BANANAMO

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@bananamo_ is a vibrant lifestyle creator known for her infectious energy and relatable content. She shares fun fashion hauls, cooking adventures, and daily vlogs showcasing her bubbly personality. Her authentic approach and engaging style make her a popular and uplifting presence on TikTok.

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Réponse à @elyas_381 #humour #abdos #ventreplat #graisseabdominale #abs #freezeframe

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#reaction @pharaphaal #collage #pertedepoids #pertedegras #lesgens #ventreplat #ventregonflé #healthy

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A post by @bananamo_ on TikTok caption: #pertedepoids #pertedegras #recompositioncorporelle #ventreplat #ventregonflé #diete #régime #femme #homme #jeune #fasting #commentmaigrir #maigrir

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A post by @bananamo_ on TikTok caption: Dans cette vidéo, on nous conseille de faire une monodiète de fruits pendant 72h pour "perdre du gras". Problème : la personne derrière ça n’a aucune notion en nutrition. Et le pire, c’est que le format est convaincant… mais rempli de biais. 👉 Ce genre de diète peut être dangereux à moyen/long terme : Carencé en protéines, lipides et micronutriments Déséquilibre du taux de sucre dans le sang Fatigue, frustration, et souvent… effet yo-yo garanti Si votre objectif est vraiment de "reposer" votre système digestif, un jeûne hydrique de 24h encadré sera toujours plus efficace, plus clair pour l’organisme et bien moins délétère qu’une monodiète déséquilibrée. Oui, la balance descend rapidement au début… Mais non, ce n’est pas de la graisse que vous perdez : c’est de l’eau, du glycogène, voire de la masse musculaire si vous continuez comme ça. Faites attention à ce type de contenu sensationnaliste. Derrière des voix douces et des images lisses se cachent souvent de grosses erreurs qui peuvent nuire à votre santé. Chez Reveal, on vous apprend à perdre du gras sans mettre votre santé en danger. En comprenant vraiment ce que vous faites. Reprenez le pouvoir. Pas les promesses magiques. #reaction #pertedepoids #fruit #santé #ventreplat #homme #femme

Dans cette vidéo, on nous conseille de faire une monodiète de fruits pendant 72h pour "perdre du gras". Problème : la personne derrière ça n’a aucune notion en nutrition. Et le pire, c’est que le format est convaincant… mais rempli de biais. 👉 Ce genre de diète peut être dangereux à moyen/long terme : Carencé en protéines, lipides et micronutriments Déséquilibre du taux de sucre dans le sang Fatigue, frustration, et souvent… effet yo-yo garanti Si votre objectif est vraiment de "reposer" votre système digestif, un jeûne hydrique de 24h encadré sera toujours plus efficace, plus clair pour l’organisme et bien moins délétère qu’une monodiète déséquilibrée. Oui, la balance descend rapidement au début… Mais non, ce n’est pas de la graisse que vous perdez : c’est de l’eau, du glycogène, voire de la masse musculaire si vous continuez comme ça. Faites attention à ce type de contenu sensationnaliste. Derrière des voix douces et des images lisses se cachent souvent de grosses erreurs qui peuvent nuire à votre santé. Chez Reveal, on vous apprend à perdre du gras sans mettre votre santé en danger. En comprenant vraiment ce que vous faites. Reprenez le pouvoir. Pas les promesses magiques. #reaction #pertedepoids #fruit #santé #ventreplat #homme #femme

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