Emiliana

#Vlog 5 ✨ Amo hacer estos días pero no saben el tiempo que lleva, intentaré hacerlos más seguido y más completo porque hay varias cosas que no grabé 🤭 - Recomendación del día: No olviden tomar creatine si quieren más musculitos 🫣 yo estoy tomando la de @growpeaches .Si les gusta la soda @drinkolipop es una alternativa saludable que pueden probar, mi favorita es la de uva 🍇. y prueben el @celsiusofficial ñde manzana, es el mejor! Feliz viernes! Vayan a entrenar hoy que ya llegó el fin de semana 💃🏼 #dayinthelife #fitness #fitgirls #crossfit #gym #motivation #viral #tips

Thrusters & burpees siempre son jna mala combinacion 🫠 Pd: no olviden tomar sus suplementos 🙌🏻 #fitness #viral #fyp #fitgirl #crossfit #gym

Mis esenciales de todas las semanas que nunca me pueden faltan✨ Comenten sus esenciales cuando van al mercado 👇🏻 A mi que nunca me falte el salmón, soda de @drinkolipop para matar el antojo y las tortillas de arroz que amo! #Vlog #mercado #food #fitness #fitgirl #viral

La cancion que todas las venekas esperanamos ✨ #miami #foryou #viral

Crossfit & gym Perect combination ✨🤌🏻 #viral #gym #crossfit #gymgirl #fitness

A 3 meses del 2025 con mi mejor amigo de siempre ❤️

#Vlog 4/100✨ Hoy estuve un poco cansada en general , no les voy a mentir! También probé una clase de spinning por primera vez y me dejó mal para el resto del día 😂 pero hacemos lo que se puede muchachos 🫶🏻 Pd: tengo que dejar de decir tanto “pero bueno “ 🤭 #fitness #viral #fitgirl #tips #motivation #dayinmylife #fyp

#Vlog 3/100 ✨ Hoy fue mi día easy de la semana la verdad , pude dormir más 🤭 , busqué unas cosas que tenía que buscar hace meses ( upsss ) y entrene , eso nunca puede faltar! See you tmr 🦋 #Vlog #viral #dayinthelife #fitgirl #tips #fitness #foryou #fyp

#Vlog 2/100✨ Ya poco a poco voy dando más pistas de que es lo que les tengo que contar 🫣 Me está encantando compartir mi proceso y todos mis días con ustedes Ustedes que creen? Será que si logro hacer los 100 días ? #viral #dayinthelife #vlogs #fitgirl #tips #fitness #foryou

#Recuerdos

#Vlog 1/100 ✨ Estaremos comenzando una nueva serie de vlogs este 2025 Estoy trabajando en algo muy cool que les estaré contando pronto 🤭 Mi idea es mostrarle mi día por los próximos 100 días con un video / vlog / post para que compartan conmigo esta nueva experiencia Comenten que creen que sera lo que les contaré #viral #fyp #dayinmylife #vlogs #tips #goals2025 #fotyou

Vision Board❤️✨ Un video un poco diferente a los que estoy acostumbrada hacer pero que les quería comparar. El 2024 fue un año lleno de muchos logros para mi asi que quería compartirlo con ustedes y espero que este 2025 sea igual 🫶🏻 Aquí algunos tips que me siento que me funcionaron para mi vision board el año pasado , no soy la más experta en esto pero 100% disfrute mucho hacerlo! Ya pronto les compartiré más sobre mis metas de este año 🤭 #visionboard #goals2025 #viral #tips #meta #2025 #fyp #foryou

Gracias 2024✨ Este pequeño recap no demuestra lo increíble que fue mi año. Fue un año de muchas metas cumplidas pero un año muy duro y diferente para mí, de altos y bajos pero siempre con muchos aprendizajes para el siguiente, un año lleno de muchos amigos, workouts , familia , viaje , competencias , decisiones difíciles de tomar pero de muchas cosas más que agradecer✨.Este año cumplí mi mayor sueño que era abrir las puertas de @tropicalfitness.fl , un sueño por el que estuve trabajando mucho tiempo y que a penas comienza. Gracias a toda mi #TropicalFam por confiar siempre en nosotros. No saben cómo lo apreciamos❤️ Pude compartir con muchísimos familiares que tenía años sin ver, no hay nada más bonito que tener a la familia cerca y este año pude vivirlo de nuevo❤️‍🩹 Gracias a todos ustedes por formar parte de mi 2024 y espero con ansias este 2025🎆 Tengo muchas metas nuevas que me muero por competir con todos ustedes. Los quiero y que este nuevo año traiga éxitos para todos - Emiliana ✨