horno con chile manzano y ajo #comidafitness #recetasaludable

Algo fit, fácil y DELI! Salmón al chipotle con miel de agave y ajo #salmonalhorno #Receta #recetasana

Meal prep Mexicano! Res con chile manzano y tomate Ingredientes - 4 porciones 400g de molida de res (95/5) 150 g de cebolla asada 1 chile manzano asado 1 chile serrano asado 4 dientes de ajo pequeños asados 600 g de tomates hervidos 200 ml de caldo de res 350 g de calabacita 1 cucharada de aceite

Lasaña con chile poblano y pasilla Ingredientes 4-5 porciones son: 400 g carne molida de res 4 chiles poblanos, (600g) 120 g de cebolla, picada 3 dientes de ajo 600g de tomate 200 ml de caldo de res 1 chile pasilla chile, desvenado y sin semillas 80 g de mozzarella rallada 6 láminas de lasaña 1/2 cucharadita de orégano 1 cucharada de aceite 40 g de mantequilla 40 g de harina 2.5 tazas de leche Cómo Ass-er Ase los chiles poblanos, luego transfiéralos a un tazón y cubra con una envoltura de plástico, déjelos al vapor durante 10-15 minutos, luego retire la piel y las semillas. Usa la mitad para la salsa blanca y la otra mitad para la lasaña Mientras tanto hierva los tomatillos y los tomates rojos por 5 minutos luego agregue el chile pasilla y hierva por 10 minutos, transfiera los ingredientes a un bowl y deje enfriar Mientras se cocinan los tomates, freír la cebolla por un minuto, agregar el ajo y cocinar por un minuto más, luego agregar la carne y cocinar por 6-8 minutos a fuego medio hasta que esté bien dorada, agregar el orégano y sazonar ligeramente con sal. Licúa los jitomates y el chile pasilla con el caldo de res y agrega a la carne, cocina por 10-15 minutos a fuego medio/bajo Mientras se cocina la carne, haga la salsa blanca derritiendo la mantequilla en una sartén, agregue la harina y mezcle bien, luego agregue 1 taza de leche, poco a poco y bata hasta que quede suave, luego agregue la leche restante, bata y cocine por un minuto. o 2 hasta que espese Licúa la salsa blanca con la mitad de los chiles poblanos y un poco de sal hasta que quede suave En una fuente para hornear pequeña, agregue un poco de la salsa de carne, las hojas de pasta, luego la salsa blanca y repita hasta que haya usado toda la mezcla, cubra con queso y hornee en un horno precalentado a 180 grados centígrados (350 Fahrenheit) durante 35-40 minutos Dejar reposar 10 minutos antes de servir

Quieren más videos así como vlogs casual sin tanta edición? Regresando a la vida fit! Una receta súper fácil y deli después del gimnasio. Alta en proteína y sabe deliiiiiiiii

Albóndigas de res con couscous - Ingredientes - 1 porción 391 calorías | C 30 P 43 G 11 Para la ensalada • 40g de cuscús seco • 50 ml de agua hirviendo (o caldo de pollo) . 50 g de tomates cherry cortados en cubitos • 15 g de cebolla morada picada • 15 g de queso feta deshebrado, baja en grasa • 1 cucharada de perejil picado • Chorro de limón al gusto Aderezo de yogurt • 25 g de yogurt, 0 % de grasa • 1 cucharadita de eneldo seco (o al gusto) • 1 cucharada de perejil picado • 25 g de pepino • Chorro de limón Para las albondigas 150 g molida de res (95/5%) 1 cucharadita de cebolla en polvo o cebolla rallado 1/2 cucharadita de ajo en polvo 1/2 cucharadita de sal 1/4 cucharadita de pimienta molida 1 clara de huevo 8 g de pan rallado de panko Modo de preparación 1. En un tazón mezcla los ingredientes para las albóndigas, luego crea 7 bolitas de tamaño uniforme, colócalas en una bandeja para hornear forrada con papel de horno y cocina en el horno precalentado a 450 farenheit (220 grados centígrados) durante 12-14 minutos hasta que estén cocidas 2. Mientras tanto agrega el cuscús a un tazón con el agua hirviendo, mezcla y cubre con una tapa y deja reposar durante 10 minutos 3. Licúa los ingredientes del yogurt y sazona al gusto 4. Una vez que el cuscús esté listo, usa un tenedor para esponjarlo y agrega los ingredientes de la ensalada y sazona al gusto 5. Sirve el cuscús en un plato con las albóndigas y el aderezo

Sopa de tomate, chile pasilla y puerros. Receta: Ingredientes: 125 g de puerros cortados en cubitos 600 g de tomate, cortado en cubitos 1 chile pasilla, sin semillas 3 cucharadas de aceite 10 dientes de ajo, en rodajas finas 500 ml de caldo de pollo Una pizca de azúcar (opcional) Guarnición: Perejil Aguacate

ME ENCANTA Harissa. Es una pasta muy utilizada en la cocina norteafricana. Lo uso para marinar carnes y pescados o lo agrego a guisos, huevos estrellados o verduras. Es una manera fácil de agregar mucho sabor rápidamente a la comida! Esto no es picante, pero puedes agregar más chipotles para hacerlo más picante si quieres! Ingredientes: 250 g de pimiento rojo asado, sin piel 4 chiles guajillo, desvenados y desvenados 1 chipotle seco entero 4 dientes de ajo, asados 1 cucharadita de semillas de comino 1 cucharadita de semilla de alcaravea 1 cucharadita de semillas de cilantro 1,5 cucharaditas de pimentón ahumado 40 g de pasta de tomate (concentrada) 3 cucharadas de aceite de oliva Exprimir jugo de limón 2 cucharaditas de sal o al gusto

Huevos con harissa y tomate (receta abajo) En el futuro haré mi propia harissa y compartiré la receta. Es una pasta tan sabrosa. No es demasiado picante pero agrega mucho sabor a la comida! Si no puedes conseguir harissa, puedes licuar algunos pimientos asados ​​con un poco de chipotle adobados Además, hay muchos tipos diferentes de tomates que podrías usar. Cuanto más secos estén, más intenso será el sabor 😋 Use (más o menos) 1 manojo grande de albahaca 25 g de queso parmesano rallado 75 g de tomates secados al sol Harissa al gusto (yo puse 35g) Para los huevos Freí alrededor de 150g de tomates en una cucharada de aceite de oliva hasta que se ablandaron y luego agregué un poco de mi pasta al gusto. Agregué 2 huevos y una vez cocido lo cubrí con queso parmesano!

Receta abajo! Broccolini con chile morita y tahini 😋 ⠀ Me gusta agregar un poco de este aderezo a mis verduras, ya que agrega mucho sabor y grasas saludables. ⠀ Es muy fácil de hacer y puedes cambiar algunos ingredientes, por ejemplo, si no te gusta el picante, ¡puedes omitirlo o usar otros tipos de chiles que no sean demasiado picantes! ⠀ Ingredientes ⠀ 100 g de tahini 5 dientes de ajo, en rodajas 2-3 cucharadas de aceite de oliva 1 chile morita 1 chile pasilla (sin semillas) exprimido de limon Sal pimienta ⠀ Guarda el aceite en el que fríes los chiles y el ajo porque puedes usarlo para cocinar! ⠀

Bacalao con sobrasada y tomates cherry | Además de estudiar español necesito grabar más contenido! (English below) Este plato es muy fácil de hacer con pocos ingredientes. Me gusta servirlo con verduras o papas Fui a Barcelona hace un par de semanas y compré sobrasada (puedes usar chorizo ​​mexicano si no lo encuentras) y la combinación de sobrasada y bacalao es perfecta. Ingredientes: 125 g de bacalao 40g de sobrasada 100 g de tomates cherry 1 cucharada de perejil picado 40 g de espinacas Chile al gusto (opcional)

Berenjena tatemado con tahini, chile morita y ajo | Charred aubergine with tahini, morita chilli & garlic

#duet with @Wendywildhog🔹 #wendyswildfam hace viento afuera….