ketonac

Ako vam treba moja pomoć pri mršavljenju, onda ovaj trenutak ne smete da propustite, s obzirom da su sve tri digitalne knjige (eKuvar, Keto Vodič i Spisak keto namirnica) na letnjoj akciji i najnižoj ceni do sad! *Ova CENA će biti aktuelna samo do 31.05., a sledeća akcija će najverovatnije biti tek u novembru mesecu. 🫡 *Knjige su isključivo u digitalnom formatu, a plaćanje je kartično i sve ide preko mog sajta ketonac.rs (link u opisu profila). Mogu se kupiti iz bilo koje dežave (ako imate karticu koja to podržava kao što su Visa/Maestro/Master card)💳

UHVATI ZADNJI VOZ ZA MRŠAVLJENJE PRED LETO! ☀️ Dodatno SNIŽENE CENE mojih knjiga ćete naći na sajtu ketonac.rs ili jednostavno kliknite na link iz opisa mog profila.🙂 Tamo vas čeka specijalna ponuda u okviru koje dobijate: - VELIKI KETO eKUVAR, - KETONAC VODIČ ZA POČETNIKE, - ⁠SPISAK KETO NAMIRNICA *Aktuelna cena od 43e za sve 3 knjige važi samo do kraja ovog meseca.🔥 *Sve knjige su isključivo u digitalnom formatu i ne postoje u štampanim izdanjima, a plaćanje je kartično i sve ide preko sajta. *Knjige se mogu kupiti iz bilo koje države (naravno ako imate karticu koja to podržava kao što su Visa/Maestro/Master card)💳

UHVATI ZADNJI VOZ ZA MRŠAVLJENJE PRED LETO! ☀️ Dodatno SNIŽENE CENE mojih knjiga ćete naći na sajtu ketonac.rs ili jednostavno kliknite na link iz opisa mog profila.🙂 Tamo vas čeka specijalna ponuda u okviru koje dobijate: - VELIKI KETO eKUVAR, - KETONAC VODIČ ZA POČETNIKE, - ⁠SPISAK KETO NAMIRNICA *Aktuelna cena od 43e za sve 3 knjige važi samo do kraja ovog meseca.🔥 *Sve knjige su isključivo u digitalnom formatu i ne postoje u štampanim izdanjima, a plaćanje je kartično i sve ide preko sajta. *Knjige se mogu kupiti iz bilo koje države (naravno ako imate karticu koja to podržava kao što su Visa/Maestro/Master card)💳 #ketonac #ketodijeta #ketoza #teslainfo

Sve informacije o mojim knjigama se nalaze na sajtu ketonac.rs ili jednostavno kliknite na link iz opisa mog profila.🙂 Tamo vas čeka specijalna ponuda u okviru koje dobijate: - VELIKI KETO eKUVAR, - KETONAC VODIČ ZA POČETNIKE - ⁠SPISAK KETO NAMIRNICA *Aktuelna cena od 43e za sve 3 knjige važi samo do kraja ovog meseca.🔥 *Sve knjige su isključivo u digitalnom formatu i ne postoje u štampanim izdanjima, a plaćanje je kartično i sve ide preko sajta. *Knjige se mogu kupiti iz bilo koje države (naravno ako imate karticu koja to podržava kao što su Visa/Maestro/Master card)💳

Iako nisam na keto ishrani već više od 2 godine, zadržao sam neke osnovne principe low carb-a. Jednostavno mi prija da se hranim što prirodnijim namirnicama i obrocima koji sadrže visok procenat zdravih masti, umeren procenat proteina i što manji procenat ugljenih hidrata odnosno šećera. Npr, doručak sa ovog snimka ima: -584 kCal -36g proteina -42g masti -11g ugljenih hidrata Ovo ne znači da nemam periode gde se malo „opustim“ i „zapustim“ i navalim na fastfudove i ostale gluposti, ali čim tako nešto osvestim i osetim na vagi – odmah se dovedem u red 😊 Disciplina je ključ svakog uspeha i tu nema mnogo mudrosti. Zato ne želim da vam pričam bajke u vezi keto dijete jer tu nema nikakve magije, niti je bilo kakva krajnost dobra i zdravorazumska. Sve je jako prosto za onoga ko želi da sazna više o tome. Da može da se napravi veliki uspeh u mršavljenju i pobošljšanju opšteg zdravstvenog stanja – može! Upravo to sam do detalja objasnio u svom VODIČU ZA POČETNIKE koji je nedavno objavljen. Koga interesuje više o svemu ovome, neka poseti moj sajt: ketonac.rs ili neka jednostavno klikne na link iz opisa mog profila.💪🏻

Ako želiš da smršaš bez gladovanja dok klopaš ovako ukusne obroke, skokni na moj sajt ketonac.rs ili jednostavno klikni na link iz opisa mog profila.🙂 Tamo te čeka specijalna ponuda u okviru koje dobijaš: VELIKI KETO eKUVAR, KETONAC VODIČ ZA POČETNIKE i SPISAK KETO NAMIRNICA!🔥💪🏻 Što se tiče satrice, koristio sam: - dve veze mladog luka - mileram 400g - jogurt 100ml - feta sir 100g - dve kašike ulja - so i biber po ukusu *Satrica je veoma jaka (i ukusom i kalorijski), tako da se podrazumeva da je ova količina za više ljudi ili više obroka. Dakle jede se po malo, kao prilog - recimo uz neko meso. 🙂

Sve informacije o mojim knjigama se nalaze na sajtu ketonac.rs ili jednostavno kliknite na link iz opisa mog profila.🙂 Tamo vas čeka specijalna ponuda u okviru koje dobijate: - VELIKI KETO eKUVAR, - KETONAC VODIČ ZA POČETNIKE - ⁠SPISAK KETO NAMIRNICA *Sve knjige su isključivo u digitalnom formatu i ne postoje u štampanim izdanjima, a plaćanje je kartično i sve ide preko sajta.📚 *Knjige se mogu kupiti iz bilo koje države (naravno ako imate karticu koja to podržava kao što su Visa/Maestro/Master card)💳

NOVO iz KETONAC FOOD BARA !🤩 Filičiz ima 759 kCal, 52g proteina, 47g masti i 12g neto ugljenih hidrata! ⚡️ #ketonacfoodbar

Ovakva cela pica ima oko 1000 kCal, 139g proteina, 43g masti i nekih 9g neto ugljenih hidrata. Možete komotno da je podelite u dva obroka 💪🏻 A što se tiče namirnica, koristio sam: - belo meso 450g - ⁠2 jajeta - ⁠začini (so, biber, suvi zacin, mlevena paprika, beli luk) - ⁠mocarela ili neki drugi punomasni sir 100g - ⁠pelat 200g - ⁠šampinjoni 100g - ⁠feferone - ⁠origano #ketonac #ketopizza #ketopica #ketodijeta #teslainfo

Ako vam treba moja pomoć pri mršavljenju, onda ovaj trenutak ne smete da propustite, s obzirom da su sve tri digitalne knjige (eKuvar, Keto Vodič i Spisak keto namirnica) na letnjoj akciji i najnižoj ceni do sad!🔥🔥🔥 *Ova CENA od 43e će biti aktuelna samo do 31.05., a sledeća akcija će najverovatnije biti tek u novembru mesecu. 🫡 *Knjige su isključivo u digitalnom formatu, a plaćanje je kartično i sve ide preko mog sajta ketonac.rs (link u opisu profila). Mogu se kupiti iz bilo koje dežave (ako imate karticu koja to podržava kao što su Visa/Maestro/Master card)💳

⚡️⚡️⚡️

Danas je KETONAC FOOD BAR dobio prinovu: MAKetonče! 🥹 Ajde nek je živo i zdravo! 🥂✨ #ketonacfoodbar

Ako vam treba moja pomoć pri mršavljenju, onda ovaj trenutak ne smete da propustite, s obzirom da su sve tri digitalne knjige (eKuvar, Keto Vodič i Spisak keto namirnica) na letnjoj akciji i najnižoj ceni do sad!🔥🔥🔥 *Ova CENA od 43e će biti aktuelna samo do 31.05., a sledeća akcija će najverovatnije biti tek u novembru mesecu. 🫡 *Knjige su isključivo u digitalnom formatu, a plaćanje je kartično i sve ide preko mog sajta ketonac.rs (link u opisu profila). Mogu se kupiti iz bilo koje dežave (ako imate karticu koja to podržava kao što su Visa/Maestro/Master card)💳