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#perdidadegrasa: Fitness, weight loss, workout routines, healthy eating, before/after transformations, exercise tips, body positivity, diet plans, motivation, accountability, and a journey towards a slimmer, healthier you.
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Replying to @dianacalle01 #greenscreen la bascula no es medidor definitivo de progreso #perdidadeg
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🥴 Probé dietas, cardio, suplementos… pero mi grasa abdominal seguía ahí. Y sí culpaba a mi
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Mis reemplazos saludables para comer rico y sin culpas💚 Aquí te muestro los productos que cambi�
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Tu panza no se va porque tu cortisol no baja... Estuve meses haciendo todo bien: 🥗 dieta, 🏋�
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Estos errores te engordan más que lo que comes… y seguro los haces todos los días sin darte cuen
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¿Por qué no bajas de peso aunque haces todo “bien”? 😣 Yo también hacía dieta, entrenaba y
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⚠️ ¿Tienes SOP y te sientes perdida entre tantas dietas contradictorias? 😵💫 Un día es
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🚨 ¿Engordas aunque no comas tanto? 😰
👉 Podrían ser tus HORMONAS las que te están sabot
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Respuesta a @a n a r i aquí hay 3 cosas que me ayudaron a bajar de peso y grasa de manera sostenibl
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¿Siempre estás cansada, con antojos y te cuesta perder grasa? 👉 El problema podría estar en tu
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También me dijeron que con SOP nunca iba a lograr perder grasa, me sentía frustrada y totalmente p
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😩 Hacía dieta, entrenaba… y nada funcionaba. Vivía inflamada, agotada, estancada y creía que
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Está nueva natilla de chocolate a base de arroz de @Prozis_official es una delicia y una excelente
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Cómo dejar de vivir inflamada si tienes SOP y resistencia a la insulina 💁♀️ Yo también p
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💡 Si quieres quemar grasa pero no tienes tiempo o ganas de ir al gym, prueba esta rutina en casa.
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La culpa es del cortisol (estres) 👉🏻 Si tu cuerpo retiene grasa abdominal, sientes ansiedad co
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