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#CuadricepsEnCasa: Home workouts! Strengthen quads with easy, effective exercises. Squats, lunges, bridges! Build muscle, no gym needed. Stay fit, get results, indoors. Challenge yourself!
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Si fuera principiante, esta sería la rutina que haría para tonificar y endurecer mis piernas, y definir mis cuádriceps. ¡Sígueme para más rutinas! Si yo logré bajar de peso y construir mi cuerpo, tú también puedes lograrlo💪🏻💪🏻 #GymTok #gymnastics #gymmotivation #GymLife #gymgirl #cuadriceps #cuadricepsworkout #cuadricepsday #cuadricepsencasa #cuadricepsworkout🦵🏻🔥 #legsworkout #legsfordays #piernasfuertes #piernaslindas
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