amina_insight

Normalerweise kombiniere ich meine Fleischsuppe mit Gemüse, aber dieses Mal wollte ich es einfach halten – nur Fleisch, Brühe und ein paar Gewürze. Um den Geschmack zu verfeinern, habe ich folgende Gewürze verwendet: Pfefferkörner Wacholderbeeren Zwiebeln Knoblauch Gemüsebrühe Meersalz Petersilie Die Suppe habe ich für vier Stunden gekocht, damit sie richtig schön durchzieht. Gesundheitliche und Schönheitliche Vorteile der Suppe: Diese Suppe bietet nicht nur wärmenden Genuss, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Besonders wenn man Putenhals verwendet, wird die Suppe reich an wichtigen Nährstoffen wie: Vitamin B6 und B12: Unterstützen den Energiestoffwechsel und die Blutbildung, fördern die Gehirnfunktion und stärken das Immunsystem. Zink: Essentiell für gesunde Haut, Wundheilung und das Immunsystem. Kollagen und Gelatine: Gut für Haut, Haare und Nägel, stärkt Gelenke und fördert die Regeneration von Gewebe. Putenhals liefert diese wertvollen Nährstoffe, die nicht nur zur Gesundheit, sondern auch zur Schönheit beitragen, indem sie die Hautelastizität verbessern und die natürliche Strahlkraft der Haut fördern.

Die Zutaten in dem Rezept bieten eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Hier ist eine Übersicht: Zimt: Vorteile: Zimt hat antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Es kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, die Insulinsensitivität zu verbessern und das Risiko für Herzerkrankungen zu senken. Vitamine & Nährstoffe: Zimt enthält Spuren von Vitamin K, Kalzium und Mangan. Kurkuma: Vorteile: Kurkuma enthält Curcumin, einen starken entzündungshemmenden und antioxidativen Stoff. Es unterstützt die Verdauung, kann das Risiko für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern und wirkt schmerzlindernd bei Gelenkschmerzen. Vitamine & Nährstoffe: Kurkuma enthält Vitamin C, Vitamin B6, Kalzium, Eisen und Magnesium. Cayennepfeffer: Vorteile: Capsaicin, der Wirkstoff in Cayennepfeffer, kann den Stoffwechsel ankurbeln, die Verdauung verbessern, Schmerzen lindern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren. Vitamine & Nährstoffe: Cayennepfeffer ist reich an Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Kalium und Mangan. Ingwerpulver: Vorteile: Ingwer wirkt stark entzündungshemmend und antioxidativ. Er kann Übelkeit lindern, Verdauungsprobleme verbessern und entzündliche Erkrankungen wie Arthritis lindern. Vitamine & Nährstoffe: Ingwer enthält Vitamin B6, Magnesium, Kalium und Kupfer. Kokosöl: Vorteile: Kokosöl enthält gesunde Fette, die dem Körper als schnelle Energiequelle dienen können. Es unterstützt die Herzgesundheit, fördert die Fettverbrennung und hat antimikrobielle Eigenschaften. Vitamine & Nährstoffe: Kokosöl enthält kleine Mengen von Vitamin E und K sowie gesättigte Fettsäuren, die für die Zellgesundheit wichtig sind. Kombiniert können diese Zutaten das Immunsystem stärken, die Verdauung fördern und entzündliche Prozesse im Körper reduzieren.

Im Namen Allahs, des Allerbarmers, des Barmherzigen. Allah ist derjenige, der Heilung bringt, sowohl für den Körper als auch für die Seele. In Seiner unendlichen Weisheit hat Er Wege geschaffen, durch die Heilung und Befreiung von Schmerz möglich sind – sei es physisch oder durch spirituelle Reinigung, wie sie in der Energiearbeit und Traumabewältigung gesucht wird. Generationsübergreifende Traumata können tiefsitzende emotionale Belastungen auslösen, die sich körperlich in Form von Störungen in der Wirbelsäule zeigen. Diese Traumata führen oft dazu, dass unbewusste Gefühle und Stress im Körper gespeichert werden, was wiederum zu Streckungen und Stauchungen der Wirbelsäule führen kann. Dies äußert sich in Schiefständen, die zu chronischen Schmerzen und Fehlhaltungen führen können. Durch Energiearbeit, wie zum Beispiel die energetische Wirbelsäulenbegradigung, können diese Blockaden aufgelöst werden. Dabei wird der Energiefluss im Körper harmonisiert, wodurch sich die Wirbelsäule aufrichtet und körperliche Beschwerden gelindert werden. Diese Methode zielt darauf ab, die physischen Auswirkungen der emotionalen Traumata zu beseitigen, indem der Energiefluss wiederhergestellt und der Körper in Balance gebracht wird.

Liste: Warm Lebensmittel Öl: Olivenöl, Sesamöl Getreide: Dinkel, Hafer Fleischsorten: Lamm, Pute Gewürze: Zimt, Ingwer, schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Kardamom, Minze, Curry Früchte: Datteln, Feigen, Granatäpfel, Mangos Gemüse: Zwiebeln, Knoblauch, Lauch (Porree), Karotten, Sellerie, Rote Bete, Süßkartoffeln, Kürbis, Fenchel, Rettich, Paprika Nüsse: Mandeln, Walnüsse Honig Ghee (geklärte Butter) Scharfe Lebensmittel Kalt Lebensmittel Öl: Rapsöl, Sonnenblumenöl Getreide: Weizen Fleischsorten: Fisch, Kaninchen, Rind, Huhn Milchprodukte: Joghurt, Buttermilch Früchte: Melonen, Trauben, Äpfel, Bananen, Zitrusfrüchte; Erdbeere, Gemüse: Gurken, Tomaten, Blattsalate, Zucchini, Kartoffeln, Gurken, Tomaten, Blattsalate (z.B. Kopfsalat, Rucola), Zucchini, Auberginen, Spargel, Spinat, Kohlrabi, Kohl (z.B. Weißkohl, Rotkohl, Chinakohl), Brokkoli, Blumenkohl Reis Milch

Wie wunderschön er singt ganz ohne Melodie und die Nachricht dahinter ist noch viel schöner ❤️

In unseren Mitochondrien wird ATP (unser Energiespeichermolekül) gebildet. Ein Problem dabei ist, dass das Leichtmetall Aluminium, dem wir alle stark ausgesetzt sind, 100-mal stärker an ATP bindet als Magnesium. Dadurch wird Magnesium verdrängt, was zu einem Energiemangel führt und uns erschöpft macht, da Magnesium seine entscheidende Rolle im Energiestoffwechsel nicht mehr erfüllen kann. Hier kommt Silizium ins Spiel. Silizium hilft nicht nur dabei, Aluminium aus dem Körper zu entgiften, sondern es aktiviert auch das Magnesium, sodass dieses wieder seine volle Wirkung entfalten kann. Zudem hat Silizium eine wichtige Rolle in der Stärkung des Bindegewebes und der Unterstützung der Kollagenbildung, was für die allgemeine Gesundheit von Bedeutung ist. Zeolith, ein natürliches Mineral, unterstützt ebenfalls die Entgiftung des Körpers, indem es Schadstoffe und Schwermetalle bindet und deren Ausscheidung fördert. Durch die Kombination von Silizium und Zeolith kann der Körper effektiver von Aluminium befreit werden. Um ein hohes Energielevel zu erreichen und zu halten, sollten wir also Silizium in Kombination mit Magnesium einnehmen. Diese Kombination unterstützt nicht nur die Entgiftung von Aluminium, sondern stellt auch sicher, dass das Magnesium seine lebenswichtigen Funktionen im Energiestoffwechsel erfüllen kann. Zusätzlich ist es ratsam, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, die reich an Magnesiumquellen wie grünes Blattgemüse, Nüsse und Samen ist, um den Magnesiumspiegel auf natürliche Weise zu unterstützen.

Mit „Amina“ erhältst du 5% Rabatt auf deine bestellung bei @KoRo Ich verwenfe von Koro Silikon Backmatte. Rezept glutenfreies Weissbrot: Borbereitung 4 EL Flohsamenschalen mit 360g lauwarmes Wasser mischen unf 30min ziehen lassen. 145g Kartoffelstärke (oder Maisstärke, Tapiokastärke, pfeilwurzelstärke) 145g Hirsenmehl (oder braunes Maismehl) 50g Buchweizenmehl ( oder Sorghum Mehl Teffmehl oder Hafermehl) 1EL Zucker 1,5 TL Salz 2TL Trockenhefe 1EL Olivenöl 1,5 TL Apfelessig Ofen auf 200 grad ober-unterhitze vorheizen und 45min Backen. 3-4 tagr haltbar.

Kampf gegen die eigene Seele. #charakterbildung #charakter #seele #islam #imam #veränderung #mindset

Ein Zielgerichteter Geist beginnt mit der bewusten veränderung der inneren Welt. Im Islam wird betont dass Gedanken eine mächtige Rolle spielen. Damit wir negativen Einflüssen widerstehen und einen klaren, zielgerichteten Geist entwickeln. Im Islam wird betont, dass Gedanken eine mächtige Rolle spielen. Hier einige Perspektiven: 1. Koranische Basis für einen zielgerichteten Geist: • Sura Al-Ra’d (13:11): „Wahrlich, Allah ändert den Zustand eines Volkes nicht, bis sie das ändern, was in ihnen selbst ist.“ → Ein zielgerichteter Geist beginnt mit der bewussten Veränderung der inneren Welt. • Sura Al-Furqan (25:63): „Und die Diener des Allerbarmers sind diejenigen, die demütig auf der Erde gehen, und wenn die Törichten sie ansprechen, sagen sie: ‚Frieden.‘“ → Hier wird gezeigt, wie ein unerschütterlicher Geist negative Einflüsse ignorieren kann, um den inneren Frieden zu bewahren. 2. Psychologische Perspektive: • Wiederholtes positives Denken fördert Resilienz und Disziplin. Der Geist wird durch ständiges Lösen von Problemen und das Überwinden negativer Gedanken Stärke. • Der Prophet Muhammad (ﷺ) hat betont: „Der Starke ist nicht der, der andere besiegt, sondern der, der sich selbst beherrscht, wenn er wütend ist.“ → Auch hier zeigt sich die Notwendigkeit eines klaren Geistes und Selbstkontrolle. Ein gedanklicher Sieg beginnt also mit dem bewussten Training, Gedanken zu steuern und negative Einflüsse loszulassen.

Antwort auf @𝓳𝓾𝓷𝓸𝓷𝓪

Antwort auf @𝓳𝓾𝓷𝓸𝓷𝓪 markiert muslimische influencer, damit wir etwas bewirken können. Ich nominiere @camillcka

Wir sollten etwas ändern! und nicht mehr auf die alte schule hören sondern selber anfangen zu lesen und zu lernen.

Nahrung die verboten ist: 1. Sure Al-Baqara (2:173) „Verboten ist euch der Verzehr von Aas, Blut, Schweinefleisch und dem, worüber ein anderer Name als Allahs angerufen wurde. Wer jedoch gezwungen ist, ohne dabei zu übertreten oder das Verbot absichtlich zu missachten, auf dem liegt keine Sünde. Allah ist wahrlich Allvergebend und Barmherzig.“ 2. Sure Al-Ma’idah (5:3) „Verboten ist euch das Verendete, Blut, Schweinefleisch, das, worüber ein anderer Name als Allahs angerufen wurde, das Erwürgte, das zu Tode Gestürzte, das zu Tode Gehörnte und das, was Raubtiere teilweise gefressen haben – es sei denn, ihr schächtet es (rechtzeitig) – und das, was auf Opfersteinen geschlachtet wurde …“ 3. Sure Al-An’am (6:145) „Sprich: Ich finde in dem, was mir offenbart wurde, nichts, was einem Essenden verboten wäre, es sei denn, es ist Aas oder ausgeflossenes Blut oder Schweinefleisch – denn dies ist gewiss eine Unreinheit – oder etwas, worüber ein anderer als Allah angerufen wurde …“ 4. Sure An-Nahl (16:115) „Verboten hat Er euch nur Aas, Blut, Schweinefleisch und das, worüber ein anderer als Allah angerufen wurde. Wer aber gezwungen wird, ohne dabei zu übertreten oder das Verbot absichtlich zu missachten – wahrlich, Allah ist Allvergebend, Barmherzig.“ Sure Ar-Ra’d (13:11), wo Allah sagt: „Wahrlich, Allah ändert den Zustand eines Volkes nicht, bis sie das ändern, was in ihnen selbst ist.“ Hier wird betont, dass wahre Veränderung von innen kommen muss. Allah erklärt, dass er die Lage eines Volkes – sei es Glück, Erfolg oder Erlösung von Schwierigkeiten – erst ändert, wenn die Menschen selbst beginnen, an ihren inneren Werten, Einstellungen und Taten zu arbeiten. Diese Stelle ist eine Ermahnung und zugleich eine Aufforderung zur Selbstreflexion: Menschen müssen sich selbst und ihre Verhaltensweisen ändern, um ihre äußeren Umstände zu verbessern. In anderen Worten: Veränderung in einem Volk beginnt mit der Veränderung jedes Einzelnen – durch den Glauben, den Charakter und die Taten. Der Vers zeigt, dass Allah die Verantwortung für das eigene Schicksal zum Teil in die Hände der Menschen legt, indem er ihnen die Fähigkeit und den freien Willen gibt, sich zu verbessern und so das Wohl ihres Volkes oder ihrer Gemeinschaft zu beeinflussen. #islamtok #islamic_video #islam #hijab #allah

Zitrone: Fördert die Produktion von Enzymen in der Leber und hilft, Giftstoffe auszuspülen. Olivenöl (extra nativ): Unterstützt die Leber bei der Entgiftung, da es gesunde Fette enthält, die den Gallenfluss anregen. Ingwer: Hat entzündungshemmende Eigenschaften und unterstützt die Verdauung, was die Leber zusätzlich entlasten kann. Honig: Enthält Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und die Leber vor oxidativem Stress schützen. Die Zitronenschale hat eine Vielzahl an gesundheitsfördernden Eigenschaften, die oft übersehen werden. Hier sind einige Vorteile: Reich an Antioxidantien: Zitronenschale enthält hohe Mengen an Flavonoiden, insbesondere D-Limonen, die antioxidativ wirken und die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen. Diese Antioxidantien unterstützen das Immunsystem und helfen, Entzündungen zu reduzieren. Fördert die Verdauung: Die Schale enthält Ballaststoffe, insbesondere Pektin, welches die Verdauung fördert, den Blutzuckerspiegel stabilisieren kann und gesunde Darmbakterien unterstützt. Entgiftet und unterstützt die Leber: Die in der Schale enthaltenen Pflanzenstoffe unterstützen die Entgiftungsprozesse der Leber, was zur Entlastung und Regeneration der Leber beiträgt. Unterstützt die Herzgesundheit: Die Flavonoide in der Zitronenschale können helfen, den Blutdruck und Cholesterinspiegel zu senken, was die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessert. Antibakterielle Eigenschaften: Die ätherischen Öle in der Zitronenschale haben eine natürliche antibakterielle Wirkung, die das Immunsystem stärken kann und möglicherweise vor Infektionen schützt. Hilft beim Abnehmen: Der hohe Anteil an Ballaststoffen und D-Limonen kann den Stoffwechsel anregen und das Sättigungsgefühl fördern, was bei der Gewichtsregulation unterstützen kann.