Sarah Daurer

Kannst du Klimmzüge? 😍 #training #fitness #klimmzüge

Welche Position würdest du gerne einnehmen? 😊 Hier haben wir mit unserem Team TheFreaks für eine Show in Linz Österreich geprobt 🤸🏼‍♀️💪🏼 #training #thefreaks #acorbatics #showteam #banquine #fourhigh #acrobats #cirque

Wenn du weißt, wie du nach deinem Urlaub die zugenommenen Kilos sofort wieder abnimmst ohne dich stark einschränken zu müssen, dann hast du es geschafft einen gesunden Lebensstil zu führen und langfristig schlank zu bleiben 💪🏼😊 Denn nicht der Urlaub oder die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr ist das Problem für das Übergewicht, sondern die 340 Tage dazwischen. Lern wie ein gesunder Lebensstil ohne Verzicht und Anstrengung funktioniert und dann wirst du dein Leben lang zufrieden sein 😊 #abnehmen #abnehmtipps #gesunderlebensstil #gesundheit #powerfreaks #gesundleben #fitness #fit #training

Fang doch jetzt an und dann fühlst du dich in einem Jahr wohl und der nächste Urlaub kann kommen 😍 #abnehmtipps #gesundheit #wohlbefinden

Wir trainieren gerade mit unserer Akrobatikgruppe TheFreaks für den Auftritt bei der Klangwolke in Linz am Samstag 😍🤩 Die Show ist öffentlich, kann also von jedem angesehen werden 💫 #thefreaks #training #fitness #acrobatics #fourhigh #show #train #fit

Liegestütz leicht erklärt 💪🏼😊 #liegestütz #training #fitness #tutorial

Schämst du dich auch im Bikini? 🌴 Das können wir ändern.. folg uns für mehr Tipps 🤩 #abnehmen #tipps #gesundheit #kalorientipps

So sollte ein optimaler Teller aussehen 🍽️🥗 #gesundeernährung #gesundessen #fitness

Wer kennt‘s? Vor der Diät nochmal richtig vollstopfen… damit man dann gleich mit 2-3kg mehr startet 😅 #abnehmtipps #fettabbau #körperfett

Schau bis zum Schluss 💪🏼😊 www.powerfreaks.at #abnehmtipps #fettabbau #gesundeernährung

Gewichtsschwankungen sind völlig normal 😊 #abnehmtipps #fettabbau #gesundeernährung

Isst du am Abend Kohlenhydrate? 🤓#kohlenhydrate #fitness #gesundeernährung

27 Tafeln Schokolade für 2kg Körperfett 😊 also so schnell geht das zunehmen dann doch nicht, also stress dich nicht wenn es mal etwas mehr anzeigt auf der Waage 😃 #abnehmtipps #fettabbau #körperfett

Kraftübungen für die Gesäßmuskeln. Mache jeder Übung ca. 30 Sekunden lang und wiederhole den Zirkel 2-3 Mal 🤗 #training #fit #workout