¿Experimentas ataques de pánico o ansiedad? ¿Días sin dormir o dificultad para conciliar el sueño? Los ataques de pánico y la ansiedad son los peores enemigos para cualquier persona con trauma emocional-niños, mujeres, hombres-todos pueden pasar por momentos difíciles. Sensaciones de asfixia, la sensación de morir, palpitaciones, sudoración excesiva, estrés, problemas emocionales, temblores en las manos y el cuerpo, pensamientos de morir, preocupaciones y trastorno de estrés postraumático son algunos de los síntomas de la ansiedad y los ataques de pánico.
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