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TÉS MÁS SALUDABLES! 🫖Del mundo en mi opinión! ✨Cuál es tu favorito? 🫚Té de cúrcuma: Reduce inflamación, hinchazón y fortalece tu sistema inmunológico. 🫚Té de jengibre: Mejora la digestión, alivia náuseas y acelera tu metabolismo. 🫖Té de canela: Estabiliza el azúcar en sangre y ayuda a controlar antojos. 🫖Té de clavo: Suprime el apetito de forma natural y combate infecciones. 🔥 Tip extra: Agrega pimienta al té de cúrcuma para potenciar la absorción de curcumina y amplificar sus beneficios. Y si los juntas todos como yo lo hice en mi mezcla exclusiva de @TéRITUAL … serás IMPARABLE! 💪 . . . . . #curcuma #turmeric #teritual #jengibre #clavo #ayuno #AyunoIntermitente #tedecanela #metabolismo #lechedorada #goldenmilk #AyunoIntermitente #saludable #bajardepeso #tedecurcuma #curcumin #healthytea #goldenmilk #HealthyEating #intermittentfasting #DeliciousAndHealthy #tesaludable #curcumin #healthytea #ayurveda #antiinflammatorydiet #TeRitual #dietaantiinflamatória #inflammation #salud #HealthyEating #intermittentfasting #DeliciousAndHealthy #tesaludable #TéRITUAL #Bienestar #SaludNatural

¡Caminar puede cambiar tu vida! 🚶‍♂️✨ Descubre cómo esta sencilla actividad mejora tu salud física 💪, reduce el estrés 🧘‍♀️ y fortalece tu cuerpo 🦵. ¡Empieza hoy a transformar tu cuerpo y mente con solo unos pasos al día! 🌟 #caminata #retocaminata #caminando #caminandoporlavida #caminatafit #instawalk #walkies #walkingmotivation #walkforhealth #naturewalk #caminatas #saludybienestar #vidasana #comunidadsaludable #caminar #salud #bienestar #ejercicio #actividadfisica #vidasana #estilodevidasaludable #saludable #fitness #movimiento #caminatadiaria #30minutosaldiaria #saludmental #estres #cardio #perderpeso #tonificar #fuerza #flexibilidad #energia #sueño #naturaleza #airelibre

5 Alimentos para Rejuvenecer tu Piel Hashtags: #pieljoven #antienvejecimiento #alimentacionsaludable #belleza #superalimentos #saludable #bienestar #recetas #tipsdebelleza #vidasana

Pico de Gallo 😋 Fresh, easy, and full of flavor! Today I’m sharing my Mexican-style Pico de Gallo recipe. Made with simple, fresh ingredients, it’s perfect for dipping with tortilla chips or adding that extra touch to your tacos, quesadillas, and more. PICO DE GALLO INGREDIENTS: ► 3 roma tomatoes ► 1/2 of red onion ► 2  serrano peppers ► Small bunch of cilantro ► Juice of 2 limes ► Salt to taste #foryoupage #foryou #tutorial #Recipe #Receta #recetas #recetasfaciles #mexicanfood #picodegallo #salsa #saludable #yummy #healthy #vegan

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Tilapia & Shrimp foil packs 🐟🦐😋 Ingredients: •Tilapia •Shrimp •Tomatoes •Red onion •Serrano or jalapeño peppers •Zucchini •Cilantro •Butter •Salt •Black pepper •Garlic powder •Paprika Bake at 350F/180C for 30 minutes Serve with buttery white rice, lime and chipotle sauce 😋 #pescado #camarones #pescadoempapelado #camaronesempapelados #shrimpfoilpacks #fishfoilpacks #tilapiafoilpacks #tilapiaempapelada #mariscos #saludable #comidaligera #comidamexicana #mexicanfoodrecipes #DinnerIdeas #ideasdecomida #mexicanmom #mexicankitchen #senoralife #senoraera #artesaniasmexicanas

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Jugo verde: tu aliado para quemar grasa #JugoVerde #Saludable #QuemaGrasa #Nutrición #VidaSana

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Las porciones son lo mas importante🤝 #adelgazar #nutricion #saludable #comida

Salsa de chipotle 🌶️😋 Ingredientes⬇️ •3 chiles chipotles en adobo (pueden agregar mas si lo quieren mas picoso 🔥) •3 cucharadas crema mexicana •2 cucharadas mayonesa •Jugo de 1 limon •Agua (para diluir salsa en lo que se licua) •Pizca de sal Ingredients: •3 chipotle peppers in adobo (you can add more if you want it spicier 🔥) •3 tbsp sour cream (table cream) •2 tbsp mayo •Juice of 1 lime •Water (to dilute salsa when blending) •Dash of salt #chipotlesauce #salsachipotle #mexicansalsa #mexicanrecipes #recetasmexicanas #recetasfaciles #pescado #camarones #pescadoempapelado #camaronesempapelados #shrimpfoilpacks #fishfoilpacks #tilapiafoilpacks #tilapiaempapelada #mariscos #saludable #comidaligera #comidamexicana #mexicanfoodrecipes #DinnerIdeas #ideasdecomida #mexicanmom #mexicankitchen #senoralife #senoraera #artesaniasmexicanas

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NO COMPRES ESTO EN EL SUPERMERCADO ❌ Mejor compra esto ✅ Recuerda que puedes comer lo que te antoja, solo buscar mejores ingredientes para ti y tu familia . ¿Qué otras cosas quisieras ver en el Supermercado/ grocery store? Guárdalo en tus favoritos y sígueme para más consejos ✅ #compras #supermercado #saludable #wholefoods #costco #comidasaludable

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🚨 ¡CUIDADO! AGUANTARSE LAS GANAS DE ORINAR PUEDE SER PELIGROSO 🚨 ¿Sabías que retener la orina puede afectar gravemente tu salud? 😱 Descubre las consecuencias ocultas que esto puede tener en tus riñones, vejiga y más. Además, te compartimos soluciones simples y efectivas para cuidar tu salud urinaria y evitar complicaciones. 💧✨ ¡No te pierdas esta información clave! 🙌 #hispano #latino #latina #latinx #español #castellano #hispanidad #latinoamérica #salud #saludable #bienestar #cuidatusalud #tipsdesalud #vidasana #saluduro #medicina #enfermedad #prevencion #cuerpohumano #anatomia #fisiologia #organos #sistemaurinario #vejiga #riñones #habitos #rutina #saludable #estilodevida #bienestar #cuidate #consejos #informacion #interesante #aprender #curiosidades #saludybienestar #tips #vida

MEAL PREP SEMANAL⬇️2 ideas para almuerzo y cena si te quedaste sin ideas esta semana. Están perfectas si haces #AyunoIntermitente como yo. Aquí están los ingredientes/instrucciones para cada comida. Recuerda que tengo más de 150 recetas saludables para bajar de peso el mi RECETARIO. Link en mi perfil ❤️ LUNCH BOWL: * 3 libras de pavo molido * Pimientos y brócoli * Arroz integral cocido * 2 cucharadas de comino en polvo * 1/2 cucharada pimienta negra * 1/2cucharada ajo en polvo * 1/2 cucharada de sal (al gusto) SALMON MEAL: 3-4 filetes de salmon 1 Cucharada aceite oliva 1 cucharadita ajo en polvo ½ cucharadita paprika Sal y pimienta al gusto *380F por 15 minutos en la freidora . . . . . #mealprep #AyunoIntermitente #menusemanal #saludable #bajardepeso #salmonbowl #healthymealprep #menusemanaleconomico #comida #comidamexicana #ideasdecomida #quehagodecomer #glutenfree #quehagodecomerhoy #whatieat #recipes #recipeideas #mealsforweightloss

Descubre los increíbles beneficios de consumir un limón al día para tu salud. Desde fortalecer tu sistema inmunológico hasta mejorar tu digestión y piel, este poderoso cítrico es un aliado natural que no puede faltar en tu rutina diaria. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá! #BeneficiosDelLimón #Saludable #VidaSana #Bienestar #Natural #Salud #VitaminaC #Desintoxicación #Energía #LemonChallenge #HealthyLifestyle #HealthTips #HealthyRecipes #NaturalRemedies #WellnessTips#LemonWaterBenefits #Lemon #LemonBenefits #HealthyLifestyle #Wellness #Detox #Citron #BienfaitsDuCitron #SanteNaturelle #BienEtre #Limão #BenefíciosDoLimão #VidaSaudável #bemestar

Mi abuelito tiene 90 años y siembra y tiene muy limpio el patio,dice que el trabajo lo mantiene saludable 🙏 #abuelito #saludable #siembra #hortalizas #familia #sinaloa #mexico #bueeenodijopancho