Christina

Kennt ihr das, wenn ihr SO GAR KEINEN BOCK habt aber eigentlich müsst?🥲 #keinbock #hyroxprep #hyroxprogram #hyroxpreparation

Lean bleiben und Muskeln aufbauen? Hyrox Prep? Ein Tag aus meiner Reverse Diet 🔥 #hyroxpreparation #hyroxprep #reversedietmotivation #reversediet #shredded

Deshalb scheitern Diäten häufig 🤷🏼‍♀️ eine Abnahme bedeutet nicht gleich Quälerei!! #diätstrategien #abnehmen2023 #sonimmstduab #abnehmtipps #fressattacke

Diese Tipps haben mir extrem geholfen meinen Körper zu straffen 😌🤞🏼 #körperstraffen #abnehmen #sanduhrenfigur #straffer #easyabnehmen

Plötzlich 2kg mehr auf der Waage in der Diät? #gewichtsschwankungen #diezahlaufderwaage #abnehmen #diättransformation

Full Day of eating aus meiner Reverse Diet - mehr essen und trotzdem Form halten #reversediet #whatieat #fulldayofeating #reversedietmotivation

Neben dem Kaloriendefizit ein mega Tool für sichtbare Bauchmuskeln 🤝 #bauchmuskelchallenge #plankchallenge #sichtbarebauchmuskeln #sichtbareabs

Low Kcal Nutella Eiscreme 🍦🌰 Dieser ganze Topf Nutella Eiscreme schmeckt mindestens genauso gut wie das Original, aber hat nur 330kcal und 34g Protein - macht also Sau satt & stillt all deine Cravings 🤤 Rezept: • 250ml Mandelmilch • 30g Designer Whey Milky Hazelnut* • Designer Flavor Powder Black and White Cookie Sandwich* • 20g Designer Pudding Hazelnut Nougat* • 10g Foodist Nussbutter „Hazelnut vanilla“* • 20g zuckerfreie SCHOKODROPS zartbitter* So geht’s Alle Zutaten bis aus Nussbutter und SCHOKODROPS in Ninja Creami Behälter verrühren und über Nacht in die Gefriertruhe packen. Dann am nächsten Tag in den ninja Creami geben (Stufe Light Eis). Herausnehmen, einen Schluck Mandelmilch hinzufügen und wieder in die Maschine geben (Stufe Respin). Wieder herausnehmen und einen Löffel Nussbutter Hazelnut hinzufügen und wieder in die Maschine geben (Stufe +Extras). SCHOKODROPS in der Zeit in der Mikrowelle schmelzen. Eis aus der Maschine nehmen, Oberfläche glätten und geschmolzene Schokolade drüber gießen und gut verteilen. Kurz warten bis die Schokoschicht fest ist, aufknacken & genießen 🤤 * bei ESN & More bekommst du für die Produkte immer den maximalen Rabatt mit Code „gurl“ | Anzeige Für den ganzen Behälter: 330kcal | 34g Protein | 25g Carbs | 11g Fett FÜR ALLE NUTELLA FANS EIN MUST HAVE!🌰🍫 Folg mir für mehr ninja Creami Abnehmrezepte 🍦😍 #ninjacreami #ninjacreamirecipes #ninjacreamieis #lighteis #nutellaeis #nutella #nutellaeisbecher

Die besten Tacos in San Diego? Wir haben getestet 😍 #sandiego #tastetest #essenbewerten #tacos #sandiegofood Spot: 📍 La Puerta

11kg abgenommen ohne Heißhunger, soll ich euch zeigen wie?😋 #antiheisshunger #abnehmen #abnehmtransformation #abnehmen2023 #heisshungertipps

Gibt es Leute, die sich ehrlich darauf freuen laufen zu gehen? 🫠 #hyroxprep #hyroxrace #laufen #joggenfüranfänger #laufenfüranfänger

Mein Lieblingssnack nach dem laufen in unter 5 Minuten 😮‍💨🏃🏼‍♀️ #bakedoats #hyroxprep #laufen #afterruntiktok #bestersnackderwelt

Ob ich das jetzt wirklich gemacht habe? #laufen #hyroxprep #hyroxtraining #hyroxpreparation #hyroxgermany

Mache ich das jetzt wirklich? Schaun wa mal wat wird #hyroxprep #laufen #joggen #hyroxpreparation #hyroxger