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Cuanto tarda limpiar el colon 👇🍏ingredientes: Día.1-2-3 Jengibre, limón, manzana verde. Día 4-5 Orégano y limón Día 6-7 Jengibre, limón, canela 💬escribe “APLICO” si quieres que te invite al GRUPO DE APOYO. 🇺🇸🇪🇺 💬escribe “APLICO” si quieres que te invite al GRUPO DE APOYO. 🇺🇸🇪🇺 💬escribe “APLICO” si quieres que te invite al GRUPO DE APOYO. 🇺🇸🇪🇺 - Es momento de cuidarse 🌱 - alan neira trainer , coach , alan neira , trainer online , consejos fitness , coach alan , mentor , entrenador alan , baja de peso , esto pasa . como bajar de peso rapido , cuantas calorias debo consumir al dia , dietas para bajar de peso , comidas saludables para bajar de peso , pastillas para bajar de peso , inyecciones para bajar de peso , te para bajar de peso , ejercicios para bajar de peso - #ejerciciosencasa #consejossaludables #recetasaludables #perdidadepeso #adelgazar #perdergrasa #Miami #miamiflorida #mexican #mexicanosenusa #latinosenusa #latinoenusa #colombianosenmiami #cubanosenmiami #venezolanosenmiami #venezolanosenelmundo #venezolanosenespaña #gastritis #oregano #newyork #dominicanrepublic #dominican #salvadoreñosenusa #mexico #mexicanfood #dominicanosenusa ##elsalvador🇸🇻 #boricua #puertorico
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Lava cake: mezcla 2 huevos, 2 cdas de crema para batir, 3-4 cdas de cacao sin azúcar, 2cditas de vainilla, 1/2 cdita polvo para hornear, y 4 cdas de endulzante (agrega más si quieres)  Pastel de yogurt: 200 gr yogurt griego, 2 huevos, 50 gr coco rallado, 1 platano, chocolate 85% cacao. Tritua el yogur, los huevos, el coco  y el plátano. Vierte la mezcla en un molde apto para horno, agrega los trozos de chocolate y lleva al horno por 40 Min a 180 C  Galletas de coco y limon: necesitas 100gr de coco rallado, 2 huevos, stevia al gusto, 5 ml de zumo de limon, ralladura de un limon, haz la forma de las galletas y hornealas por 15 min a 180 C  #postres #lavacake #dessert #adelgazar
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Subí el volumen o lee estos primeros Tips que tengo para que no REBOTES más 💪🏼👇 Te ayuda?  #adelgazar #calorias #sobrepeso #nutricion #menopausia #gordura #coach #paratí #mujeres #habitos #desayuno
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