Kyra

gatimetradicionale_al hashtag performance

The hashtag #gatimetradicionale_al celebrates traditional Albanian culture, showcasing vibrant customs, folklore, traditional attire, music, dance, and culinary delights. It unites communities and preserves heritage, fostering appreciation for Albania's rich traditions.
Recetë për Speca të Ëmbël të Mbushur me Djathë Feta, Kos dhe Pana Përbërësit: 	•	10 speca të vegjël të ëmbël (të kuq dhe të verdhë) 	•	150 g djathë feta (i thërrmuar) 	•	100 g kos i trashë (grek ose natyral) 	•	50 ml pana e freskët (heavy cream) 	•	1 thelpi hudhër (e grirë imët) 	•	1 lugë çaji vaj ulliri 	•	Kripë dhe piper i zi sipas shijes 	•	Majdanoz ose kopër e freskët për dekorim Udhëzimet: 	1.	Përgatitja e specave: Lajini mirë specat dhe pritini majën (kapakun). Me kujdes, hiqni farat dhe fijet e brendshme duke i ruajtur të paprekur. 	2.	Përgatitja e mbushjes: Në një tas, përzieni djathin feta të thërrmuar, kosin, dhe panën. Shtoni hudhrën, vajin e ullirit, kripën dhe piperin e zi sipas shijes. Përziejini mirë deri sa të formoni një masë të butë dhe homogjene. 	3.	Mbushja e specave: Me ndihmën e një luge të vogël ose një qese pastiçerie, mbushni secilin spec me përzierjen e përgatitur. Sigurohuni që të jenë të mbushur deri në majë. 	4.	Pjekja: Vendosni specat në një tavë të shtruar me letër pjekjeje. Spërkatini lehtë me pak vaj ulliri. Futini në furrë të parangrohur në 180°C për rreth 15-20 minuta, ose derisa specat të zbuten lehtë dhe të marrin një ngjyrë të artë. 	5.	Shërbimi: Vendosini specat në një pjatë të bardhë të gjatë për një paraqitje elegante. Dekorojini me majdanoz ose kopër të freskët. Shërbejeni të ngrohtë si antipastë ose si pjatë anësore. Këshillë: Mund t’i spërkatni me pak piper të kuq ose spec djegës të grirë për një shije më pikante. Gëzuar 🥂 Gena  #gatimeshqiptare #gatimetradicionale_al #kuzhina #kuzhinashqiptare #shqiptaretneperbote🇦🇱🌍 #viraltiktok #fyp #fy
34.7k
Recetë për Speca të Ëmbël të Mbushur me Djathë Feta, Kos dhe Pana Përbërësit: • 10 speca të vegjël të ëmbël (të kuq dhe të verdhë) • 150 g djathë feta (i thërrmuar) • 100 g kos i trashë (grek ose natyral) • 50 ml pana e freskët (heavy cream) • 1 thelpi hudhër (e grirë imët) • 1 lugë çaji vaj ulliri • Kripë dhe piper i zi sipas shijes • Majdanoz ose kopër e freskët për dekorim Udhëzimet: 1. Përgatitja e specave: Lajini mirë specat dhe pritini majën (kapakun). Me kujdes, hiqni farat dhe fijet e brendshme duke i ruajtur të paprekur. 2. Përgatitja e mbushjes: Në një tas, përzieni djathin feta të thërrmuar, kosin, dhe panën. Shtoni hudhrën, vajin e ullirit, kripën dhe piperin e zi sipas shijes. Përziejini mirë deri sa të formoni një masë të butë dhe homogjene. 3. Mbushja e specave: Me ndihmën e një luge të vogël ose një qese pastiçerie, mbushni secilin spec me përzierjen e përgatitur. Sigurohuni që të jenë të mbushur deri në majë. 4. Pjekja: Vendosni specat në një tavë të shtruar me letër pjekjeje. Spërkatini lehtë me pak vaj ulliri. Futini në furrë të parangrohur në 180°C për rreth 15-20 minuta, ose derisa specat të zbuten lehtë dhe të marrin një ngjyrë të artë. 5. Shërbimi: Vendosini specat në një pjatë të bardhë të gjatë për një paraqitje elegante. Dekorojini me majdanoz ose kopër të freskët. Shërbejeni të ngrohtë si antipastë ose si pjatë anësore. Këshillë: Mund t’i spërkatni me pak piper të kuq ose spec djegës të grirë për një shije më pikante. Gëzuar 🥂 Gena #gatimeshqiptare #gatimetradicionale_al #kuzhina #kuzhinashqiptare #shqiptaretneperbote🇦🇱🌍 #viraltiktok #fyp #fy
Recetë për Pispili Përbërësit: 	•	2 vezë 	•	1 gotë kos 	•	150 g djathë feta (i thërrmuar) 	•	2 gota spinaq (i grirë) Nje tufe me qepe te njoma 	•	1 gotë miell misri 	•	2 lugë gjelle vaj ulliri 	•	1 lugë gjelle gjalpë Udhëzime: 	1.	Ngrohni paraprakisht furrën në 180°C (350°F). 	2.	Në një tas të madh, përzieni vezët, kosin, djathin feta , qepet dhe spinaqin. 	3.	Shtoni gradualisht miellin e misrit dhe përziejeni deri sa të formohet një masë homogjene. 	4.	Shtoni vajin e ullirit dhe gjalpin e shkrirë në përzierje dhe përziejeni mirë. 	5.	Hidhni masën në një tigan prej gize të lyer me pak vaj ose gjalpë. 	6.	Piqeni në furrë për 30-35 minuta ose derisa të marrë një ngjyrë të artë dhe të formohet një kore e këndshme. 	7.	Lëreni të ftohet pak para se ta shërbeni. Ju bëftë mirë! Gena  #gatimeshqiptare #gatimetradicionale_al #kuzhina #kuzhinashqiptare #shqiptaretneperbote🇦🇱🌍 #viraltiktok #fyp #fypシ゚viral #albanian #albaniangirl #albaniantiktok
Supë me Qofte (Albondigas) Recete Meksikane Përbërësit për qoftet: 	•	500 g mish viçi i grirë 	•	1 vezë 	•	1 filxhan i vogël oriz (si filxhan turk) 	•	Erëza: spec i kuq, piper i zi, qepë të grira imët, kripë, spec djegës 	•	Pak koriandër të freskët të grirë Për supën: 	•	1 lugë gjelle vaj ulliri 	•	1 qepë, e grirë imët 	•	2 thelpinj hudhre, të grira 	•	1 kanaçe domate të bluara 	•	1 lugë gjelle salcë speci 	•	Ujë të ngrohtë dhe 1 kub supë pule (ose lëng pule nëse keni) 	•	2 karrota, të prera në copa 	•	2 patate, të prera në kubikë 	•	1 kungull, i prerë në kubikë 	•	Një lugë çaji uthull 	•	Koriandër të freskët për dekorim Përgatitja: 	1.	Përgatisni qoftet duke përzier mishin e grirë me vezën, orizin, erëzat dhe koriandrën. Formoni qoftet dhe vendosini mënjanë. 	2.	Në një tenxhere të thellë, ngrohni vajin e ullirit dhe skuqni qepët dhe hudhrën derisa të zbuten. 	3.	Shtoni domatet e bluara, salcën e specit, uthullën dhe lengun e supës se pules . Përziejeni mirë. 	4.	Vendosni qoftet në tenxhere dhe shtoni perimet (karrotat, patatet, kungullin). 	5.	Lëreni të gatuhet në zjarr të ngadaltë derisa të jenë zbutur perimet dhe qoftet të jenë gatuar plotësisht. 	6.	Shërbejeni supën të ngrohtë me koriandër të freskët mbi të. Ju bëftë mirë! Gena  #gatimeshqiptare #gatimetradicionale_al #kuzhina #kuzhinashqiptare #shqiptaretneperbote🇦🇱🌍 #viraltiktok #fyp #fypシ #albondigas #mexicantiktok #albaniantiktok
15.0k
Supë me Qofte (Albondigas) Recete Meksikane Përbërësit për qoftet: • 500 g mish viçi i grirë • 1 vezë • 1 filxhan i vogël oriz (si filxhan turk) • Erëza: spec i kuq, piper i zi, qepë të grira imët, kripë, spec djegës • Pak koriandër të freskët të grirë Për supën: • 1 lugë gjelle vaj ulliri • 1 qepë, e grirë imët • 2 thelpinj hudhre, të grira • 1 kanaçe domate të bluara • 1 lugë gjelle salcë speci • Ujë të ngrohtë dhe 1 kub supë pule (ose lëng pule nëse keni) • 2 karrota, të prera në copa • 2 patate, të prera në kubikë • 1 kungull, i prerë në kubikë • Një lugë çaji uthull • Koriandër të freskët për dekorim Përgatitja: 1. Përgatisni qoftet duke përzier mishin e grirë me vezën, orizin, erëzat dhe koriandrën. Formoni qoftet dhe vendosini mënjanë. 2. Në një tenxhere të thellë, ngrohni vajin e ullirit dhe skuqni qepët dhe hudhrën derisa të zbuten. 3. Shtoni domatet e bluara, salcën e specit, uthullën dhe lengun e supës se pules . Përziejeni mirë. 4. Vendosni qoftet në tenxhere dhe shtoni perimet (karrotat, patatet, kungullin). 5. Lëreni të gatuhet në zjarr të ngadaltë derisa të jenë zbutur perimet dhe qoftet të jenë gatuar plotësisht. 6. Shërbejeni supën të ngrohtë me koriandër të freskët mbi të. Ju bëftë mirë! Gena #gatimeshqiptare #gatimetradicionale_al #kuzhina #kuzhinashqiptare #shqiptaretneperbote🇦🇱🌍 #viraltiktok #fyp #fyp#albondigas #mexicantiktok #albaniantiktok
Imam Bayaldi -patellxhana te mbushura!  Përbërësit: 	•	4 patëllxhanë (jo shumë të trashë) 	•	3 domate të pjekura, të grira në rende 	•	2 qepë të mëdha, të prera hollë 	•	4 thelpinj hudhër, të grira imët 	•	1/2 filxhan vaj ulliri ekstra i virgjër 	•	1 lugë çaji sheqer 	•	1 lugë gjelle majdanoz i freskët, i grirë 	•	1 lugë gjelle lëng limoni 	•	Kripë dhe piper sipas shijes 	•	1/2 filxhan ujë Udhëzimet: 1️⃣ Përgatitja e patëllxhanëve: 	•	Qëro pjesërisht patëllxhanët, duke lënë disa vija me lëkurë për dekor. 	•	Bëj një prerje të gjatë në mes pa e ndarë plotësisht dhe lëri për 30 minuta në ujë me kripë për të larguar hidhësinë. 	•	Shpëlaji dhe thaji mirë. 2️⃣ Skuqja e patëllxhanëve: 	•	Në një tigan të madh, ngroh vajin e ullirit dhe skuq patëllxhanët derisa të marrin një ngjyrë të artë nga të gjitha anët. 	•	Hiqi nga vaji dhe lëri mënjanë. 3️⃣ Përgatitja e mbushjes: 	•	Në të njëjtin tigan, shto qepët dhe skuqi derisa të zbuten. 	•	Shto hudhrën dhe gatuaji për 1 minutë. 	•	Shto domatet, sheqerin, kripën dhe piperin. 	•	Lëri të ziejnë në zjarr të ulët për 15 minuta derisa salca të trashet pak. 4️⃣ Mbushja dhe gatimi: 	•	Vendos patëllxhanët në një tavë dhe mbushi me përzierjen e përgatitur. 	•	Shto ujë dhe mbulo tavën me letër alumini. 	•	Piq në furrë të parangrohur në 180°C për rreth 40-45 minuta, derisa patëllxhanët të jenë të butë dhe shija të bashkohet plotësisht. 5️⃣ Shërbimi: 	•	Spërkat me majdanoz të freskët dhe lëng limoni për një shije më të thellë. 	•	Shërbehet i ngrohtë ose në temperaturë dhome, i shoqëruar me bukë të freskët. ✨ Shijo një pjatë tradicionale të pasur me histori dhe shije të mrekullueshme! ✨ Gena  #gatimeshqiptare #gatimetradicionale_al #kuzhina #shqiptaretneperbote🇦🇱🌍 #viraltiktok #albaniantiktok #albaniantiktok #albaniangirl #kuzhinashqiptare #fypシ゚viral
14.2k
Imam Bayaldi -patellxhana te mbushura! Përbërësit: • 4 patëllxhanë (jo shumë të trashë) • 3 domate të pjekura, të grira në rende • 2 qepë të mëdha, të prera hollë • 4 thelpinj hudhër, të grira imët • 1/2 filxhan vaj ulliri ekstra i virgjër • 1 lugë çaji sheqer • 1 lugë gjelle majdanoz i freskët, i grirë • 1 lugë gjelle lëng limoni • Kripë dhe piper sipas shijes • 1/2 filxhan ujë Udhëzimet: 1️⃣ Përgatitja e patëllxhanëve: • Qëro pjesërisht patëllxhanët, duke lënë disa vija me lëkurë për dekor. • Bëj një prerje të gjatë në mes pa e ndarë plotësisht dhe lëri për 30 minuta në ujë me kripë për të larguar hidhësinë. • Shpëlaji dhe thaji mirë. 2️⃣ Skuqja e patëllxhanëve: • Në një tigan të madh, ngroh vajin e ullirit dhe skuq patëllxhanët derisa të marrin një ngjyrë të artë nga të gjitha anët. • Hiqi nga vaji dhe lëri mënjanë. 3️⃣ Përgatitja e mbushjes: • Në të njëjtin tigan, shto qepët dhe skuqi derisa të zbuten. • Shto hudhrën dhe gatuaji për 1 minutë. • Shto domatet, sheqerin, kripën dhe piperin. • Lëri të ziejnë në zjarr të ulët për 15 minuta derisa salca të trashet pak. 4️⃣ Mbushja dhe gatimi: • Vendos patëllxhanët në një tavë dhe mbushi me përzierjen e përgatitur. • Shto ujë dhe mbulo tavën me letër alumini. • Piq në furrë të parangrohur në 180°C për rreth 40-45 minuta, derisa patëllxhanët të jenë të butë dhe shija të bashkohet plotësisht. 5️⃣ Shërbimi: • Spërkat me majdanoz të freskët dhe lëng limoni për një shije më të thellë. • Shërbehet i ngrohtë ose në temperaturë dhome, i shoqëruar me bukë të freskët. ✨ Shijo një pjatë tradicionale të pasur me histori dhe shije të mrekullueshme! ✨ Gena #gatimeshqiptare #gatimetradicionale_al #kuzhina #shqiptaretneperbote🇦🇱🌍 #viraltiktok #albaniantiktok #albaniantiktok #albaniangirl #kuzhinashqiptare #fypシ゚viral
Hurma Arabe te Thata Hurmave të thata janë një thesar natyror i shëndetit. Ato janë të pasura me fibra, që ndihmojnë tretjen dhe mbështesin një sistem të shëndetshëm të zorrëve. Përmbajnë antioksidantë të fuqishëm, si flavonoidet dhe karotenoidet, të cilët mbrojnë qelizat nga dëmtimi oksidativ. Përveç kësaj, hurmat ofrojnë energji të menjëhershme falë përmbajtjes së lartë të sheqernave natyrale si fruktoza dhe glukoza. Ato janë gjithashtu një burim i mirë i kaliumit, magnezit dhe hekurit, duke ndihmuar në ekuilibrin e elektroliteve, forcimin e kockave dhe parandalimin e anemisë. Recetë: Hurma të mbushura me kaçkavall bullgar Përbërësit: 	•	10 hurma të thata, të hapura dhe pa bërthamë 	•	100 g kaçkavall bullgar, i prerë në copëza të vogla 	•	1 lugë çaji vaj ulliri ekstra i virgjër 	•	1/2 lugë çaji mjaltë (opsionale) 	•	Pak arrë moskat ose piper të zi për aromë Përgatitja: 	1.	Pritni hurmat përgjatë njërës anë dhe hiqni bërthamën. 	2.	Mbushni secilën hurmë me një copë kaçkavall bullgar. 	3.	Spërkatni pak vaj ulliri mbi to për një shije më të butë. 	4.	Nëse dëshironi një prekje më të ëmbël, hidhni pak mjaltë sipër. 	5.	Shtoni një grimcë arrë moskat ose piper të zi për ta balancuar shijen. 	6.	Shërbejeni si një meze të lehtë ose si një kombinim perfekt mes të ëmbëlës dhe të kripurës. Pse duhet t’i konsumojmë bashkë? Kombinimi i hurmave të thata me kaçkavallin bullgar krijon një përzierje të mrekullueshme të shijes dhe vlerave ushqyese. Hurmat sjellin ëmbëlsinë natyrale dhe fibrat e dobishme për tretjen, ndërsa kaçkavalli bullgar është i pasur me proteina dhe kalcium, duke forcuar muskujt dhe kockat. Ky kombinim ndihmon në mbajtjen e niveleve të ekuilibruara të sheqerit në gjak dhe siguron energji të qëndrueshme gjatë ditës. Një përzierje perfekte për një snack të shëndetshëm dhe të shijshëm! Gena  #gatimeshqiptare #gatimetradicionale_al #kuzhina #shqiptaretneperbote🇦🇱🌍 #viraltiktok #albaniantiktok #albaniangirl #fyp #kuzhinashqiptare #fypシ゚viral #shqipetntiktok
12.4k
Hurma Arabe te Thata Hurmave të thata janë një thesar natyror i shëndetit. Ato janë të pasura me fibra, që ndihmojnë tretjen dhe mbështesin një sistem të shëndetshëm të zorrëve. Përmbajnë antioksidantë të fuqishëm, si flavonoidet dhe karotenoidet, të cilët mbrojnë qelizat nga dëmtimi oksidativ. Përveç kësaj, hurmat ofrojnë energji të menjëhershme falë përmbajtjes së lartë të sheqernave natyrale si fruktoza dhe glukoza. Ato janë gjithashtu një burim i mirë i kaliumit, magnezit dhe hekurit, duke ndihmuar në ekuilibrin e elektroliteve, forcimin e kockave dhe parandalimin e anemisë. Recetë: Hurma të mbushura me kaçkavall bullgar Përbërësit: • 10 hurma të thata, të hapura dhe pa bërthamë • 100 g kaçkavall bullgar, i prerë në copëza të vogla • 1 lugë çaji vaj ulliri ekstra i virgjër • 1/2 lugë çaji mjaltë (opsionale) • Pak arrë moskat ose piper të zi për aromë Përgatitja: 1. Pritni hurmat përgjatë njërës anë dhe hiqni bërthamën. 2. Mbushni secilën hurmë me një copë kaçkavall bullgar. 3. Spërkatni pak vaj ulliri mbi to për një shije më të butë. 4. Nëse dëshironi një prekje më të ëmbël, hidhni pak mjaltë sipër. 5. Shtoni një grimcë arrë moskat ose piper të zi për ta balancuar shijen. 6. Shërbejeni si një meze të lehtë ose si një kombinim perfekt mes të ëmbëlës dhe të kripurës. Pse duhet t’i konsumojmë bashkë? Kombinimi i hurmave të thata me kaçkavallin bullgar krijon një përzierje të mrekullueshme të shijes dhe vlerave ushqyese. Hurmat sjellin ëmbëlsinë natyrale dhe fibrat e dobishme për tretjen, ndërsa kaçkavalli bullgar është i pasur me proteina dhe kalcium, duke forcuar muskujt dhe kockat. Ky kombinim ndihmon në mbajtjen e niveleve të ekuilibruara të sheqerit në gjak dhe siguron energji të qëndrueshme gjatë ditës. Një përzierje perfekte për një snack të shëndetshëm dhe të shijshëm! Gena #gatimeshqiptare #gatimetradicionale_al #kuzhina #shqiptaretneperbote🇦🇱🌍 #viraltiktok #albaniantiktok #albaniangirl #fyp #kuzhinashqiptare #fypシ゚viral #shqipetntiktok
Receta Tradicionale e Morir Soñando :  Përbërësit: 	•	250 ml lëng portokalli të freskët (pa tul) 	•	200 ml qumësht të kondensuar ose qumësht të avulluar 	•	100 ml ujë të ftohtë 	•	2 lugë gjelle sheqer (ose sipas shijes) 	•	1 lugë çaji ekstrakt vanilje (opsionale) 	•	Akull kubikë Udhëzimet: 1️⃣ Përgatitja e qumështit: 	•	Në një enë, përziej qumështin e kondensuar (ose të avulluar) me ujin e ftohtë. 	•	Shto sheqerin dhe vaniljen, duke e përzier mirë derisa sheqeri të shkrihet plotësisht. 2️⃣ Shtimi i lëngut të portokallit: 	•	Në një enë tjetër, sigurohu që lëngu i portokallit është shumë i ftohtë. 	•	Gradualisht shto lëngun e portokallit tek përzierja e qumështit, duke e përzier vazhdimisht për të shmangur prishjen e strukturës së qumështit. 3️⃣ Ftohja dhe shërbimi: 	•	Shto akullin dhe përzieje butësisht për një freski maksimale. 	•	Shërbeje menjëherë në gota të larta për një pije kremoze dhe freskuese. ✨ Këshillë: Sigurohu që të gjithë përbërësit janë shumë të ftohtë për të parandaluar mpiksjen e qumështit kur bashkohet me lëngun e portokallit. 🥤 Shijo Morir Soñando, një pije e ëmbël dhe e freskët që të çon në ëndrra! 🧡 Gena  #gatimeshqiptare #gatimetradicionale_al #kuzhina #shqiptaretneperbote🇦🇱🌍 #viraltiktok #albaniantiktok #albaniangirl #fyp #beverage
Gezuar muajin e Shkurtit! ♥️ Gena  #gatimeshqiptare #gatimetradicionale_al #kuzhina #shqiptaretneperbote🇦🇱🌍 #viraltiktok #albaniantiktok #albaniangirl #fyp #fypシ゚viral
Practice makes perfect 👌  Gena  #gatimeshqiptare #gatimetradicionale_al #kuzhina #shqiptaretneperbote🇦🇱🌍 #viraltiktok #albaniantiktok #albaniangirl #fyp #fypシ゚viral #balkantiktok #shqip
Taquitos me Pulë dhe Djathë Mozzarella me Salcë Avokado Përbërësit për taquitos: 	•	Tortilla misri (të blera në dyqan) 	•	2 gjokse pule, të gatuara dhe të copëtuara 	•	200 g djathë mozzarella, i grirë 	•	Vaj rrushi për skuqje Përbërësit për salcën e avokados: 	•	1 avokado e pjekur 	•	½ qepë e vogël, e grirë hollë 	•	1 thelbi hudhër 	•	Lëngu i 1 limoni ose lime 	•	2 lugë gjelle pana e freskët (heavy cream) 	•	Pak ujë (sipas nevojës) 	•	Kripë sipas shijes 	•	1 tufë koriandër e freskët Përgatitja: 	1.	Për taquitos: Mbushni çdo tortilla me copat e pulës dhe djathin mozzarella, mbështillini fort dhe sigurojini me një kruese dhëmbësh nëse është e nevojshme. 	2.	Ngrohni vajin e rrushit në një tigan dhe skuqini taquitos derisa të bëhen krokante dhe të marrin ngjyrë të artë. Vendosini në një pjatë me letër kuzhine për të larguar vajin e tepërt. 	3.	Për salcën: Vendosni në një blender avokadon, qepën, hudhrën, lëngun e limonit, panën, ujin, kripën dhe koriandrën. Përziejini derisa të krijohet një salcë e butë dhe kremoze. 	4.	Shërbejeni taquitos të ngrohta, të mbuluara me salcën e avokados për një shije të freskët dhe të pasur. Ju bëftë mirë! 😊 Gena  #gatimeshqiptare #gatimetradicionale_al #kuzhina #mexico #shqiptaretneperbote🇦🇱🌍 #viraltiktok #albaniantiktok #albaniangirl #fyp #fypシ゚viral #mexicantiktok
Biryani me Kofshë Qengji të Gatuar Ngadalë Përbërësit: 	•	2 kofsha qengji, të gatuara ngadalë për 6 orë 	•	2 gota oriz (preferohet basmati ose Calrose) 	•	1 qepë e madhe, e grirë hollë 	•	3 lugë gjelle vaj ulliri 	•	1 lugë gjelle gjalpë 	•	1 tufë e vogël kopër e freskët, e grirë 	•	1 tufë e vogël nenexhik i freskët, i grirë 	•	Kripë dhe piper sipas shijes 	•	Lëngu i qengjit (lëngu i mbetur nga gatimi i kofshëve) Përgatitja: 	1.	Në një tigan, skuqni qepën e grirë hollë në vaj ulliri derisa të bëhet e artë dhe e karamelizuar. 	2.	Shtoni koprën dhe nenexhikun e freskët, duke i përzier me qepën për disa sekonda që të lëshojnë aromën e tyre. 	3.	Shtoni orizin e larë dhe të kullohet mirë, duke e përzier për pak minuta që të marrë shijen e erëzave dhe qepës së skuqur. 	4.	Shtoni kripë dhe piper sipas shijes. 	5.	Hidhni sipër lëngun e qengjit, sa të mbulojë mirë orizin. 	6.	Shtoni një lugë gjelle gjalpë për më shumë shije dhe butësi. 	7.	Vendosini kofshët e qengjit mbi oriz dhe spërkatni sipër pak vaj ulliri. 	8.	Mbulojeni tavën me letër alumini dhe futeni në furrë të parangrohur në 180°C. 	9.	Piqeni për rreth 30-40 minuta, derisa orizi të jetë gatuar plotësisht dhe të ketë përthithur të gjithë lëngun. 	10.	Lëreni të pushojë për disa minuta para se ta shërbeni. Ky biryani është plot shije, aromatik dhe i butë, një kombinim i përsosur i erëzave të freskëta dhe mishit të gatuar ngadalë. Shërbejeni të ngrohtë me kos ose një sallatë të freskët! Ju bëftë mirë! Gena  #gatimeshqiptare #gatimetradicionale_al #kuzhina #shqiptaretneperbote🇦🇱🌍 #viraltiktok #albaniantiktok #albaniangirl #fyp #fypシ゚viral #balkantiktok
6.2k
Biryani me Kofshë Qengji të Gatuar Ngadalë Përbërësit: • 2 kofsha qengji, të gatuara ngadalë për 6 orë • 2 gota oriz (preferohet basmati ose Calrose) • 1 qepë e madhe, e grirë hollë • 3 lugë gjelle vaj ulliri • 1 lugë gjelle gjalpë • 1 tufë e vogël kopër e freskët, e grirë • 1 tufë e vogël nenexhik i freskët, i grirë • Kripë dhe piper sipas shijes • Lëngu i qengjit (lëngu i mbetur nga gatimi i kofshëve) Përgatitja: 1. Në një tigan, skuqni qepën e grirë hollë në vaj ulliri derisa të bëhet e artë dhe e karamelizuar. 2. Shtoni koprën dhe nenexhikun e freskët, duke i përzier me qepën për disa sekonda që të lëshojnë aromën e tyre. 3. Shtoni orizin e larë dhe të kullohet mirë, duke e përzier për pak minuta që të marrë shijen e erëzave dhe qepës së skuqur. 4. Shtoni kripë dhe piper sipas shijes. 5. Hidhni sipër lëngun e qengjit, sa të mbulojë mirë orizin. 6. Shtoni një lugë gjelle gjalpë për më shumë shije dhe butësi. 7. Vendosini kofshët e qengjit mbi oriz dhe spërkatni sipër pak vaj ulliri. 8. Mbulojeni tavën me letër alumini dhe futeni në furrë të parangrohur në 180°C. 9. Piqeni për rreth 30-40 minuta, derisa orizi të jetë gatuar plotësisht dhe të ketë përthithur të gjithë lëngun. 10. Lëreni të pushojë për disa minuta para se ta shërbeni. Ky biryani është plot shije, aromatik dhe i butë, një kombinim i përsosur i erëzave të freskëta dhe mishit të gatuar ngadalë. Shërbejeni të ngrohtë me kos ose një sallatë të freskët! Ju bëftë mirë! Gena #gatimeshqiptare #gatimetradicionale_al #kuzhina #shqiptaretneperbote🇦🇱🌍 #viraltiktok #albaniantiktok #albaniangirl #fyp #fypシ゚viral #balkantiktok
Sardele- sardines 👌 Të hash një kuti sardelet çdo ditë ka shumë përfitime për shëndetin. Ja disa arsye pse duhet t’i përfshish në dietën tënde të përditshme: ✅ Përmirëson shëndetin e zemrës – Sardelet janë të pasura me acide yndyrore omega-3, të cilat ndihmojnë në uljen e inflamacionit dhe përmirësimin e qarkullimit të gjakut. ✅ Burim i shkëlqyer i proteinave – Ndihmojnë në ndërtimin e muskujve dhe mbajnë trupin të ngopur për më gjatë. ✅ Forcojnë kockat – Janë të pasura me kalcium, vitaminë D dhe fosfor, duke ndihmuar në forcimin e kockave. ✅ Mbrojnë shëndetin e trurit – Omega-3 ndihmojnë në funksionin kognitiv dhe reduktojnë rrezikun e sëmundjeve neurodegjenerative. ✅ Mbështesin sistemin imunitar – Përmbajnë sasi të mira të vitaminës B12, selenit dhe zinkut, të cilat ndihmojnë në forcimin e imunitetit. ✅ Lehtësojnë tretjen – Janë të lehta për stomakun dhe përmbajnë yndyra të shëndetshme që ndihmojnë në funksionin e zorrëve. ✅ Lëkurë e shëndetshme – Acidet yndyrore ndihmojnë në hidratimin e lëkurës dhe parandalojnë plakjen e saj. ✅ Ekonomike dhe të lehta për konsumim – Një burim i lirë dhe i lehtë për t’u përfshirë në dietë, pa pasur nevojë për përgatitje të komplikuara. Nëse i ha çdo ditë, sigurohu të zgjedhësh sardelet e konservuara në vaj ulliri ose në ujë për të shmangur yndyrat e pashëndetshme. 🐟✨ Gena  #gatimeshqiptare #gatimetradicionale_al #kuzhina #shqiptaretneperbote🇦🇱🌍 #viraltiktok #albaniantiktok #fyp #albaniangirl
5.5k
Sardele- sardines 👌 Të hash një kuti sardelet çdo ditë ka shumë përfitime për shëndetin. Ja disa arsye pse duhet t’i përfshish në dietën tënde të përditshme: ✅ Përmirëson shëndetin e zemrës – Sardelet janë të pasura me acide yndyrore omega-3, të cilat ndihmojnë në uljen e inflamacionit dhe përmirësimin e qarkullimit të gjakut. ✅ Burim i shkëlqyer i proteinave – Ndihmojnë në ndërtimin e muskujve dhe mbajnë trupin të ngopur për më gjatë. ✅ Forcojnë kockat – Janë të pasura me kalcium, vitaminë D dhe fosfor, duke ndihmuar në forcimin e kockave. ✅ Mbrojnë shëndetin e trurit – Omega-3 ndihmojnë në funksionin kognitiv dhe reduktojnë rrezikun e sëmundjeve neurodegjenerative. ✅ Mbështesin sistemin imunitar – Përmbajnë sasi të mira të vitaminës B12, selenit dhe zinkut, të cilat ndihmojnë në forcimin e imunitetit. ✅ Lehtësojnë tretjen – Janë të lehta për stomakun dhe përmbajnë yndyra të shëndetshme që ndihmojnë në funksionin e zorrëve. ✅ Lëkurë e shëndetshme – Acidet yndyrore ndihmojnë në hidratimin e lëkurës dhe parandalojnë plakjen e saj. ✅ Ekonomike dhe të lehta për konsumim – Një burim i lirë dhe i lehtë për t’u përfshirë në dietë, pa pasur nevojë për përgatitje të komplikuara. Nëse i ha çdo ditë, sigurohu të zgjedhësh sardelet e konservuara në vaj ulliri ose në ujë për të shmangur yndyrat e pashëndetshme. 🐟✨ Gena #gatimeshqiptare #gatimetradicionale_al #kuzhina #shqiptaretneperbote🇦🇱🌍 #viraltiktok #albaniantiktok #fyp #albaniangirl
Buke e embel me Vaj Ulliri dhe Kos Kjo buke/kek është e butë, e lagësht dhe ka një shije të lehtë e delikate falë kombinimit të vajit të ullirit dhe kosit. E përkryer për mëngjes ose si ëmbëlsirë e lehtë pas një vakti! Përbërësit: 	•	3 vezë të mëdha 	•	150 g sheqer 	•	120 ml vaj ulliri ekstra i virgjër 	•	200 g kos natyral 	•	Lëkura e grirë e 1 limoni 	•	1 lugë çaji ekstrakt vanilje 	•	250 g miell i thjeshtë 	•	1 lugë gjelle niseshte misri (opsionale, për butësi shtesë) 	•	2 lugë çaji pluhur pjekjeje 	•	½ lugë çaji sodë buke 	•	1 majë luge kripë Për zbukurim: 	•	Sheqer pluhur për spërkatje 	•	Manafera ose luleshtrydhe të freskëta 	•	Gjethe mente për dekor Përgatitja: 	1.	Ngrohni furrën në 175°C dhe lyeni një tavë të rrumbullakët me pak vaj ulliri ose shtroni letër pjekjeje. 	2.	Rrihni vezët dhe sheqerin në një enë të madhe derisa të bëhen të lehta dhe me shkumë. 	3.	Shtoni vajin e ullirit, kosin, lëkurën e limonit dhe vaniljen. Përziejini mirë derisa të kombinohen. 	4.	Në një enë tjetër, përzieni miellin, niseshtenë, pluhurin për pjekje, sodën e bukës dhe kripën. 	5.	Gradualisht shtoni përbërësit e thatë tek përbërësit e lagësht, duke i përzier butësisht derisa të krijohet një brumë homogjen. 	6.	Hidhni brumin në tavën e përgatitur dhe piqeni për 35-40 minuta, ose derisa një kruese dhëmbësh të dalë e pastër nga qendra e tortës. 	7.	Lëreni të ftohet për 10-15 minuta, pastaj nxirreni nga tava dhe lëreni të ftohet plotësisht. 	8.	Spërkateni me sheqer pluhur dhe dekorojeni me manafera dhe gjethe mente. Këshilla: 	•	Për një shije më të thellë, mund të shtoni edhe një lugë gjelle lëng limoni ose portokalli. 	•	Kjo buke shijon mrekullisht me një filxhan çaj ose kafe! Ju bëftë mirë! 😊 Gena  #gatimeshqiptare #gatimetradicionale_al #kuzhina #shqiptaretneperbote🇦🇱🌍 #viraltiktok #viraltiktok #albaniantiktok #albaniangirl #fyp #fypシ゚viral #balkantiktok
2.8k
Buke e embel me Vaj Ulliri dhe Kos Kjo buke/kek është e butë, e lagësht dhe ka një shije të lehtë e delikate falë kombinimit të vajit të ullirit dhe kosit. E përkryer për mëngjes ose si ëmbëlsirë e lehtë pas një vakti! Përbërësit: • 3 vezë të mëdha • 150 g sheqer • 120 ml vaj ulliri ekstra i virgjër • 200 g kos natyral • Lëkura e grirë e 1 limoni • 1 lugë çaji ekstrakt vanilje • 250 g miell i thjeshtë • 1 lugë gjelle niseshte misri (opsionale, për butësi shtesë) • 2 lugë çaji pluhur pjekjeje • ½ lugë çaji sodë buke • 1 majë luge kripë Për zbukurim: • Sheqer pluhur për spërkatje • Manafera ose luleshtrydhe të freskëta • Gjethe mente për dekor Përgatitja: 1. Ngrohni furrën në 175°C dhe lyeni një tavë të rrumbullakët me pak vaj ulliri ose shtroni letër pjekjeje. 2. Rrihni vezët dhe sheqerin në një enë të madhe derisa të bëhen të lehta dhe me shkumë. 3. Shtoni vajin e ullirit, kosin, lëkurën e limonit dhe vaniljen. Përziejini mirë derisa të kombinohen. 4. Në një enë tjetër, përzieni miellin, niseshtenë, pluhurin për pjekje, sodën e bukës dhe kripën. 5. Gradualisht shtoni përbërësit e thatë tek përbërësit e lagësht, duke i përzier butësisht derisa të krijohet një brumë homogjen. 6. Hidhni brumin në tavën e përgatitur dhe piqeni për 35-40 minuta, ose derisa një kruese dhëmbësh të dalë e pastër nga qendra e tortës. 7. Lëreni të ftohet për 10-15 minuta, pastaj nxirreni nga tava dhe lëreni të ftohet plotësisht. 8. Spërkateni me sheqer pluhur dhe dekorojeni me manafera dhe gjethe mente. Këshilla: • Për një shije më të thellë, mund të shtoni edhe një lugë gjelle lëng limoni ose portokalli. • Kjo buke shijon mrekullisht me një filxhan çaj ose kafe! Ju bëftë mirë! 😊 Gena #gatimeshqiptare #gatimetradicionale_al #kuzhina #shqiptaretneperbote🇦🇱🌍 #viraltiktok #viraltiktok #albaniantiktok #albaniangirl #fyp #fypシ゚viral #balkantiktok

start an influencer campaign that drives genuine engagement