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Paciente baja de peso 73 libras ! #bajardepesonatural #bajarpeso
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PACIENTE PEDIATRICO PIERDE 44 libras! Escribeme ayudarte! #bajarpeso #pediatric #pediatrico #nutritiontips
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Respuesta a @Elianny Marquez PARTE 2 Lee la descripción ⚡️ ¿Qué es lo que más te cuesta en tu proceso de transformación? Te leo y te ayudaré ⏰ 6. El ayuno intermitente NO es para todo el mundo Es una herramienta que puede funcionar, pero no es mágica ni obligatoria ✋. Escucha a tu cuerpo 🧘♀️ y encuentra lo que realmente te hace sentir bien. ¡Recuerda! Lo que funciona para alguien más, puede que no sea lo mejor para ti 🔄. 👙 7. Cada cuerpo es diferente No te compares 💔. Tu proceso es único, y lo que le funciona a alguien más, no necesariamente será lo que tu cuerpo necesita. Escucha tu propio ritmo y aprende a amar tus particularidades 💕. ¡Tú eres tu mejor referencia! 🌟 🍽️ 8. Comer lento te ayuda a sentirte más lleno ¿Sabías que comer despacio y disfrutando cada bocado te ayuda a controlar las porciones? 🧠👅 Dale tiempo a tu cuerpo para que registre la saciedad. ¡Menos ansiedad y más bienestar! 🥗🍽️ 🏡 9. ¡Sí, puedes conseguir resultados sin ir al gym! No necesitas una membresía de gimnasio para transformarte 🔥. Entrenamientos en casa 🏋️♀️, caminar 🚶♀️ o incluso bailar 💃 cuentan. Lo importante es ser constante y moverte cada día. ¡Haz lo que funcione para ti! 💪🏠 📏 10. Puedes bajar de peso sin contar calorías No necesitas una calculadora para lograr tus objetivos 📉. Escucha a tu cuerpo, aprende a comer de forma intuitiva y elige alimentos que te nutran 🥦🍎. ¡La clave es balance y consistencia, no números en una app! 🧘♀️✨ . . . #bajardepeso #bajardepesonatural #bajardepesoencasa #perderpesourgente #perderpesosaludable #perderbarriga #habitossaludables #habitosaludables #bajarpeso
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