antienvelhecimento hashtag performance
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“Você sabia que a reposição hormonal pode transformar sua qualidade de vida após os 40? Menos sintomas da menopausa, mais energia e bem-estar! Mas muitas mulheres ainda têm dificuldade de acesso. Informe-se, busque seus direitos e cuide da sua saúde! #ReposiçãoHormonal #Mulher40Mais #SaúdeFeminina”#Emagrecimento #Autoimagem #fyp #fypbrasil #antienvelhecimento #saudedamulher #saudefeminina #mulhernamenopausa #menopausa #reposicaohormonal #trh
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A nicotinamida ribosido (NR) é uma forma da vitamina B3 (niacina) que atua como precursora do NAD+ (nicotinamida adenina dinucleotídeo), uma coenzima essencial para a produção de energia celular e diversos processos metabólicos. Benefícios potenciais da NR 1. Aumento dos níveis de NAD+ – O NAD+ é crucial para a função mitocondrial e declina com a idade. A suplementação com NR pode ajudar a restaurá-lo. 2. Saúde mitocondrial – Pode melhorar a função das mitocôndrias, beneficiando a produção de energia. 3. Longevidade celular – Pode ativar as sirtuínas, proteínas associadas à regulação do envelhecimento. 4. Saúde cognitiva – Estudos sugerem que pode proteger contra o declínio cognitivo e doenças neurodegenerativas. 5. Saúde cardiovascular – Pode contribuir para a melhora da função vascular e redução da pressão arterial. Fontes e Suplementação A NR é encontrada em pequenas quantidades em alimentos como leite, peixe e levedura, mas geralmente é consumida por meio de suplementos. Efeitos colaterais e segurança A NR é considerada segura em doses comuns (até 300 mg/dia), mas doses mais altas podem causar desconforto gastrointestinal, rubor e, em casos raros, afecções hepáticas. #fyp #fypbrasil #antienvelhecimento #saudedamulher #saudefeminina #NAD
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“Você já perdeu peso, mas ainda se vê do mesmo jeito no espelho? Isso pode ser distorção corporal! Às vezes, sua mente não acompanha as mudanças do seu corpo. Tire fotos, compare medidas e confie no processo. Seu progresso é real! #Emagrecimento #Autoimagem #ConfieNoProcesso#fyp #fypbrasil #antienvelhecimento #saudedamulher #saudefeminina #musculacaofeminina #emagrecercomsaude #emagrecimentofeminino #mulhernamenopausa #menopausa
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“Você já olhou no espelho e sentiu que seu corpo não reflete a realidade? A distorção corporal faz isso: a mente cria uma imagem diferente do que realmente existe. O que você vê nem sempre é o que os outros veem. Cuide da sua saúde mental tanto quanto da física. Você é mais do que sua aparência! ✨ #Autoestima #DistorcaoCorporal #AmorProprio”#ReposiçãoHormonal #Mulher40Mais #SaúdeFeminina #Emagrecimento #Autoimagem #fyp #fypbrasil #antienvelhecimento #saudefeminina #emagrecimentofeminino #musculacaofeminina #menopausa #reposicaohormonal
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As doenças não começam de repente… #ReposiçãoHormonal #Mulher40Mais #SaúdeFeminina #Emagrecimento #Autoimagem #fyp #fypbrasil #antienvelhecimento #saudedamulher #saudefeminina #emagrecimentofeminino #mulhernamenopausa #musculacaofeminina
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