Eu sempre mantive uma alimentação equilibrada, então não precisei mudar muito na gravidez. Porém, na semana 20, fiz exames e descobri que meu colesterol está um pouco elevado (o que é comum na gravidez). Mesmo assim, decidi reduzir ainda mais as frituras, que já não consumo com frequência. Outra coisa que amo e não vivo sem é café! ☕ Graças a Deus, meus médicos liberaram até 2 xícaras por dia, então sigo tranquila nessa parte. Sobre progressiva, eu já imaginava que a gravidez poderia vir um dia, então desde 2019 não faço mais, pensando na gravidez e em me libertar da progressiva mesmo. E, por fim, bebida alcoólica… nunca foi um hábito pra mim, então não precisei cortar nada!
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