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Durante mi segundo embarazo, el ejercicio fue mi gran aliado. Me ayudó a mantenerme fuerte, conecta
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Este domingo 11 de mayo sale a la venta mi programa de entrenamiento para embarazadas y no puedo est
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Echarle ganas no significa no cansarse, significa no rendirse. 🫰🏻🥰😘 #motivacion #motiva
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Ahora que estoy en mi segundo posparto, no puedo evitar comparar con mi primera experiencia… y una
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Me ah costado encontrar el tiempo para editar mis vlogs! Pero cada que se puede grabo y edito uno �
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Confirman?😅 Por eso tan importante como entrenar para tener un cuerpo funcional es tener la plani
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Te los explico aquí: 1-Ten una rutina estructurada, no improvises: Saber qué me toca entrenar cada
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