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Un 2025 perfecto para reflexionar y liberar aquello que ya no suma en tu camino. Cerrar ciclos no siempre es fácil, pero es necesario. Ponle un punto final a las historias que ya cumplieron su propósito y agradece las lecciones que te dejaron. El futuro que se abre ante ti está lleno de posibilidades, pero para construir algo nuevo necesitas necesitas dejar espacio, soltar lo que no te pertenece y permitir que la vida fluya. No arrastres al mañana los miedos, las culpas o las heridas del pasado; recuerda que lo que ya fue no define lo que será. Escribe nuevas páginas, 📃 de crear historias llenas de magia, amor y crecimiento, entra el año nuevo ligero con esperanza en el corazón y la firme intención de vivir desde la autenticidad y el amor propio. LO MEJOR ESTÁ POR VENIR, SOLO SI TIENES EL VALOR DE DEJAR ATRÁS LO QUE YA NO ES. 🍀✨🎯🌎 FELIZ AÑO 🎆 2025. #salud #suerte #alegria #armonia #riqueza #abundancia #proyectos #amor #maspasion #confianza #estabilidad #prosperidad #paz #claridadmental #equilibrio #massolidez #exitolaboral #tranquilidad #calma #ceroestres

772 Pablo Motos y Almudena Cid intentando el #levit8challenge #equilibrio #challenge

Un hogar limpio y ordenado es un reflejo de nuestro amor propio y bienestar. Mantener un espacio armonioso puede transformar nuestra vida y relaciones. ¡Cuidemos nuestro entorno! 🌿🤍✨ #HogarArmonioso #AmorPropio #CuidadoDelHogar #BienestarEmocional #Orden #Limpieza #EspacioPositivo #hogarlimpio #limpieza #pazmental #wifey #señoralife #hogar #VidaSaludable #EnergíaLimpia #Equilibrio #homedecor #hogardulcehogar #cocinaentiktok #cocina #cleanhome #casa #paratii #paratipage #paratupagina #foryoupage #fyp #fypシ

Despidiendo el año desde mi naturaleza amada gracias Dios Gracias Universo y gracias Pachamama #motivacion #motivate #fypp #fyp #gymrat #nature #paz #pazmental #equilibrio #motivation #ejercicio #correr #run #ultrarun

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Me ha ayudado muchisimo sober todo con mi gripe aun estoy congestionada y con mi espos@ tenets el equilibrio perfecto, frio y caliente #frio#mantatermica #navidad #pareja #equilibrio

Día 17: “Respira” En un mundo lleno de prisas y demandas, a veces olvidamos lo más esencial: respirar y darnos un momento para sanar. Este reel te invita a hacer una pausa, conectar contigo mismo y recordar que, aunque no siempre podamos detenernos, siempre podemos encontrar espacio para el bienestar. #Respira #Sanar #Pausa #Bienestar #CuidadoPersonal #PazInterior #Sanación #Renovación #Equilibrio #Reencuentro © 2025 Ita L. Jervis. Todos los derechos reservados. ——————————————— Day 17: "Breathe” In a world full of rush and demands, we sometimes forget the most essential thing: to breathe and take a moment to heal. This reel invites you to pause, reconnect with yourself, and remember that even though we can’t always stop, there’s always room for well-being. #Breathe #Heal #Pause #WellBeing #SelfCare #InnerPeace #Healing #Renewal #Balance #Reconnect ©2025 Ita L. Jervis. All rights reserved.

Balance, equilibrio, vida… 🎉🙌🏼🏋️‍♀️🕺#content #2024 #foryoupage #equilibrio #Lifestyle

8 Lecciones de vida para que no la cagues este 2025✨ #reflexion #leccionesdelavida #aprender #vivirlavida #vida #vidaequilibrada #equilibrio #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #fyp #pink #apoyo

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La salud mental es lo primero. A menudo, estamos tan enfocados en cumplir con nuestras responsabilidades diarias y en alcanzar nuestras metas que olvidamos cuidar nuestra mente. Sin embargo, la salud mental es fundamental para nuestro bienestar general, y sin ella, nada de lo demás puede funcionar correctamente. Cuando nuestra mente está equilibrada, podemos enfrentar los desafíos con claridad, tomar decisiones más acertadas y disfrutar plenamente de nuestras vidas. Es importante reconocer que cuidar de nuestra salud mental no significa solo evitar problemas graves, sino también practicar el autocuidado diario: gestionar el estrés, establecer límites, buscar apoyo cuando lo necesitamos y dedicar tiempo para desconectar y recargar energías. Al igual que con la salud física, debemos prestar atención a las señales de alerta y no temer buscar ayuda si lo necesitamos. La salud mental no debe ser vista como algo secundario; debe ser una prioridad. Cuidarla te permitirá tener la fuerza y la energía necesarias para enfrentar cualquier obstáculo y disfrutar de una vida más plena y satisfactoria. Al final, el bienestar emocional es la base sobre la que construimos todo lo demás. #saludmental #autocuidado #bienestaremocional #equilibrio #gestióndelestrés #prioridad #apoyoemocional #crecimientopersonal #Bienestar #felicidad #depresion