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Cuanto tarda limpiar el colon 👇🍏ingredientes: Día.1-2-3 Jengibre, limón, manzana verde. Día 4-5 Orégano y limón Día 6-7 Jengibre, limón, canela 💬escribe “APLICO” si quieres que te invite al GRUPO DE APOYO. 🇺🇸🇪🇺 💬escribe “APLICO” si quieres que te invite al GRUPO DE APOYO. 🇺🇸🇪🇺 💬escribe “APLICO” si quieres que te invite al GRUPO DE APOYO. 🇺🇸🇪🇺 - Es momento de cuidarse 🌱 - alan neira trainer , coach , alan neira , trainer online , consejos fitness , coach alan , mentor , entrenador alan , baja de peso , esto pasa . como bajar de peso rapido , cuantas calorias debo consumir al dia , dietas para bajar de peso , comidas saludables para bajar de peso , pastillas para bajar de peso , inyecciones para bajar de peso , te para bajar de peso , ejercicios para bajar de peso - #ejerciciosencasa #consejossaludables #recetasaludables #perdidadepeso #adelgazar #perdergrasa #Miami #miamiflorida #mexican #mexicanosenusa #latinosenusa #latinoenusa #colombianosenmiami #cubanosenmiami #venezolanosenmiami #venezolanosenelmundo #venezolanosenespaña #gastritis #oregano #newyork #dominicanrepublic #dominican #salvadoreñosenusa #mexico #mexicanfood #dominicanosenusa ##elsalvador🇸🇻 #boricua #puertorico
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Un hábito tan SIMPLE con caminar después de comer puede TRANSFORMAR tu salud. 🚶‍♀️🍽️ Con 10-15 minutos de caminata ligera después de comer puedes reducir tus picos de glucosa, mejorar tu metabolismo, y proteger a tu corazón. ❤️ Caminar no solo significa quemar calorías. Tiene muchos más beneficios para tu salud.  Haz de esta práctica un hábito poco a poco y ve como mejoran tus niveles de energía y bienestar. 💪 ¡Comparte con quien quieras comenzar a caminar después de comer! 😉 #salud #bienestar #caminar #saludybienestar #estilodevidasaludable #consejossaludables #ejercicio #actividadfisica #autocuidado #habitossaludables #habitosaludable
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Aprende a escuchar tu cuerpo y dale lo que realmente le hace falta. Mamás ocupadas, este es tu recordatorio de que mejorar tus hábitos no tiene que ser complicado. Sígueme para más tips que harán tu vida más saludable y sencilla! 💚 #mamafeliz #mujereslatinas #mamalatina #consejossaludables #consejos #nutricionsaludable

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