dietista hashtag performance
The TikTok hashtag #dietista showcases nutritionists sharing meal plans, healthy recipes, tips for balanced diets, weight loss advice, lifestyle changes, motivation, wellness trends, cooking demos, and personal transformations for healthier living.
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No necesitas ir a comprar productos carísimos cuando en México tenemos tantos alimentos buenísimos para la salud! #nutriologa #dietista #superfoods
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¡No te duermas tarde! La verdad sobre dormir después de las 11 PM Dormir después de las 11 de la noche no solo afecta a tu descanso, ¡también está afectando a tu salud! Como coach de salud metabólica , he visto cómo el hábito de dormir tarde aumenta la producción de hormonas del estrés y la ansiedad. ¡No te auto-sabotees y prioriza un buen descanso para una vida más saludable! #nodormirtarde #cortisol #estrés #ansiedad #sobrepeso #obesidad #nutrición #dietista #salud #actividadfísica
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Las PORCIONES lo son todo! No te equivoques 😩😩 No es lo mismo una taza medidora que una taza de SOPA!!🍜 Cuando sigas recetas o te manden medidas, estas vienen estandarizadas! Por ejemplo: ✨ 1 taza equivale a 240 ml ✨ 1/2 taza equivale a 120 ml ✨ 1/3 de taza equivale a 80 ml ✨ 1/4 de taza equivale a 60 ml En cuanto a los productos secos, puede variar el peso de la taza ya que varia el volumen! Por ejemplo 1 taza de arroz a 80 gramos cocidos! O 150 gr crudos! . #porciones #equivalencias #nutricionista #nutricion #dietista #porcionesdecomida #porciones
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Yo aquí viendo la lucha de todos con la Coca-Cola 🧐 Beneficios de la Coca-Cola 🧽Limpieza: La Coca-Cola es un excelente desengrasante. Puedes usarla para limpiar ollas, sartenes, manchas en la ropa y hasta para quitar óxido. 🧼Quitar manchas: ¿Tienes una mancha difícil de sacar? La Coca-Cola puede ayudarte a remover manchas de grasa, tinta y hasta de óxido. 🧽Brillo en metales: La Coca-Cola puede devolver el brillo a objetos de metal como monedas o joyas. Ajá Ange, y cómo afecta nuestra salud? La realidad es que el consumo regular de Coca-Cola y otras bebidas azucaradas está asociado con una serie de problemas de salud, como: ❌Obesidad: El alto contenido de azúcar contribuye al aumento de peso. ❌Diabetes: Incrementa el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. ❌Enfermedades del corazón: Se relaciona con problemas cardiovasculares como la hipertensión. ❌Salud dental: Los ácidos dañan el esmalte dental y causan caries. En resumen, la Coca-Cola tiene usos prácticos en la limpieza, pero NO en tu salud 👀 ¿Te quedó claro que hay que bajarle 2 a esta bebida? ¿Si? Ok , misión cumplida la de hoy 🫡 . #cocacola #nutricionista #azucar #bebidassaludables #bebidasfrias #dietista #sinazucar
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