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Hablamos sobre las múltiples propiedades beneficiosas del ajo para la salud. Es rico en compuestos sulfurados como la alicina, que tienen efectos antimicrobianos, antiinflamatorios y antioxidantes. Consumir ajo puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, reducir la presión arterial, mejorar la circulación sanguínea y la salud cardiovascular. También tiene acción antibacteriana y antifúngica, y es un excelente desintoxicante natural. Incluir ajo en la dieta diaria puede promover la longevidad y el bienestar general. #estadosunidos🇺🇸 #superalimento #propiedadesbeneficiosas #sistemainmunológico #saludcardiovascular #antibacteriano #antifúngico #desintoxicante #longevidad
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