Saf | afval tips & lifestyle

Hopelijk gaan we deze week weer eens de 69, zien ❤️ #afvallen #afvaltips #afvallenzonderhonger #afvallenzondersporten #calorietekort #caloriedeficit #calorieentellen #weightloss #kcal #laaginkcal #lowcalorie #fyp #glutenfree #glutenvrij #coeliakie #celiac #glutenintolerantie #watikeetopeendag #volumeeten #intermittentvasten #wieoed #laagincalorieeen #eiwitten #eiwittenhoog #toast #pokebowl

Groentesoep met gehaktballetjes 🥣 laag in calorieën & super lekker 😍 #afvallen #afvaltips #afvallenzonderhonger #afvallenzondersporten #calorietekort #caloriedeficit #calorieentellen #weightloss #kcal #laaginkcal #lowcalorie #fyp #glutenfree #glutenvrij #coeliakie #celiac #glutenintolerantie #watikeetopeendag #volumeeten #intermittentvasten #wieoed #laagincalorieeen #eiwitten #eiwittenhoog #groentesoep #gehaktballetjes #recept #avondeten #lunch

Wat ik heb gegeten om nog 4,3 kg af te vallen 🔥 #afvallen #afvaltips #afvallenzonderhonger #afvallenzondersporten #calorietekort #caloriedeficit #calorieentellen #weightloss #kcal #laaginkcal #lowcalorie #fyp #glutenfree #glutenvrij #coeliakie #celiac #glutenintolerantie #watikeetopeendag #volumeeten #intermittentvasten #wieoed #laagincalorieeen #eiwitten #eiwittenhoog #eetvlog #eetvideo

Yesss we zijn wat afgevallen 🔥 #afvallen #afvaltips #afvallenzonderhonger #afvallenzondersporten #calorietekort #caloriedeficit #calorieentellen #weightloss #kcal #laaginkcal #lowcalorie #fyp #glutenfree #glutenvrij #coeliakie #celiac #glutenintolerantie #watikeetopeendag #volumeeten #intermittentvasten #wieoed #laagincalorieeen #eiwitten #eiwittenhoog #kwark #speculoos #recept #eetvideo #2025

Kwarkbowls zijn echt IDEAAL tijdens het afvallen. Je kan ook echt eindeloos variëren. Ik ga wat vaker mijn variaties met jullie delen. Zelf heb ik de kwark op smaak gebracht met flavor powder in de smaak Speculoos van ESN. Helaas is het nu uitverkocht, hopelijk is het er snel weer. Je zou neutrale zoetstof kunnen gebruiken om de kwark een lekker smaakje te geven of een andere smaak flavor powder zoals vanille❤️ Code SAF geeft je altijd de hoogst mogelijke korting op de producten van ESN #affiliate #afvallen #afvaltips #afvallenzonderhonger #afvallenzondersporten #calorietekort #caloriedeficit #calorieentellen #weightloss #kcal #laaginkcal #lowcalorie #fyp #glutenfree #glutenvrij #coeliakie #celiac #glutenintolerantie #watikeetopeendag #volumeeten #intermittentvasten #wieoed #laagincalorieeen #eiwitten #eiwittenhoog #kwark #speculoos #recept #ontbijt #lunch

We hebben de smaak te pakken 🔥 #afvallen #afvaltips #afvallenzonderhonger #afvallenzondersporten #calorietekort #caloriedeficit #calorieentellen #weightloss #kcal #laaginkcal #lowcalorie #fyp #glutenfree #glutenvrij #coeliakie #celiac #glutenintolerantie #watikeetopeendag #volumeeten #intermittentvasten #wieoed #laagincalorieeen #eiwitten #eiwittenhoog #eetdagboek #2025

Wat ik vandaag heb gegeten om in de komende tijd 5 kg af te vallen na al 21 kg te zijn verloren 🙏🏽 #afvallen #afvaltips #afvallenzonderhonger #afvallenzondersporten #calorietekort #caloriedeficit #calorieentellen #weightloss #kcal #laaginkcal #lowcalorie #fyp #glutenfree #glutenvrij #coeliakie #celiac #glutenintolerantie #watikeetopeendag #volumeeten #intermittentvasten #wieoed #laagincalorieeen #eiwitten #eiwittenhoog #afvalproces #2025 #goals

Wat vind jij? ❤️ #afvallen #afvaltips #afvallenzonderhonger #afvallenzondersporten #calorietekort #caloriedeficit #calorieentellen #weightloss #kcal #laaginkcal #lowcalorie #fyp #glutenfree #glutenvrij #coeliakie #celiac #glutenintolerantie #watikeetopeendag #volumeeten #intermittentvasten #wieoed #laagincalorieeen #eiwitten #eiwittenhoog #ontbijt #lunch #tussendoortje

Ready for some food na 3 dagen toast 😍 #afvallen #afvaltips #afvallenzonderhonger #afvallenzondersporten #calorietekort #caloriedeficit #calorieentellen #weightloss #kcal #laaginkcal #lowcalorie #fyp #glutenfree #glutenvrij #coeliakie #celiac #glutenintolerantie #watikeetopeendag #volumeeten #intermittentvasten #wieoed #laagincalorieeen #eiwitten #eiwittenhoog #ontbijt #lunch #tussendoortje

We gaan lekkerrr 🔥 #afvallen #afvaltips #afvallenzonderhonger #afvallenzondersporten #calorietekort #caloriedeficit #calorieentellen #weightloss #kcal #laaginkcal #lowcalorie #fyp #glutenfree #glutenvrij #coeliakie #celiac #glutenintolerantie #watikeetopeendag #volumeeten #intermittentvasten #wieoed #laagincalorieeen #eiwitten #eiwittenhoog #ontbijt #lunch #tussendoortje

Van gebalanceerd naar een kapsalon 🤣 hoe dan ook een heerlijk dagje weer❤️ #afvallen #afvaltips #afvallenzonderhonger #afvallenzondersporten #calorietekort #caloriedeficit #calorieentellen #weightloss #kcal #laaginkcal #lowcalorie #fyp #glutenfree #glutenvrij #coeliakie #celiac #glutenintolerantie #watikeetopeendag #volumeeten #intermittentvasten #wieoed #laagincalorieeen #eiwitten #eiwittenhoog #ontbijt #lunch #tussendoortje

Wat ik vandaag heb gegeten om af te vallen 🔥 #afvallen #calorietekort #watikeetopeendag #fyp #voorjou @HAK @HappyLife PR

Yesss in totaal zit ik nu dus op -20 kg 🔥 op naar de 66 kg #afvallen #afvaltips #afvallenzonderhonger #afvallenzondersporten #calorietekort #caloriedeficit #calorieentellen #weightloss #kcal #laaginkcal #lowcalorie #fyp #glutenfree #glutenvrij #coeliakie #celiac #glutenintolerantie #watikeetopeendag #volumeeten #intermittentvasten #wieoed #laagincalorieeen #eiwitten #eiwittenhoog #ontbijt #lunch #tussendoortje #pasta #pastametkip

Voor de echte kokos liefhebbers 😍 Gebruik code SAF op alle producten van ESN voor de hoogst mogelijke korting #affiliate #afvallen #afvaltips #afvallenzonderhonger #afvallenzondersporten #calorietekort #caloriedeficit #calorieentellen #weightloss #kcal #laaginkcal #lowcalorie #fyp #glutenfree #glutenvrij #coeliakie #celiac #glutenintolerantie #watikeetopeendag #volumeeten #intermittentvasten #wieoed #laagincalorieeen #eiwitten #eiwittenhoog #kokos #smoothie