Kyra

Maya Leinenbach

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@fitgreenmind, aka Maya, is a popular vegan food influencer known for her easy, healthy, and delicious recipes. Her TikTok features quick plant-based meals, showcasing vibrant ingredients and simple cooking methods, all presented with her enthusiastic personality and positive message.
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A post by @fitgreenmind on TikTok caption: It’s a BREAD-periment 👩‍🔬🔬 #bread #breadtok #breadmaking #recipes #easyrecipe #quickrecipes #foodtok
It’s a BREAD-periment 👩‍🔬🔬 #bread #breadtok #breadmaking #recipes #easyrecipe #quickrecipes #foodtok
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A post by @fitgreenmind on TikTok caption: I can’t believe we have tofu wraps before GTA6 🤨🤨! RECIPE (4 wraps, 25min prep time): -200g firm tofu -200g flour -salt to taste -30ml water Blend until it’s a dough. Divide in 4 pieces and roll them out thinly. Fry in a hot pan without oil for a few minutes on each side and wrap in a kitchen towel to keep soft.  I filled them with veggies and yogurt sauce.😋 - Tofu-Wraps?! 🫓😳 Verratet mich nicht…🤫Ja, ich versuche, Tofu überall reinzuschmuggeln — aber es funktioniert hehe...😜 REZEPT (für 4 Wraps, 25 Min. Zubereitung): * 200g fester Tofu * 200g Mehl * Salz nach Geschmack * 30ml Wasser Alles zusammen mixen, bis ein Teig entsteht.
In 4 Stücke teilen und dünn ausrollen.
In einer heißen Pfanne ohne Öl ein paar Minuten pro Seite backen und danach in ein Küchentuch wickeln, damit sie schön weich bleiben. Ich hab sie mit Gemüse und Joghurtsauce befüllt. 😋 #easyrecipes #easyveganrecipes #veganfood #tofu #tofurecipes #wraps #tortilla
I can’t believe we have tofu wraps before GTA6 🤨🤨! RECIPE (4 wraps, 25min prep time): -200g firm tofu -200g flour -salt to taste -30ml water Blend until it’s a dough. Divide in 4 pieces and roll them out thinly. Fry in a hot pan without oil for a few minutes on each side and wrap in a kitchen towel to keep soft. I filled them with veggies and yogurt sauce.😋 - Tofu-Wraps?! 🫓😳 Verratet mich nicht…🤫Ja, ich versuche, Tofu überall reinzuschmuggeln — aber es funktioniert hehe...😜 REZEPT (für 4 Wraps, 25 Min. Zubereitung): * 200g fester Tofu * 200g Mehl * Salz nach Geschmack * 30ml Wasser Alles zusammen mixen, bis ein Teig entsteht.
In 4 Stücke teilen und dünn ausrollen.
In einer heißen Pfanne ohne Öl ein paar Minuten pro Seite backen und danach in ein Küchentuch wickeln, damit sie schön weich bleiben. Ich hab sie mit Gemüse und Joghurtsauce befüllt. 😋 #easyrecipes #easyveganrecipes #veganfood #tofu #tofurecipes #wraps #tortilla
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A post by @fitgreenmind on TikTok caption: I’m blood type yogurt 🙃🙂 #veganfood #veganrecipes #easyveganrecipes #yogurt #food #foodtok
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A post by @fitgreenmind on TikTok caption: KOURTNEY’S CHOCOLATE CAKE 🍫😳 I’ve been seeing this reviews of this cake EVERYWHERE… and I thought I can do better! 😎 So I don’t know what they put into their cake but this one is DELICIOUS! 🤤  Recipe (5 small cakes, 45min prep time): -1 can (220g) kidney beans -1/2 cup (125g) nut butter (I used peanut butter) -1/3 cup (110g) maple syrup -20g cocoa powder  -a pinch of salt  -1/2 Tsp baking powder -1/2 cup (50g) chocolate chunks BLEND all ingredients until smooth/BAKE at 175Celsius/350Fahrenheit for 25-30min - KOURTNEY’S SCHOKOKUCHEN 🍫😳 Ich hab diesen Kuchen ÜBERALL gesehen… und dachte mir: das kann ich besser! 😎
Keine Ahnung, was in ihrem Kuchen drin ist – aber dieser hier ist einfach ein Gaumenschmaus! 🤤 Rezept (für 5 kleine Küchlein, 45 Min. Gesamtzeit): * 1 Dose (220g) Kidneybohnen * 125g Nussmus (bei mir Erdnussmus) * 110g Ahornsirup * 20g Kakaopulver * eine Prise Salz * 1/2 TL Backpulver * 50g Schokostückchen ALLES mixen, bis die Masse richtig schön cremig ist / BACKEN bei 175°C für 25–30 Min. #veganfood #easyveganrecipes #veganrecipes #dessert #healthysnacks #healthyrecipes #healthydessert #vegancake
KOURTNEY’S CHOCOLATE CAKE 🍫😳 I’ve been seeing this reviews of this cake EVERYWHERE… and I thought I can do better! 😎 So I don’t know what they put into their cake but this one is DELICIOUS! 🤤 Recipe (5 small cakes, 45min prep time): -1 can (220g) kidney beans -1/2 cup (125g) nut butter (I used peanut butter) -1/3 cup (110g) maple syrup -20g cocoa powder -a pinch of salt -1/2 Tsp baking powder -1/2 cup (50g) chocolate chunks BLEND all ingredients until smooth/BAKE at 175Celsius/350Fahrenheit for 25-30min - KOURTNEY’S SCHOKOKUCHEN 🍫😳 Ich hab diesen Kuchen ÜBERALL gesehen… und dachte mir: das kann ich besser! 😎
Keine Ahnung, was in ihrem Kuchen drin ist – aber dieser hier ist einfach ein Gaumenschmaus! 🤤 Rezept (für 5 kleine Küchlein, 45 Min. Gesamtzeit): * 1 Dose (220g) Kidneybohnen * 125g Nussmus (bei mir Erdnussmus) * 110g Ahornsirup * 20g Kakaopulver * eine Prise Salz * 1/2 TL Backpulver * 50g Schokostückchen ALLES mixen, bis die Masse richtig schön cremig ist / BACKEN bei 175°C für 25–30 Min. #veganfood #easyveganrecipes #veganrecipes #dessert #healthysnacks #healthyrecipes #healthydessert #vegancake
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A post by @fitgreenmind on TikTok caption: POTATO WRAP?! 🤨🥔 Is it worth the hype??? Absolutely yes! I was inspired by @leilakocht and let me tell you DE-LI-CIOUS!🤩😋 RECIPE (1 serving, 40min prep time): -3 medium potatoes Peel and THINLY slice. Brush a baking tray with olive oil and layer the potato slices. -1 Tbsp corn starch -1 Tbsp olive oil -2 Tbsp water -salt to taste -1/2 Tsp paprika Mix well and brush the potatoes with it. Bake at 200C for 25-30mins. Add fillings of your choice and enjoy! ☺️  - KARTOFFEL-WRAP?! 🤨🥔
Ist der Hype gerechtfertigt???
Ganz klar: JA! Ich wurde von @leilakocht inspiriert und Leute… ES. IST. SO. LECKER! 🤩😋 REZEPT (für 1 Portion, 40 Min. Zubereitungszeit): * 3 mittelgroße Kartoffeln
Schälen und sehr dünn schneiden.
Ein Backblech mit Olivenöl bestreichen und die Kartoffelscheiben darauf schichten. Für die Mischung: * 1 EL Speisestärke * 1 EL Olivenöl * 2 EL Wasser * Salz nach Geschmack * 1/2 TL Paprikapulver Alles gut verrühren und die Kartoffelscheiben damit bestreichen.
Bei 200°C für 25–30 Minuten backen.
Dann mit Füllung nach Wahl genießen! ☺️ #quickrecipes #veganrecipes #veganfood #easyveganrecipes #potatowrap#vegancooking #veganlunch
POTATO WRAP?! 🤨🥔 Is it worth the hype??? Absolutely yes! I was inspired by @leilakocht and let me tell you DE-LI-CIOUS!🤩😋 RECIPE (1 serving, 40min prep time): -3 medium potatoes Peel and THINLY slice. Brush a baking tray with olive oil and layer the potato slices. -1 Tbsp corn starch -1 Tbsp olive oil -2 Tbsp water -salt to taste -1/2 Tsp paprika Mix well and brush the potatoes with it. Bake at 200C for 25-30mins. Add fillings of your choice and enjoy! ☺️ - KARTOFFEL-WRAP?! 🤨🥔
Ist der Hype gerechtfertigt???
Ganz klar: JA! Ich wurde von @leilakocht inspiriert und Leute… ES. IST. SO. LECKER! 🤩😋 REZEPT (für 1 Portion, 40 Min. Zubereitungszeit): * 3 mittelgroße Kartoffeln
Schälen und sehr dünn schneiden.
Ein Backblech mit Olivenöl bestreichen und die Kartoffelscheiben darauf schichten. Für die Mischung: * 1 EL Speisestärke * 1 EL Olivenöl * 2 EL Wasser * Salz nach Geschmack * 1/2 TL Paprikapulver Alles gut verrühren und die Kartoffelscheiben damit bestreichen.
Bei 200°C für 25–30 Minuten backen.
Dann mit Füllung nach Wahl genießen! ☺️ #quickrecipes #veganrecipes #veganfood #easyveganrecipes #potatowrap#vegancooking #veganlunch
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A post by @fitgreenmind on TikTok caption: It’s honestly that easy… -100g frozen strawberries  -100g frozen blueberries  -2 Tbsp vegan kefir  -1 Tbsp coconut yogurt  -1 Tbsp vegan vanilla protein powder  -1 date -250ml plant milk Blend and enjoy! 🥤  #easyrecipes #smoothie #healthyrecipes #healthysnacks #quickrecipes
It’s honestly that easy… -100g frozen strawberries -100g frozen blueberries -2 Tbsp vegan kefir -1 Tbsp coconut yogurt -1 Tbsp vegan vanilla protein powder -1 date -250ml plant milk Blend and enjoy! 🥤 #easyrecipes #smoothie #healthyrecipes #healthysnacks #quickrecipes
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A post by @fitgreenmind on TikTok caption: I swearrrr it hits different! 🥹 #veganfood #easyrecipes #easyveganrecipes #veganfood #cooking #foodtok
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A post by @fitgreenmind on TikTok caption: I ❤️ bread so much! 🥹 #veganfood #easyrecipes #easyveganrecipes #bread #breadtok #breadmaking
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A post by @fitgreenmind on TikTok caption: Guacamole without avocado??? 🥑  Sí (comments are open for cool names haha 👇).😎 It might not taste exactly like guac buuut it’s delicious and a fun alternative if you also can’t afford avocados in this economy…😅. RECIPE (4 servings, 25min prep time): -1 big zucchini -1 onion -2 cloves garlic Roughly chop and sauté in a pan with oil for 10mins until softened. Add to a mixing jug or big container. -juice of 1/2 lime -salt and pepper to taste -a bunch of cilantro Blend until smooth and enjoy as dip or spread. It’ll last in the fridge up to 4 days. 😋 - Guacamole ohne Avocado??? 🥑 Sí (Kommentare sind offen für coole Namensideen haha 👇). 😎
Schmeckt vielleicht nicht ganz wie Guac, aber ist sehr schmackofatz – und perfekt, wenn man keinen Kredit für Avocados aufnehmen möchte …😉 REZEPT (für 4 Portionen, ca. 25 Min. Zubereitungszeit): * 1 große Zucchini * 1 Zwiebel * 2 Knoblauchzehen
Grob schneiden und in etwas Öl 10min anbraten bis alles weicher ist.
Dann ab in einen Mixer oder ein hohes Gefäß. * Saft von 1/2 Limette * Salz & Pfeffer nach Geschmack * eine gute Handvoll frischer Koriander Alles cremig mixen – fertig ist dein Dip oder Brotaufstrich!
Hält sich im Kühlschrank bis zu 4 Tage. 😋 #veganfood #easyrecipes #easyveganrecipes #guacamole #quickrecipes
Guacamole without avocado??? 🥑 Sí (comments are open for cool names haha 👇).😎 It might not taste exactly like guac buuut it’s delicious and a fun alternative if you also can’t afford avocados in this economy…😅. RECIPE (4 servings, 25min prep time): -1 big zucchini -1 onion -2 cloves garlic Roughly chop and sauté in a pan with oil for 10mins until softened. Add to a mixing jug or big container. -juice of 1/2 lime -salt and pepper to taste -a bunch of cilantro Blend until smooth and enjoy as dip or spread. It’ll last in the fridge up to 4 days. 😋 - Guacamole ohne Avocado??? 🥑 Sí (Kommentare sind offen für coole Namensideen haha 👇). 😎
Schmeckt vielleicht nicht ganz wie Guac, aber ist sehr schmackofatz – und perfekt, wenn man keinen Kredit für Avocados aufnehmen möchte …😉 REZEPT (für 4 Portionen, ca. 25 Min. Zubereitungszeit): * 1 große Zucchini * 1 Zwiebel * 2 Knoblauchzehen
Grob schneiden und in etwas Öl 10min anbraten bis alles weicher ist.
Dann ab in einen Mixer oder ein hohes Gefäß. * Saft von 1/2 Limette * Salz & Pfeffer nach Geschmack * eine gute Handvoll frischer Koriander Alles cremig mixen – fertig ist dein Dip oder Brotaufstrich!
Hält sich im Kühlschrank bis zu 4 Tage. 😋 #veganfood #easyrecipes #easyveganrecipes #guacamole #quickrecipes
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A post by @fitgreenmind on TikTok caption: I just wanted to make a poffle…🥲 #kitchenfail #cookingfail #vegan #veganfood #easyrecipe #easycooking
I just wanted to make a poffle…🥲 #kitchenfail #cookingfail #vegan #veganfood #easyrecipe #easycooking
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A post by @fitgreenmind on TikTok caption: Kefir bread update… was it a success? 😮😮 #recipes #easyrecipes #bread #breadtok #breadrecipe
Kefir bread update… was it a success? 😮😮 #recipes #easyrecipes #bread #breadtok #breadrecipe
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