💚 Vegetariane, irresistibili e pronte da tuffare in una salsa di yogurt fresca e profumata: vi abbiamo convinto?😎 @sebastian_fitarau Resident Chef Creator😍 Polpette di lenticchie e quinoa per voi! Ingredienti x4: Per le polpette: - 200g di lenticchie (già cotte) - 100g di quinoa - 1 cipolla piccola - 2 spicchi d'aglio - 1 carota - 1 cucchiaino di cumino in polvere - 1 cucchiaino di paprika dolce - 1 cucchiaio di prezzemolo fresco, tritato - 1 uovo - 50g di pangrattato - Olio extravergine d’oliva q.b. - Sale e pepe q.b. Per la salsa allo yogurt e menta: - 200g di yogurt greco - 1 cucchiaio di menta fresca, tritata - 1 cucchiaio di succo di limone - Sale e pepe q.b.
#giallozafferano #gz #ricette #polpette #lenticchie #veg #vegetarian