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o choro é livre, ou não?! 🥲 #fy #fyp #fybrasil #conselhos #dicas #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal

🌹 Você já tem tudo o que precisa para ser poderosa. Agora, vá e brilhe! 🌹 Enxergue seu brilho e mesmo nos dias escuro aí dentro tem luz. Encontre a 🌹 Uma mulher poderosa ela sente que é, ela não precisa da aprovação do outro. Ela não precisa parecer. Ela simplesmente é. 🌹 Uma mulher poderosa sabe exatamente seus valores e princípios. Ela não se diminui pela opinião de quem não a conhece. Ela se reconhece. 🌹 Uma mulher poderosa não compete com outras mulheres. Ela forte e outras mulheres pois sabe que juntas somos mais fortes. 🌹 Ela não julga outra mulher ela apoia e valoriza as mulheres que a cercam. #reels #selflove #motivacao #relacionamento #relacionamentopessoal #desenvolvimento #desenvolvimentopessoal #empoderamentofeminino #mulherpoderosa #poderfeminino #poder

13 Day #challenge21daysactive Fluxo Energético Supremo 1. Agachamento com peso de 20lb 15x Bum bum para trás peito para frente. Bem empinadinha. 2. Agachamento. Peso 20lb 15X Bum Bum para trás, joelho reto desce até os pés levanta. 3. 20lb 15X Sente-se em postura de herói. Coloque o peso em cima das coxas segurando o peso. Levanta, como se tivesse indo para frente, inclinando a vulva para frente. 4. Abdominal 15X Deite no chão coloque as duas mãos de cabeça para baixo, entre a cintura e o bumbum e traga as pernas para frente. Como no vídeo acima. 5. Peso 2l 20X Como está no vídeo. 🦋 Abre o peito flexiona 🦋Levanta 🦋 Para Cima 6. Fica de 4 levanta 15X lado esquerdo 15 Vezes lado direito. 7. Polichinelo 33 Vezes Esse foi meu treino de hoje. #reels #workoutmotivation #workoutroutine #reelsviral #selflove #autocuidado #desenvolvimentopessoal

🌹 Quando você para de agradar, você se torna sua própria mestra. Sendo dona de si você escolhe em qual situação permanecer e a qualquer momento se retira pois tem saúde emocional e não se apega a coisas que não merece a sua importância. 🌹 Quando você se ama você pode até se apaixonar. Porque a paixão move você. Mais você é livre para sair de qualquer situação de te aprisiona, que te domina e que te não te traz alegria. Amor próprio liberta nossa alma. 🌹 Pare de colocar seus amigos sua família todos em primeiro lugar. Uma Mulher poderosa é líder e divine o trono com seu parceiro ou com ela mesma. Ela se coloca em primeiro lugar pois sabe que para liderar precisa estar bem consigo mesma. Ela não é egoista em se colocar em primeiro lugar. Ela reconhece quem é e por isso todos a respeitam. Pois ela impõe seus limites e não permite que ninguém ultrapasse. 🌹 A mulher poderosa não negocia coisas que é importante para ela. Afinal ela sabe o que não abre mão e o que é negociável. Ela não tem medo de perder pois sabe como conquistar. Ela aprecia a solidão e ama a completude. Divine o amor porque transborda não porque precisa ser amada. Ela já se ama ela sabe como se dar prazer. #reels #amorpropio #relacionamento #bruxa #emponderamentofeminino #saudedamulher #mulherpoderosa #poderfeminino #saúdemental #motivacao #mulhermotivada #desenvolvimentopessoal #poder #poderinterior #forçainterior #sagradofeminino

🌹 A meditação além de fortalecer seu Sagrado Feminino te leva a resgatar seu poder interno. Você trabalha o auto controle e lidera as suas emoções. 🌹 Fortalecer a sua intuição te trará a percepção do sentir. Quando uma Mulher aprende a sentir ela fortalece seu poder intuitivo e adquire a dádiva de sair de situações que não lhe cabe. 🌹 Quando você se conecta com outras Mulheres você além de vivenciar trocas incríveis, você fortalece sua feminilidade e além de aprender também pode ensinar. 🌹 A arte de Amar sem depender de outra pessoa é o caminho que a terapia induz a cliente. Ao desenvolvimento pessoal e a coragem de sentir o Amor em todos os lugares a começar por dentro. Quando atingir esse estado se tornará livre emocionalmente e não será refém de ciclos viciosos. Em forma de gratidão não esqueça de deixar seu like 👍 e me siga para mais dicas. #dicas #conselhos #desenvolvimentopessoal #desenvolvimento #sagradofeminino #fortaleçaseupoderinterior #intuição #terapia #dicassaudaveis #reels #reelsinstagram