Gostou dessa receitinha?? Desculpa não ter colocado legenda, o app que eu uso ainda não tá funcionando😭 300ml de leite desnatado 1 scoop de whey (gold standard) 7g sugar free vanilla pudding mix (não sei como seria o nome no brasil) 2 Oreos (tamanho normal) ~350 calorias, 35g de proteína, 40g de carboidrato, 6,5g de gordura
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