Zoé Amalys 💌💫🐚

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@zoeamalys is a lifestyle influencer known for her aesthetically pleasing content. She shares fashion inspiration, travel vlogs, and beauty tips, often showcasing a minimalist and chic aesthetic. Her videos are typically upbeat and focus on creating a positive and stylish online space.

Performance

Related Profiles

Ça s’est pas passé comme prévu 🥴 2:13:28 🏅

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11.14%

Le semi de Prague c’est déjà demain 🥹

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8.34%

Ma tenue vient de @Oner Active 💚 -5% avec « AMALYS » (affilié)

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9.23%

À moi les jambes qui glissent dans les draps 👉🏻👈🏻 (prestation offerte)

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5.33%

A post by @zoeamalys on TikTok caption: Meilleure découverte !! Ça revient à 30€ les 100g de matcha premium (bio) 🥹💚 Je l’ai acheté au « Umami Matcha Café » à Paris

Meilleure découverte !! Ça revient à 30€ les 100g de matcha premium (bio) 🥹💚 Je l’ai acheté au « Umami Matcha Café » à Paris

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Parce que toutes les séances ne se passent pas toujours comme prévu et c’est ok 🙃

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« STRONG IS A STATEMENT » mercredi 2 avril à 18h @Oner Active (c0d3 AMALYS, 🔗 sur mon profil)

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A post by @zoeamalys on TikTok caption: Mon échauffement pour faire une bonne séance jambes 🙂‍↕️ Je fais environ 8 répétitions de chaque (par côté) puis 2-3 séries de chauffe sur mon premier exercice et le tour est joué ✨ Ne néglige pas l’échauffement c’est vraiment super important pour : - ne pas te blesser - avoir de meilleures amplitudes de mouvement - être capable de mettre plus lourd donc avoir plus de résultats 🤭 Ma tenue vient de @Oner Active (dark khaki effortless seamless short & classic oversized lightweight t-shirt) 🛒 ‘AMALYS’ pour économiser sur ton panier (affilié)

Mon échauffement pour faire une bonne séance jambes 🙂‍↕️ Je fais environ 8 répétitions de chaque (par côté) puis 2-3 séries de chauffe sur mon premier exercice et le tour est joué ✨ Ne néglige pas l’échauffement c’est vraiment super important pour : - ne pas te blesser - avoir de meilleures amplitudes de mouvement - être capable de mettre plus lourd donc avoir plus de résultats 🤭 Ma tenue vient de @Oner Active (dark khaki effortless seamless short & classic oversized lightweight t-shirt) 🛒 ‘AMALYS’ pour économiser sur ton panier (affilié)

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Tenue @Oner Active as always 🙂‍↕️ mes programmes sont dispo sur mon pr0fiI 💗

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7.13%

A post by @zoeamalys on TikTok caption: POV : tu vis en Oner Active 🩵 Ce nouveau drop est vraiment une pépite 🙂‍↕️✨ Il est déjà disponible pour les membres gold et sera disponible officiellement à 18h ce soir ! N’oublie pas d’utiliser mon c0d3 AMALYS pour économiser sur ton panier et le 🔗 sur mon pr0fiI pour me soutenir 🩷 (je t’en remercie infiniment 🫶🏻) {affiliée}

POV : tu vis en Oner Active 🩵 Ce nouveau drop est vraiment une pépite 🙂‍↕️✨ Il est déjà disponible pour les membres gold et sera disponible officiellement à 18h ce soir ! N’oublie pas d’utiliser mon c0d3 AMALYS pour économiser sur ton panier et le 🔗 sur mon pr0fiI pour me soutenir 🩷 (je t’en remercie infiniment 🫶🏻) {affiliée}

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A post by @zoeamalys on TikTok caption: Une séance full body complète en 1h ? Il faut que tu testes ! Je porte la nouvelle couleur @Oner Active « cloud blue » ☁️🩵 ça sort vendredi 11 avril à 18h (avec pleins d’autres pièces trop jolies) 🛒 ‘AMALYS’ pour économiser sur ton panier Le détail de la séance 👇🏻 Squat 4x6-8 Military press 4x6-8 (superset avec 1min de repos) Rdl 4x8-10 SA DB row neutre 4x8-10 (superset sans temps de repos) Push-up 4x autant que possible Leg curl 2x8-10 (superset sans temps de repos) Leg extension 2x8-10 Lat pull down pronation 2x8-10 (superset sans temps de repos) Lateral raise 2x10-12 Seated hip abduction 2x15 Alors tu vas tester cette séance full body ?

Une séance full body complète en 1h ? Il faut que tu testes ! Je porte la nouvelle couleur @Oner Active « cloud blue » ☁️🩵 ça sort vendredi 11 avril à 18h (avec pleins d’autres pièces trop jolies) 🛒 ‘AMALYS’ pour économiser sur ton panier Le détail de la séance 👇🏻 Squat 4x6-8 Military press 4x6-8 (superset avec 1min de repos) Rdl 4x8-10 SA DB row neutre 4x8-10 (superset sans temps de repos) Push-up 4x autant que possible Leg curl 2x8-10 (superset sans temps de repos) Leg extension 2x8-10 Lat pull down pronation 2x8-10 (superset sans temps de repos) Lateral raise 2x10-12 Seated hip abduction 2x15 Alors tu vas tester cette séance full body ?

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