vielleicht hilft dir das auch, wenn du nächtlichen Hunger / Schlafprobleme hast. 🤍🌙 Zu wenig Schlaf verändert deine Gefühle, deine Gedanken, sogar deine Hormone. Nimm dein Schlafproblem ernst – nicht, weil du funktionieren musst, sondern weil du Heilung verdienst!
#schlafprobleme