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#perderpesosaludablemente promotes healthy weight loss through balanced diets, exercise, mindfulness, and sustainable lifestyle changes. It emphasizes holistic well-being, encouraging followers to prioritize health, self-love, and gradual, achievable progress.
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Los aceites vegetales pueden causar: • Inflamación crónica por el exceso de omega-6. • Enfermedades cardiovasculares al aumentar el colesterol malo (LDL). • Daño celular por oxidación y radicales libres al calentarse. • Diabetes tipo 2 y otros problemas metabólicos. • Aumento del riesgo de cáncer por compuestos tóxicos generados en su procesamiento. Los aceites vegetales más perjudiciales suelen ser los altamente procesados y refinados, como: • Aceite de soya • Aceite de maíz • Aceite de canola • Aceite de girasol (refinado) • Aceite de cártamo • Aceite de algodón Estos aceites suelen tener un alto contenido de omega-6, se procesan con químicos y son inestables al calor, lo que los hace dañinos para la salud. _______ Vamos a Comenzar el Año Nuevo 🚀 Más Comprometidas que Nunca! Reto Re-Set 2025 de 4 semanas 💪🏼 Escribe la palabra “RETO” en los comentarios y te envío los detalles directo a tu inbox 📨 🔥 ¡Empezamos el 10 de Enero! Aprovecha el $30 de descuento CÓDIGO DE DESCUENTO:30MENOS 🎁 Reto Gratis de 7 días comenzamos Diciembre 30 escribe “gratis” para el 🔗 Este reto es para ti si: ✔️ No puedes perder peso ✔️ Abdomen pronunciado ✔️ Sin energía ✔️ Problemas para dormir ✔️ Memoria fallando ✔️ Poco deseo sexual ✔️ Cambios de humor bruscos ✔️ Ansiedad o depresión ¡Espero verte en el reto! ¡Mereces sentirte de maravilla! 🤩 AYUNO INTERMITENTE+DIETA ANTIINFLAMATORIA + EJERCICIOS ESPECÍFICOS = 🔥🔥🔥 _______ #ayunointermitente #perderpesosaludablemente #adelgazarsano #métodomaris
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Perder peso después de los 35 es una gran desafío y después de los 40 se ve casi imposible!!! Pero PUEDE !!! Simplemente me lo propuse porque mi cuerpo lo necesitaba Lo que hice fue simplemente equilibrar mi alimentación reduciendo los carbohidratos simples y añadiendo más proteína y agua ! Además Desintoxiqué mi cuerpo y sistema digestivo para absorber mejor los nutrientes y comencé a suplantarme con suplementos naturales que regularon mi glucosa y activaron mi sistema metabólico . Comenta “YO QUIERO” para enviarte el paso a paso de como lo logre ! #resistenciaalainsulina #perderpesosaludablemente #cortisolalto #suplementosnaturalesnaturales
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