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#ennyrecetassaludables showcases creative, healthy recipes and cooking tips. It promotes nutritious ingredients, balanced meals, and mindful eating, inspiring viewers to explore delicious, wholesome dishes for a healthier lifestyle. Join the community!
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HOGOS SALTEADOS Aceite de aguacate 1/2 cebolla blanca cortadas en julianas Hongos 1 calabacín pequeño 1 ajo entero rallado 1 cucharadita de salsa soya baja en sodium Un poco de sal Pimienta Un chorito de limón #ennyrecetassaludables #hongossalteados #vegetalessalteados #desayunosaludable #desayuno #amococinar #comesaludable #comidareal♥️
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Acá te comparto 7 desayunos, uno por cada día! Como siempre digo, no es dejar de comer sino saber comer. #ennyrecetassaludables #ideasdesayuno #desyunosaludable #ideasdedesayunossaludables #saludesvida #noesdejardecomer #sabercomer #comidareal #nutricionsaludable #comidatiktok
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Esto es mi menú de un día comiendo saludable y balanceado! #ennyrecetassaludables #menusaludable #loquecomoenundia #comidasaludable #saludesvida
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Te comparto 7 ideas de almuerzo Comer saludable no es aburrido solo hay que ser creativo. No hay mejor medicina que la comida natural!🙌🏼 #ennyrecetassaludables #7ideasdealmuerzo #almuerzosaludable #alimentacionsaludable #comidareal #comidanatural #saludesvida
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HOY PREPARÉ ESTA SOPA DE LENTEJAS CON POLLO! *1 bandeja de pollo molido Cebolla, chiles de colores, ajo, apio, sal, cilantro y salsa de tomate! En un sartén agregué el pollo y lo dejé que se le secara el agua y luego le agregué sal, los demás ingredientes! Dejé cocinar por 15 mts Para las lentejas En un sartén puse un poco de aceite de oliva, llevé los chiles picados cebolla, ajo rallado y luego agregué las lentejas, caldo de pollo y la salsa de tomate y el pollo ya previamente cocinado! Tape y deje cocinar hasta que las lentejas se hablandaron (más o menos 30 mts) #ennyrecetassaludables #almuerzosaludable #sopadelentejasconpollo #sopadelentejas #lentilsoup #chickenlentilsoup #comidasaludable
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