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Haz estas 3 cosas para no marearte al empezar a entrenar: Enfocate en los basicos. 💪 Si estas empezando a entrenar por tu cuenta no necesitas un millon de conos, equipamiento. Solo debes enfocarte en las cosas basicas como controlar la pelota, tiros al arco, pases. No compliques tus sesiones. Necesitas tener un plan o estructura en tus sesiones Deja de hacer ejercicios random y cambiando lo que haces todo el tiempo. ¿Como puedes mejorar en algo de esa manera? Mucho mejor si mantienes en hacer ese mismo ejercicio, repitiendo, hasta dominarlo y así mejorar. Aveces lo aburrido saca algo bueno, entonces, deja de cambiar de ejercicios en cada sesión. Enfocate y que sea intenso Si eres de esos que hace un par de tiros al arco y luego de eso, agarra el celular para grabar y subir a redes sociales.. entonces no sé si es esto para vos. Te ayudamos a entrenar! Síguenos @Profe de Fútbol #futbolistas #futboltrainning #futboleros #futboll #futbol5 #futbol11 #entrenamientofutbol #futboldeprimera #trainningsession #futbolcolombiano #futbolespaña #futbolespañol #futbolcolombia
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