No final de 2024, decidi que em 2025 ia fazer de tudo para me sentir melhor comigo própria e com o meu estilo de vida. A primeira coisa que fiz quando o ano começou foi inscrever-me no ginásio e procurar um profissional para me ajudar a atingir os meus objetivos (@andre.tojeira no IG) Já tinha treinado antes, mas sem acompanhamento, sem tempo e sem o foco certo, acabei por deixar. Mesmo assim, a vontade de voltar nunca desapareceu e percebi que não havia melhor altura para regressar do que agora: porque tenho mais tempo, mais determinação, e, acima de tudo, porque sei que consigo! Se vocês não fizerem por vocês, ninguém o fará. E é exatamente isso que devem lembrar nos dias em que a vontade falha — seja no ginásio ou em qualquer outra coisa que desejam muito alcançar 🤍✨ O meu maior objetivo é ganhar peso, algo que sempre foi um desafio para mim. Mas desde que comecei este processo, já mudei hábitos que achava impossíveis de mudar, e isso só me prova que, com consistência, tudo se torna possível. Sei que vocês também conseguem! Espero que gostem de me acompanhar nesta nova fase🧘🏼♀️🎀✨💖
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