Kyra

sundayrun hashtag performance

#SundayRun encourages fitness enthusiasts to share their weekend runs, embrace a healthy lifestyle, connect with others, showcase scenic routes, inspire persistence, promote mental well-being, and celebrate personal achievements through running.
I loved the cold, and my Garmin even told me I was productive 🤍 #sundayrun #travelday #momlife #winterrunning
No se de donde saque la fuerza de voluntad para correr hoy domingo en la tarde pero tener un plan y un compromiso conmigo misma ayuda!!  #halfmarathontraining #mediamaraton #entrenamiento #training #6miles #6millas #sundayrun #corridadedomingo #corredores #correr #Running  #CapCut
🚀Cambiar la mentalidad para atraer lo que deseas implica trabajar en tu forma de pensar, sentir y actuar para alinear tu vida con tus metas. Aquí tienes un enfoque práctico:🏆🧠 🏆1. Define claramente lo que quieres 	•	Sé específico: ¿Qué quieres lograr, experimentar o atraer? 	•	Escríbelo y visualízalo. Imagina cómo se siente ya tenerlo. 🏆2. Reprograma tus pensamientos 	•	Identifica creencias limitantes: ¿Qué pensamientos te detienen? Ejemplo: “No soy capaz”. 	•	Sustitúyelos por afirmaciones positivas: “Soy capaz de alcanzar mis metas”. 	•	Repite estas afirmaciones diariamente. 🏆3. Actúa como si ya lo tuvieras 	•	Vive y actúa como si tu meta ya fuera una realidad. Esto alinea tu energía con tus deseos. 	•	Por ejemplo, si deseas éxito en tu negocio, toma decisiones como alguien exitoso haría. 🏆4. Cultiva gratitud 	•	Agradece lo que ya tienes. Esto eleva tu vibración y atrae más cosas positivas. 	•	Lleva un diario de gratitud y anota 3 cosas por las que estés agradecido cada día. 🏆5. Visualización y emociones 	•	Dedica unos minutos diarios a imaginar con detalle lo que deseas, conectando con la emoción que esto te genera. 	•	Las emociones son clave: sentir alegría, entusiasmo o gratitud refuerza tu intención. 🏆6. Rodéate de lo que te inspire 	•	Conecta con personas, ambientes y recursos que estén alineados con tus metas. 	•	Por ejemplo, si deseas mejorar tu salud, mantente cerca de comunidades que promuevan hábitos saludables. 🏆7. Toma acción constante 	•	La mentalidad positiva debe ir acompañada de acción. 	•	Divide tus metas en pasos pequeños y da uno cada día. 🏆8. Confía en el proceso 	•	Suelta el control y confía en que lo que deseas llegará en el momento correcto. 	•	Aprende a aceptar los desafíos como parte del camino hacia tus metas. Reflexión final El cambio de mentalidad no ocurre de la noche a la mañana, pero con práctica y consistencia, puedes transformar tu realidad para atraer lo que deseas. ¡Empieza hoy! 🦾 . #motivacionpersonal #runners #entrenamientoalairelibre #teamwork #sundayrun #workharder #youngentrepreneurs #wellnesscoach #fortworthtexas #trinityparkfortworth
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🚀Cambiar la mentalidad para atraer lo que deseas implica trabajar en tu forma de pensar, sentir y actuar para alinear tu vida con tus metas. Aquí tienes un enfoque práctico:🏆🧠 🏆1. Define claramente lo que quieres • Sé específico: ¿Qué quieres lograr, experimentar o atraer? • Escríbelo y visualízalo. Imagina cómo se siente ya tenerlo. 🏆2. Reprograma tus pensamientos • Identifica creencias limitantes: ¿Qué pensamientos te detienen? Ejemplo: “No soy capaz”. • Sustitúyelos por afirmaciones positivas: “Soy capaz de alcanzar mis metas”. • Repite estas afirmaciones diariamente. 🏆3. Actúa como si ya lo tuvieras • Vive y actúa como si tu meta ya fuera una realidad. Esto alinea tu energía con tus deseos. • Por ejemplo, si deseas éxito en tu negocio, toma decisiones como alguien exitoso haría. 🏆4. Cultiva gratitud • Agradece lo que ya tienes. Esto eleva tu vibración y atrae más cosas positivas. • Lleva un diario de gratitud y anota 3 cosas por las que estés agradecido cada día. 🏆5. Visualización y emociones • Dedica unos minutos diarios a imaginar con detalle lo que deseas, conectando con la emoción que esto te genera. • Las emociones son clave: sentir alegría, entusiasmo o gratitud refuerza tu intención. 🏆6. Rodéate de lo que te inspire • Conecta con personas, ambientes y recursos que estén alineados con tus metas. • Por ejemplo, si deseas mejorar tu salud, mantente cerca de comunidades que promuevan hábitos saludables. 🏆7. Toma acción constante • La mentalidad positiva debe ir acompañada de acción. • Divide tus metas en pasos pequeños y da uno cada día. 🏆8. Confía en el proceso • Suelta el control y confía en que lo que deseas llegará en el momento correcto. • Aprende a aceptar los desafíos como parte del camino hacia tus metas. Reflexión final El cambio de mentalidad no ocurre de la noche a la mañana, pero con práctica y consistencia, puedes transformar tu realidad para atraer lo que deseas. ¡Empieza hoy! 🦾 . #motivacionpersonal #runners #entrenamientoalairelibre #teamwork #sundayrun #workharder #youngentrepreneurs #wellnesscoach #fortworthtexas #trinityparkfortworth
🔱 8 mile Run 🔱  • • • #fyp #run #8milerun #runclub #gym #fitness #sundayrun #houstontx #chillguy

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