Kyra

jlmmve hashtag performance

The TikTok hashtag #jlmmve features engaging content related to love, motivation, personal growth, and empowerment. Users share inspiring stories, relatable experiences, dance challenges, and creative expressions that resonate emotionally.
Un abdomen con menos grasa en 3 semanas!. Sigue estas  3 recomendaciones al pie de la letra y cuéntame luego los resultados. 1️⃣ Aumenta el consumo de proteínas de origen animal como carnes rojas🥩, blancas🍗, pescados y mariscos🍤. Inlcuye huevos🥚 y queso. 2️⃣ Elimina por completo el trigo, el arroz y el maíz. 3️⃣ Consume solo grasas saludables cómo el aceite de oliva, aceite de aguacate 🥑, aceite de coco🥥 y mantequilla. Haz esto y coméntame los resultados! #jlmmve #nutricion #saludybienestar #saludable
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Un abdomen con menos grasa en 3 semanas!. Sigue estas  3 recomendaciones al pie de la letra y cuéntame luego los resultados. 1️⃣ Aumenta el consumo de proteínas de origen animal como carnes rojas🥩, blancas🍗, pescados y mariscos🍤. Inlcuye huevos🥚 y queso. 2️⃣ Elimina por completo el trigo, el arroz y el maíz. 3️⃣ Consume solo grasas saludables cómo el aceite de oliva, aceite de aguacate 🥑, aceite de coco🥥 y mantequilla. Haz esto y coméntame los resultados! #jlmmve #nutricion #saludybienestar #saludable
El café tiene muchos beneficios para tu salud como mejorar la memoria y la concentración, prevenir y mejorar el dolor de cabeza,   evitar la depresión, ayudar en la pérdida de peso, mejorar el desempeño durante el ejercicio, combatir el estreñimiento y prevenir el envejecimiento precoz. Sin embargo debes tomar en cuenta 2 aspectos: 1️⃣ Las dosis de tazas de cafe que producen el mayor beneficios son no más de 3 tazas al dia. Por tanto, evita consumir  más 3 tazas al día. 2️⃣ La última taza de café del día consumela al menos 8 horas antes de ir a dormir. Comenta si te gusta el café ☕️. #saludintegral #saludybienestar #jlmmve #energia #cafecito
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El café tiene muchos beneficios para tu salud como mejorar la memoria y la concentración, prevenir y mejorar el dolor de cabeza,   evitar la depresión, ayudar en la pérdida de peso, mejorar el desempeño durante el ejercicio, combatir el estreñimiento y prevenir el envejecimiento precoz. Sin embargo debes tomar en cuenta 2 aspectos: 1️⃣ Las dosis de tazas de cafe que producen el mayor beneficios son no más de 3 tazas al dia. Por tanto, evita consumir  más 3 tazas al día. 2️⃣ La última taza de café del día consumela al menos 8 horas antes de ir a dormir. Comenta si te gusta el café ☕️. #saludintegral #saludybienestar #jlmmve #energia #cafecito
La energía de nuestro cuerpo se produce en una organelas que están dentro de nuestras células llamadas mitocondrias. Si quieres ayudar a tus mitoxondrias a producir mejor y mayor cantidad de energía para vivir tus dias, te suguiero alguna de estas 4 sustancias" 1️⃣ La creatina. Consume 5 grs al día en agua, o batidos. 2️⃣ El Extracto de Te verde. Consumelo en cápsulas 3️⃣ La Sinefrina. Hay presentaciones en polvo y en cápsulas. 4️⃣ Cafeína. #saludable #energia #saludybienestar #saludintegral #jlmmve
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La energía de nuestro cuerpo se produce en una organelas que están dentro de nuestras células llamadas mitocondrias. Si quieres ayudar a tus mitoxondrias a producir mejor y mayor cantidad de energía para vivir tus dias, te suguiero alguna de estas 4 sustancias" 1️⃣ La creatina. Consume 5 grs al día en agua, o batidos. 2️⃣ El Extracto de Te verde. Consumelo en cápsulas 3️⃣ La Sinefrina. Hay presentaciones en polvo y en cápsulas. 4️⃣ Cafeína. #saludable #energia #saludybienestar #saludintegral #jlmmve
Estos son los 5 factores más importantes que dañan y envejecemos tu piel. 5️⃣ Los productos  cosméticos mal indicados o mal utilizados. Usar productos no acordes a tu tipo de piel puede empeorar alguna condición. 4️⃣ El estrés. El estrés envejece y deshidrata tu piel. Haz actividades que te gusten, haz ejercicio y sobre todo evita las personas tóxicas. 3️⃣ Los tóxicos como el tabaco y el alcohol. Simplemente evitalos. 2️⃣ Inadecuada nutrición. El exceso de carbohidratos!ñ, el consumo de alimentos ultra procesados, exceso de azúcar y el consumo de  aceites de semilla son dañinos para tu piel. 1️⃣ El sol. Evita recibir sol en tu rostro y cuello! Usa protector solar. #pielsana #antienvejecimiento #saludybienestar #jlmmve
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Estos son los 5 factores más importantes que dañan y envejecemos tu piel. 5️⃣ Los productos  cosméticos mal indicados o mal utilizados. Usar productos no acordes a tu tipo de piel puede empeorar alguna condición. 4️⃣ El estrés. El estrés envejece y deshidrata tu piel. Haz actividades que te gusten, haz ejercicio y sobre todo evita las personas tóxicas. 3️⃣ Los tóxicos como el tabaco y el alcohol. Simplemente evitalos. 2️⃣ Inadecuada nutrición. El exceso de carbohidratos!ñ, el consumo de alimentos ultra procesados, exceso de azúcar y el consumo de  aceites de semilla son dañinos para tu piel. 1️⃣ El sol. Evita recibir sol en tu rostro y cuello! Usa protector solar. #pielsana #antienvejecimiento #saludybienestar #jlmmve

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