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#recetasdeensalada showcases vibrant salad recipes, featuring fresh ingredients, creative combinations, and healthy options. Users share colorful presentations, quick tutorials, and innovative flavors, inspiring culinary exploration and nutritious eating for all.
Antes odiaba la idea de la ensaladas como comida de “dieta”, peero en mi opinión: ESTÁN INFRAVALORADAS 🥬✨ Y es que puedes crear combinaciones TAN deliciosas que tengan todos los grupos de alimentos, sean saciantes, así como llenas de nutrientes y sabor. POR EJEMPLO: 1️⃣ Base de espinaca, pollo a la parrilla, garbanzos, jitomate cherry, queso feta y un aderezo de aceite de oliva con limón. 2️⃣ Sudamericana: Quinoa cocida, kale, aguacate, pepino, zanahoria rallada y almendras fileteadas con vinagreta de mostaza y miel. 3️⃣ Básica: Mezcla de hojas verdes, atún en agua, granos de elote, aguacate, huevo cocido y aderezo de yogur griego. ¡Porque te lo juro que comer saludable también puede ser sencillo y creativo! Comenta qué ingrediente nunca falta en tus ensaladas? 🍅🥑 EMPIEZO YO: LIMÓN O PASTA FUSSILLI, me encanta! #EnsaladasFáciles #ensalada #SabiasQue #Receta #recetafacil #ensalada #recetasdeensalada #foodandbalance #ComidaSaludable #SabíasQue #FoodAndBalance
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Antes odiaba la idea de la ensaladas como comida de “dieta”, peero en mi opinión: ESTÁN INFRAVALORADAS 🥬✨ Y es que puedes crear combinaciones TAN deliciosas que tengan todos los grupos de alimentos, sean saciantes, así como llenas de nutrientes y sabor. POR EJEMPLO: 1️⃣ Base de espinaca, pollo a la parrilla, garbanzos, jitomate cherry, queso feta y un aderezo de aceite de oliva con limón. 2️⃣ Sudamericana: Quinoa cocida, kale, aguacate, pepino, zanahoria rallada y almendras fileteadas con vinagreta de mostaza y miel. 3️⃣ Básica: Mezcla de hojas verdes, atún en agua, granos de elote, aguacate, huevo cocido y aderezo de yogur griego. ¡Porque te lo juro que comer saludable también puede ser sencillo y creativo! Comenta qué ingrediente nunca falta en tus ensaladas? 🍅🥑 EMPIEZO YO: LIMÓN O PASTA FUSSILLI, me encanta! #EnsaladasFáciles #ensalada #SabiasQue #Receta #recetafacil #ensalada #recetasdeensalada #foodandbalance #ComidaSaludable #SabíasQue #FoodAndBalance

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