Lisa del Piero🤍

Klimmzüge🥹 #fyp #GymTok #gymmotivation #gymgirl

So lange trainiert dafür 🥹💪 #fyp #GymTok #pullups #fitnessgermany #gymgirl

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Wie viele waren es? Habe so lange trainiert dafür🙏 bin stolz🥹 #fitnessgermany #GymTok #germany #fyp #gymmotivation #fitnessmotivation #upperbody

1 2 3 4…. #fyp #gymmotivation #fitnessgermany #gymgirl

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Wenn das Gym Licht wieder anders kickt mit pump 😂🔥 #GymTok #fyp #gymgirl #gymmotivation #fitnessgermany

10x 180kg 🥹🫶 #fyp #fitnessgermany #tiktokdeutschland #GymTok

Wann starte ich wieder einen Aufbau? 👀 #fyp #GymTok #fitnessmotivation

Das sind 3 wirklich effektive Übungen um die Bauchmuskeln zu trainieren 🫶 wichtig ist dass ihr euch bei jedem Training versucht zu steigern, damit der die Muskeln dicker und somit sichtbarer werden 🔥 Der Kötperfettanteil spielt natürlich eine Rolle, Bauchmuskeln werden erst richtig sichtbar wenn man diesen mit einem Kaloriendefizit reduziert❗️ Ich bin aktuell auch in Defizit und sehe nicht immer so aus, außerdem sind Bauchmuskeln sogar Tagesformabhängig ☝️ #gymmotivation #absworkout #bauchtraining #gymgirl #deutschland #fyp #GymTok #fitnessgermany

Soll ich meine TOP Bauchübungen mit Erklärung hochladen? 🥰 #GymTok #fyp #abs

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Die einzige Sucht die ich habe🥲 #fyp #GymTok #fitnessgermany #gymmotivation #gymgirl