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EJERCICIOS EN CASA con TROTADORA COMPACTA Folding treadmill #ejerciciosencasa #cardio #cardioworkout #cardioencasa #trotadora #treadmill #rutinadeejercicio #haciendoejercicio #TikTokShopNewYearNewAura#TikTokShopLastChance #spotlightfinds #giftguide
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Quieres mantenerte en forma sin salir de casa? 🏠💪 Sigue estos consejos para crear tu espacio de entrenamiento ideal: 🟣 Delimita un área específica: Elige un rincón libre de distracciones, con buena iluminación y ventilación, donde puedas moverte cómodamente. 🟣 Selecciona el equipo adecuado: Incorpora elementos como colchonetas, mancuernas o bandas elásticas que se ajusten a tus objetivos y al espacio disponible. Mantén el orden y la limpieza. Un ambiente organizado te ayudará a mantener la motivación y la constancia en tus entrenamientos. #fitness #entrenamientos #entrenamientofuncional #rutinadeejercicio #rutinafitness #EmbajadoraFitnessdelHogar
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Dia 7/ Rero de 21 dias comiendo saludable y ejercitandome. #rutinaencasa #rutinadeejercicio #comidasaludable #bootcamp #untalfredo
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